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これは、夏に私がどんな風に回復したかについて興味がある人への別のブログ記事です。 これから二重あごの手術を受ける人がこれを読んで、何を期待すればいいのかがわかるといいですね。

嘘ではありません、私の回復は楽しくもなく、簡単でもありませんでした。 この投稿は、決してこの手術を受ける人を怖がらせるためのものではありません。 私は今、自分の顔にとても満足しているので、回復中に感じたすべての不快感や痛みは、それだけの価値があったということです。 しかし、これは私が数ヶ月前から覚悟を決めていた回復過程の正直な報告です。 手術の日取りが決まるずっと前から、医師は私に何を期待するかを教えてくれましたが、それでも私は、顔の感覚の欠如や長期の腫れなど、多くのことに対して準備ができていませんでした。

私は手術直後の顔の写真を掲載しませんでしたが、これらの写真を見ていただければ、おそらくその理由がわかると思います。 夏の間は腫れがひどかったので、あまりSNSに顔をアップしていなかったので、この3ヶ月間の顔をちらっとお見せします。 近々、歯列矯正-手術-回復の全過程のVlogが公開されますのでお楽しみに！

また、これはとても長い投稿なので我慢してください：いろいろあったので、共有することがたくさんあります

2017年の5月26日のことです。 朝5時に起きて、両親と一緒にボルチモアのメリーランド大学医療センターへ車で向かいました。 夜中から何も食べられず、飲めなかった。 病院に着くと、フロントで私が本人であること、手術に同意していることを確認するために、これらの質問にすべて答えなければなりませんでした。 (この時、私は生意気にも「今日の先生は何をしているのですか？」という質問に「私の顔を壊すつもりです」と答えることにしました)。 その後、しばらく待合室で座っていましたが、私はただただ緊張の塊でした。 午前7時頃、病室に呼ばれ、健康状態についてさらに質問され、病衣に着替えさせられ、点滴につながれました。 この時点で、私は本気でパニックになり、泣かないように必死になっていました。 7時間後に目が覚めたら、自分の姿ではなくなっていて、不快感でいっぱいだと思うと、本当に恐ろしくなりました。 麻酔科医、執刀医、助手の方々とお会いしました。 両親も同席して、手術の流れを確認しました。 午前8時半頃、看護師さんたちが私を手術室に運び始め、私はついに緊張のあまり涙を流してしまいました。 手のひらにある点滴から薬を投与してもらい、落ち着くことができました。 その後、ICUで完全に混乱し、朦朧とした状態で目が覚めました。

Day 0/Night 1: 私の人生で最悪の日/夜。 マジで。 振られたとか、車をぶつけたとか、そんなのとは比べものにならない。 ICUで目が覚めた時は、本当に困惑した。 両親は手術直後の私を見たらしいが、その場にいた記憶がない。 漠然と覚えているのは、ICUからエレベーターに乗せられ、2人の看護師によって別の階の別の部屋に運ばれたことです。 移動は顔が震えるので嫌だった。 部屋に着いたときには完全に目が覚めていて、私のような状態の人間にとってはかなり驚くべきことでした。 看護師は私に紙と鉛筆を渡し、私は話すことができないので、何かを書き留めるようにと言いました。 私はただひたすら両親を求めました。 どうやらICUの看護師は、私がその晩に目覚めたり、ICUから移動したりする見込みはないから、家に帰るように言ったようです。 看護師や技術者が絶えず私の状態を確認する中、私はただ完全に混乱した状態で横たわっていました。 数時間後、ようやく両親が戻って来て、下の写真を撮りました。 彼らは1時間ほど滞在した後、朝まで家に帰りました。

水分と薬のために2本の点滴に接続されました。 鼻から胃にチューブを通し、手術中に飲み込んだ血液を吸い出そうとしました。 口はゴムバンドで閉じられていて、開けられないんです。 おしっこをするために立ち上がった時、吐き気止めの薬を切られ、たった10分で、歯を通して黒い胆汁を吐いてしまったのです。 それは。 でした。 トラウマになりそうです。 麻酔と胃の中の血のせいで、これは予想されたことではありましたが、それでもこの回復期全体の中で最悪の瞬間でした。 私は完全にボーッとしていて、怖くて泣き出してしまい、両親もそこにいませんでした。 あと、生理中だったことも不幸の要因になったことを付け加えておきます。 一度に2時間しか眠れず、リラックスして眠れるようにと、痛み止めの薬を多めにもらっていました。

その夜、私の看護師だったデイブに大きな賞賛を送りたいです。彼は私の代わりに両親に連絡を取り、嘔吐のことを助けてくれ、さらに痛み止めをくれ、私が眠れないときは午前2時から午前6時まで一緒に起きていてくれました。 彼は私に物語を語り、窓の外にあるものを指差して教えてくれました。 2190>

Day 1/Night 2: 数時間睡眠をとることができたが、私の手術を手伝ってくれたレジデントが朝6時半に様子を見に来た。 鼻から胃に下がってるチューブを抜かれたんだけど、恐かった。 何の前触れもなく、いきなり抜かれた。 痛い。 2190>

この日、腫れがひどくなってきました。 氷嚢は文字通り私の最良の友でした。 看護婦は私に液体のタイレノールとモトリンを与え続けましたが、あまり効果がなかったので、私はより強い薬（すべて液体か点滴）をもらいました。 私は痛みはあまり感じませんでしたが、痛みを感じるのが怖かったです。 全体的に不快でしたが、顔に鋭い痛みを感じることはありませんでした。 これは、顔の神経が「引き伸ばされた」ためで、術後6～12ヶ月までは感覚が戻らないと思います。 これは、私の顔に傷をつけないためでした。

私の両親は午前11時頃に帰ってきて、一日中メリーランドのラクロスの試合を見ていました。 彼らは私の字が読めず、私が投げかけた手話も理解できなかったので、主は彼らを助けてくれました。 ある時、私は「人と人との触れ合い」、つまりハグや背中をポンと叩いてほしい、と書いた。 彼らは私が「フムス」と書いたと勘違いし、流動食で何が食べられて何が食べられないか、説教を始めたのです。

私は食べたくなかったのですが、両親と看護師は私が何らかの栄養を取らなければならないことを知っていたので、注射器で強制的に食べさせるようなことをしました。 鼻づまりと腫れがひどくて、呼吸もままならない状態でした。 鼻をかみたかったのですが、手術で副鼻腔がやられていたので、かむことができませんでした。 鼻づまりを治すために生理食塩水を鼻にスプレーしていましたが、あまり効果がありませんでした。 病院のベッドで横になっていると体が疲れてくるのですが、トイレに行くときだけ起き上がることができました。 まだ吐き気があり、また吐くのがとても怖かったです。 その夜は少しよく眠れました。 鼻づまりは確かに最悪でした。 また、予想外だったのは、よだれが大量に出ることです。 その時、私は自分の顔にそれを感じることができなかったので、それはかなり奇妙だった。 鼻づまりは相変わらずひどく、注射器も嫌だった。 注射器を口の奥の、顎が当たるところにある小さな穴の中に入れるのが目的でした。 ほっぺたをつつくのが嫌だった。 さらにレジデントがやってきて、私の様子を確認し、「もう帰っていいよ」と言われました。 看護師が点滴を外し始め、健康維持のために家で何をすべきかを説明してくれました。

その日の午後2時頃に家に帰ることができましたが、病院ではとても厳しく監視されていたので、病院を出るのはとても緊張しました。 車での移動は揺れが大きく、とても痛かったので不快でした。 その日は何日かぶりにシャワーを浴びましたが、ウトウトしてしまい、ずっと座っていました。 夜9時過ぎまで起きていようと思ったが、正直言って無理だった。 両親は私に、何か必要なときに鳴らすための小さなベルをくれました。 家に帰った最初の夜、私はOxycodoneを飲みましたが、その後、本当にひどくつまずき、壁にモンスターが見えたので止めました。 (ウーマン・イン・ブラックを見たことがありますか？ 私もですが、あの夜、彼女が私のクローゼットの中でうろついていたのは確かです)。 小さな注射器で薬を飲まなければならなかったのですが、味が嫌いでゲーゲー言ってました。 チェリー・タイレノールとピーチ・モトリン：私は生涯の傷を負った。

3～5 日目。 最初の1週間は、食事に関しては最悪でした。 家族が元気を出そうと持ってきてくれたスムージーやミルクセーキも、全部不味い。 注射器しか使えないので、何でも入るわけではなく、押し出すこともできない。 帰宅初日は透明な液体で我慢しましたが、それでも食欲はありませんでした。 また、気持ち悪いかもしれませんが、今週はウンチが出ませんでした。 全く。 かなり暴れたので、洗濯バサミやタオルを「よだれ布」として持ち歩きました。 頭を高くして、顔を圧迫しないように寝なければなりませんでした。 鼻づまりが治まらないので、生理食塩水を何度も鼻に入れました。 手術による貧血もあったので、めまいがして長時間立っていられなくなりました。 昼寝は毎日2回してました（性格的に無理ですが(笑)）。 シャワーも弱くて座ってるしかない。 お腹が空いてきたのに、ほとんど何も食べなかった。 (オールリキッドダイエットの詳細はこちらのブログ記事をどうぞ)

I think on Day 4, my best friend broke me out the house and taken me to Michael’s Craft Store, because I hated at home.私は自宅にいるのが嫌だったので。 運転は気持ちいいのですが、実はこれ、手術で一時的に免疫力が落ちているので、簡単に重い感染症にかかる可能性があり、本当に危険なことだったのです。 一日中ソファに座っているだけでなく、何かできることがあるのは嬉しいのですが、手術を受けたばかりの人にはお勧めできません。 危険ですし、私も30分ほどお店の中を歩くだけでものすごく疲れました。 2/10お勧めしません。

6日目/術後1回目：また医者に会いに行くのがとても楽しみでした。 口を縛っていた輪ゴムを外してもらったら、やっと口を開けて話せるようになったんです! 両親は私が支離滅裂に呻くのにうんざりしていたので、これはとても幸せなことだった。 スプリントと腫れのせいで、話すのが大変だったのです。 新しい口の感触を初めて味わったとき、とても不思議な感じがしました。 自分の口がこの位置にあるのは初めてだったので、すべてが新鮮でした。 2190>

補足：私が「スプリント」と言ったのは、歯列矯正の際に顎の上部にワイヤーで固定したプラスチックのギプスのことです。 私の下顎は、このギプスに非常に正確にフィットするのです。

スプーンで食べられるようになりましたが、ほとんどが顎に垂れてしまうので、やはりシリンジが一番でした。 口が開くようになったので、よだれがさらにひどくなりました。 口の中をきれいにするには、やはり専用の洗口液の入った小さな注射器と赤ちゃん用の歯ブラシが必要でした。

2週目。 味はとても悪く、本当にもう痛みを感じなくなり、運転もできるようになりたかったので、痛み止めの薬を止めました。 それでも鼻づまりを緩和するために頭を支えて寝たので、顔に負担がかかるのが怖かったです。 会話も少しはできるようになってきましたが、とてもしどろもどろで、つぶやいているような状態でした。 腫れはまだひどく、顔の下半分の感覚がない状態でした。 下顎がスプリントにうまくはまらないので、口の中の輪ゴムの向きを変えてもらいました。 また、顔の感覚が戻っているところと戻っていないところを記録するようになった。 鼻と頬の感覚は戻ってきましたが、それだけでした。 今週、私は仕事に戻りました。 職場のみんなはとても優しくて、私の回復を応援してくれました。 特に仕事中は、下を向くとよだれが出てしまうので、よだれをコントロールしなければなりませんでした（これは全く恥ずかしいことです）。 また、時々めまいがするのですが、この時に偏頭痛が始まりました。 偏頭痛は、手術による貧血と、顔の金属が副鼻腔を圧迫しているせいだと考えていますが、まだはっきりしたことはわかりません。 2190>

4週目-注射器で外出。 またお酒が飲めるくらいに食べ始めました。 食べるものは全てミキサーにかけなければなりませんでした。 まだ腫れはありますが、目立たなくなってきました。 やっと笑えるようになり、口の中にスプリントを入れていても、普通の生活ができるようになりました。 顔のある部分がピリピリしたり、かゆくなったりしたが、まだ麻痺しているので、それを和らげることはできなかった。 しかし、これは感覚が戻ってきたということで、良い兆候でした。 今週は鼻づまりもおさまり、本当にありがたかったです。 2190>

week 5-: 液体ばかりの食事に飽きたので、パスタやアボカドなど丸呑みするようになりました。 上唇の感覚も戻ってきたので、会話もしやすくなりました。 学校卒業以来、初めてジムに通えるほど体力がついた。 外出や夜更かしも楽になり、仕事もフルにこなせるようになった。 2190>

week 6/3 Post Op: I Got the Splint TAKEN OUT! マジで気持ち悪くて、口の中が血だらけになったけど、お菓子屋さんにいる太った子供より幸せだった。 その日のうちに歯列矯正をしたのですが、矯正医によると、寝るときは口の右側と歯にずっと輪ゴムをかけていなければならないそうです。 6週間も使っていなかった顔の筋肉を鍛え直さなければならないので、噛むことは本当に大変でした。 口の中の天井も本当に痛かったです。 スプリントが外れた瞬間、私はもっと普通の人のように見えましたが、犬が鼻についたピーナッツバターを舐めるように、食べ物を噛んでいました。 違う。

7週目-。 最初はまだ噛むことが本当に大変でした。 よだれもかなり治まりましたが、少し失敗することもありました。 この週からSNSに自分の写真を投稿するようになったのは、やっと見栄えが良くなったと感じたからです。 まだ自分の顔が太っているとは感じていましたが、他の人はほとんど気づきません。 歯ブラシも普通のものを使えるようになり、専用のマウスウォッシュでは物足りなくなったので、とても驚きました。 また、唇を噛み続けていたため、一度だけ唇が太くなってしまいました。 2190>

Week 8.です。 腫れが目立たなくなってきた。 私の外科医は、腫れは次の6ヶ月でもっと下がると言っていましたが、これは私の顔がほぼどのように見えるつもりだったのかです。 固形物は日に日に簡単になり、私は今、すべての時間のレストランに出かけていた知っている。 それくらい固形物が恋しくて、ちょっとおかしくなったかもしれません。 この1週間で、手術で減った体重がだいぶ戻ったような気がします。

9週目。 下唇に少し感覚が戻り、また柔らかく笑えるようになりました。 まだ柔らかい食べ物が好みでしたが、固形物を食べることに躊躇しなくなりました。 私よりも他の人が、私が食べるのに苦労していることに気づいていたと思います。 家族で海に行き、初めて水中に頭を沈めた。 変な感じだったけど、死ななかったからよかった。 念願だった鼻も初めてかんだ。 でも、残念ながら副鼻腔がまだかなり悪かったので、気持ち悪い鼻水が出て、それをコントロールするのが大変でした。 母は、私が口を開けて噛むと気持ち悪いと思うらしく、食事中に私の前に座るのを拒んでいました。 My bad…

Week10：腫れがかなり引いていて、とても嬉しかったです。 1ヶ月ほど前から固形物を食べていました。 この間は100％大丈夫と自信を持って言えました。 この頃になると笑顔がすんなり出てきて、夜はゴムバンドをして寝るだけでした。 2190>

11 週目：歯の感覚が戻ってきたのか、歯と歯茎が超敏感になって嫌になりましたね。 そのため、歯磨きが楽しくなくなった。 前週から特に変化なし。

12 週目：気分は10/10、まるで手術を受けなかったかのようです。 この夏に減らした体重もかなりキープできました。 まだ顎と下唇の感覚がないですが、もう慣れました。 2190>

5月に手術を受けたばかりなのに、信じられないくらいです。 自分でも結構普通に見えると思うのですが、まだ「新しい顔」に慣れていないようです。 今の自分の顔にとても満足しています（前の顔に問題があったわけではありませんが…おわかりですね）。 上あごが下あごの上に乗っているという事実が、私にとってとても新鮮で刺激的です。 アンダーバイトがなくなったのは嬉しいし、顎に痛みや違和感を感じることもなくなりました。 まだ、食べ物を噛むより飲み込むことが多いのですが、もう手術の制限はありません。 今週、新しいワイヤーのために矯正歯科に行ったのですが、もう輪ゴムをつける必要は全くないと言われました。 歯も新しい矯正器具をつけた後の痛みがないので、もう歯がずれていないことを物語っています。 ということは、私の歯はもう動いていないということです。 矯正医と外科医は、年末までに歯列矯正を外すと言いましたが、文字通り待ちきれません。

メリーランド大学医療センターの皆さんに大きな声援と感謝を送りたいと思います。 私の看護師は信じられないほどで、私はとても良い世話をしてもらいました。 私の外科医と彼のチームは素晴らしい仕事をし、私の回復を大いに助けてくれたと思います。

私の両親は、夏の間ずっと私に耐えてくれたことに対して、個人的に賞賛に値すると思います。 彼らは文字通り私の救いであり、私がこれまで耐えた中で最も過酷な事態を乗り切るのを助けてくれました。 私が話せないときに彼らに向かってうなり、夜中に鎮痛剤のためにベルを鳴らし、または私たちの家具の上に制御不能のよだれを垂らしていたときでさえ、私は私の素晴らしい両親の TLC なしではこの回復を乗り切ることはできなかったでしょう。 皆さんは最高で、私にはもったいないくらいです。 皆さんは、私がこのようなひどい目に遭っているとき、私の毎日を明るくしてくれました。 2190>

ここに座ってこの記事を書いているとき、すべての経験が一昔前のことのように感じられ、また昨日のことのように感じられます。 学校に戻ってから、みんなが私の顔や夏のことについて聞いてくるので、私はそれが大好きです。 人々の反応を見るのは私にとって愉快なことで、遠くから私を認識しない人もいることに気づきました。 これは極端な話、同じ顔の素材でも位置が違うだけなんです。 もう100％似ていないけれど、私は私です。 友人からは「話し方が変わった」とも言われましたが、これは議論の余地があります。 次は歯列矯正が外れる！

Wow if you read this whole thing, good for you. 読んでくれてありがとう／読み飛ばしてくれてありがとう！