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分離不安シリーズの第3弾をお届けします。 パート1はこちら、パート2はこちらでご覧いただけます。

専門トレーナーとして、私はこれまで、衰弱した分離不安のある犬を何頭も診てきました。 最初は、ペットシッター、専門のトレーナー、自宅に来てくれるグルーミング業者など、適切なサービスを提供する必要があります。

まず、犬と交わした契約書を確認しましょう。 子犬を絶対に一人にしないことで、パニックにならないことを保証させるのです。 あなたが契約を守れば、犬も契約を守り、少しずつ恐怖を克服していきます。

この契約を守ることがとても大切です。 その契約を守ることが本当に大切なのです。犬が対応できる範囲を超えて長く留守番をさせることは、1つの間違いでも退行を引き起こします。

閾値を見つける

善意の飼い主が、分離不安のトレーニングで苦労している姿をよく見かけます。 なぜでしょうか？

もしあなたの犬が、あなたが家から出て行ってから10秒以内にパニックになり始めたら、そこからトレーニングを始める必要があります。 それ以上だと、犬はすでにパニック状態です。

分離に対する犬の閾値を見つけるには

• カメラを設置し（スカイプ、ズーム、フェイスタイムなどの無料アプリや、ネストなどの無線機器を使用できます）、家を出ます。 スマートフォンやタブレットで犬の行動を見る。
• ドアを閉めたらストップウォッチをスタートさせ、犬に聞こえない、見えないくらい遠くまで歩きながら端末を見る。 あなたが立ち去ったときの犬の行動を記録してください。 歩き回る、旋回する、鳴く、吠える、吠える、掘る、あくびをする、ドアに飛びつく、排尿・排便、唇をなめる、その他不快感や恐怖を示すものを観察します。
• 5～10分間観察を続け、留守中の犬の行動の全容を把握し、詳細にメモします。
• ドアを閉めた瞬間（あるいは出かける前）でも、数分後でも、これらの不安な行動が始まるまでの時間が、あなたの閾値となります。

徐々に脱感作する

愛犬の閾値がわかったら、徐々に長い不在時間に対する脱感作を始めます。

合計30分までの期間で、玄関まで行って家の外に出る時間を変化させる練習をしてください。 例えば、私が玄関を出た瞬間に愛犬のパニックが始まったとしたら、1日目は以下のようなステップから始めるとよいでしょう。

Walk to door and step outside, closing it behind you.ドアを閉めて歩き出す。

Walk to door and turn doorknob.すぐに戻ってくる。

ステップの間に少なくとも1分間、テレビを1分見る、姿勢を正す、皿を洗うなど、「自然な」ことをするために休止します。

また、休止中に犬にあまり愛情を与えないように注意します。 完全に無視するわけではありませんが、ステップの間に座って遊ぶと、次のステップがより難しくなります。

出発前の合図

犬がパニックになり始める前に数分間一人になれたとしても、ドアを出る前にあなたが出発することを100％認識していることを確認できます。

愛犬をあなたの不在に慣れさせるには、あなたが玄関を出る前に行うあらゆる些細なことに鈍感にさせることが大切です。 これらは出発前の合図と呼ばれ、

• 靴を履く
• 鍵を取る
• ドアをロックする

出発前の合図によっては、犬がより怖がることもあります。 そうすれば、犬の不安を引き起こす合図をより簡単に特定できるようになります。

ほとんどの場合、前の合図を数日間続けるまで、新しい合図を加えるのを控えるようにします。

前進

トレーニングを進めるにあたり、ゆっくりと進めることを期待します。 これは「漸進的な脱感作」と呼ばれる理由があることを覚えておいてください!

私の経験や、このトレーニングを専門にする他の仲間の経験では、犬が不安を克服する速さは、症状の重さ、犬の年齢、犬種に対応するものではありません。 どの犬も個性的です。

このため、残念ながら、犬がどれだけ早く孤立不安や分離不安を克服できるかを予測することは不可能です。 私が担当した生後4か月のオージーの子犬は、一人にされると文字通り壁をよじ登るような状態でしたが、すぐに学習しました。

一方、とても穏やかな年上のパグは、もっと大変でした。

私が担当する分離不安・孤立苦悩の犬の95％において、トレーニングは一直線ではありません。 私たちが求めているのは、時間をかけて徐々に（またこの言葉が出てきました！）改善していくことです。

次に、前進する際に心に留めておくべきことをいくつか挙げます：

• 休憩は不可欠です。 毎日、愛犬と一緒にトレーニングに取り組もうとしないでください。 犬のためにも自分のためにも、少なくとも週に1日は休みを取りましょう。
• このトレーニングは高ストレス型なので、犬に多くを求めすぎないように注意する必要があります。 1日合計30分のトレーニングを心がけましょう。
• 犬は一般化が苦手なので、毎朝10時の一人時間トレーニングにしか取り組んでいないと、15時や20時にも同じ原理が当てはまることを犬が理解できないことになるのです。 必ず時間帯を変えて練習しましょう。
• 多人数世帯の場合は、全員が少なくとも週に1回はトレーニングに参加するようにしましょう。 家族の他の人が出かけている間、お母さんがすべてのトレーニングをしていると、お母さん以外の人が出かけるときに犬が一人になることに苦労します。

犬の可塑性や感受性レベルによってこのトレーニングへの反応は異なりますが、大多数には効果があります。

結論

根気よくトレーニングを続け、なかなか前に進まない場合は、認定獣医行動学者、認定分離不安トレーナー（CSAT）、または獣医師がお手伝いします。

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