大うつ病は、適切に治療されないと壊滅的な結果をもたらす、非常に深刻な病気です。 しかし、うつ病の人が感じるネガティブな気持ちやプレッシャーは、本当の自分を反映したものではありません。 うつ病の治療とは、その人全体をケアし、本当の自分、そして人間関係も含めた目の前の機会をより明確にとらえることができるように導くことです。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 大うつ病の患者さんにとっては、回復を第一に考え、ストレスを高め、うつ病のレンズにさらなる影を落とす一般的な誘因を脇に置いて、宿泊治療に専念することは、最高の機会のひとつとなるかもしれません。 このような環境では、臨床医は、うつ病の症状を最小限に抑えるために最適な薬物や投与量を見つける手助けをすることができます。 さらに、専門家は、うつ病の体験に思いやりのあるスペースを作りつつ、クライアントがアクセス可能な力づけられる瞬間や前向きな状況、特にうつ病にもかかわらず克服することができたチャレンジに焦点を当てるというバランスを育む方法を知っています。
カウンセラーやセラピストのような外部の視点を大切にすることの重要な利点は、大うつ病性障害の人が、うつ病というフィルターを、自分の周りで起こっていることの正直な表現ではなく、自分自身の価値の正直な表現でもなく、歪んだものだと見るのに役立つということです。 セラピストが、クライアントが一歩下がって、うつ病がどういうもので、それがどのようにクライアントの心、思考、感情に作用しているかを見るのを助けると、うつ病というフィルターから力を奪うことができるようになるのです。
個人のための包括的な治療とともに、カップルセラピーは、悲観主義、疑い、批判の存在を管理するためのツールや対処戦略をパートナーに提供することができます。 また、定期的にセラピーを受けることで、パートナーの視点を新たにし、うつ病というフィルターが、パートナーのどちらかの価値を実際に反映しているのではなく、彼らが直面している課題であるという認識を維持することができます。 セラピーのサポートにより、カップルは両方のパートナーのニーズを特定し、それらのニーズのバランスをとり、満たすための戦略を開発することができます。 セラピストは、特に批判やその他の対立が生じたときに、合理的な期待と実行可能なステップを作成するのを助けることができます。
うつ病の人は、いや、すべての人が、自分自身と人間関係の中で安心する必要があるのです。 このような場合、「自分の中にある安心感」と「人間関係における安心感」が重要なカギとなります。 人間関係は常に進化しており、私たち個人もそうであり、うつ病もそうです。 誠実なコミュニケーションと相互依存の拡大を尊重することで、ダイナミックに動くすべての要素をサポートすることができます。 長期的な支援は、パートナーが重度のうつ病である場合に、関係の内側からだけでなく、個人と関係の回復のための最良の結果を保証するために、外側からももたらされなければならない
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