Updated March 02, 2021
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双極性障害と診断されたり、愛する人が双極性障害であることは、苦難を伴いますが、他の人のサポートがあることは助けになります。 双極性障害があなたの人生にどのような影響を及ぼしているとしても、セラピストはあなたが危険因子を理解し、双極性障害に伴う困難に対処する方法を見出す手助けをします。
あなたやあなたの知り合いが気分障害や人格障害の影響を受けている場合、圧倒されるように感じるかもしれません。
精神健康障害は独立した診断であり、人は1つの障害だけを持っているかもしれませんが、中には2つ以上の診断を経験する方もいらっしゃいます。
双極性障害と自己愛性パーソナリティ障害の違いは何ですか？
双極性障害と自己愛性パーソナリティ障害は別々の診断ですが、両方と診断された場合、双極性自己愛と呼ばれることが多いようです。
自己愛性パーソナリティ障害
自己愛性パーソナリティ障害（NPD）は、自己重要性に関連する極端な感情、他人への共感の欠如、および評価に対する強い欲求の慢性パターンを有する個人によって特徴づけられる状態です。
自己愛性パーソナリティ障害の人々は良心がないように思われます。
ナルシストは一般に、他人を利用することに何の問題もないと考えています。 例えば、返済の約束をしてお金を借りることがありますが、決してそれを実行しません。 彼らは通常、後悔の念を抱くことはなく、誰かが自分に腹を立てるとショックを受けるような行動をとることが多い。
NPDの人は、多くの人が、輝き、美、権力に関する空想に異様なほど夢中になると表現するものをもっています。 ナルシストは、自分が有名な誰かに賞賛されているとか、ある種の超能力で実行できると信じ込ませるような誇大妄想を持つことがあります。 また、自分が他人より本当に優れていると信じているため、他人に対して高慢で傲慢な態度をとることが知られています。
双極性障害
双極性障害は、生涯続く精神状態です。 気分の高揚（躁病または軽躁病）から低揚（うつ病）へと、人の気分が激しく変化する気分障害である。 誰にでも時々起こる一般的な気分の変化とは異なり、双極性障害の患者さんが経験する気分の変化は、通常、生活の質だけでなく、日常の仕事を遂行する能力にも支障をきたすほど深刻です。 米国国立精神衛生研究所によると、米国の成人人口の約2.6％が何らかの形で双極性障害を患っています。
双極性障害で起こる気分転換はいつでも起こり、長期間続くこともあります。 このような気分の変化はエピソードと呼ばれています。 双極性エピソードは、躁と鬱のエピソードの間で移行する交互の気分パターンを含む。
躁の段階では、非常におしゃべりで元気な期間、増加落ち着きを持って、多幸感の期間を経験することが特徴である。 躁病エピソードの間、双極性障害の患者はアルコールまたは違法薬物の使用などの危険な行動に参加し、性的乱交になることがある。
うつ病エピソードは通常約2週間続く。 このエピソードには、過敏性、食事または睡眠パターンの変化、集中困難、極度の疲労など、一般的なうつ病の診断に関連するいくつかの特徴が含まれる。
自己愛性人格と双極性障害の関連性
精神疾患の診断統計マニュアルは、アメリカ精神医学会による出版物で、異なる種類の精神健康障害を診断するための基準の概要を示している。 DSMでは、双極性障害の症状としてナルシシズムは挙げられていません。 例えば、双極性障害に伴う躁病のエピソードでは、エネルギーレベルの上昇、自信のレベル、壮大な自己認識、自己重要感の増加といった自己愛的な行動を伴うことがある。 さらに、うつ病の期間中、双極性障害の人は、社会的接触を避けたり、他人に対して無神経に見えるなど、自己愛に関連した症状を示すこともある。
自己愛性人格障害と双極性障害の症状は、いくつかの類似点があるが、いくつかの重要な相違点もある。
一般的に、自己愛性パーソナリティ障害の人は、以下の特徴的な特性のうち少なくとも5つを示すのが普通である。
- 他者への共感の欠如
- 権利意識
- 傲慢な行動
- 壮大な自己認識
- 権力と結びついた妄想
- 誇大な自己意識
- 自己愛
- 人を操る行動
- 他人を利用する
- 他人に対する極度の嫉妬、または他人が自分に嫉妬していると信じる
- 常に賞賛されたい
- のような特徴。価値
双極性障害の人たちです。 一方、気分の変動が激しいのも特徴です。 気分転換のエピソードは人によって長さが異なります。 躁病エピソードは通常7日以内、うつ病エピソードは最長で2週間続くことがあります。 双極性障害の症状は、気分転換の引き金となるような生活環境とは無関係に起こります。 例えば、躁病のエピソードを経験している人は、悲劇的な状況や悲しい状況があっても、笑ったり、非常に気分が高揚したりします。
自分を守る
あなたの人生に、気分障害や人格障害の症状を示す人がいると、かなり圧倒されてしまうことがあります。 双極性障害と自己愛性パーソナリティ障害のような2つの障害が一緒に起こった場合、その人をどのように助け、どのように自分を守ればよいのか、混乱してしまうかもしれません。
双極性障害は症状の治療を一生続ける必要がありますが、適切に支援すれば症状をコントロールできることに注意することが重要です。 それでも、身体的にも精神的にも自分を守ることが不可欠です。
双極性エピソードが起こると、友人や愛する人にとって不安な気持ちになることがあります。 これは気分障害であり、誰のせいでもないことを忘れないでください。 双極性障害の人を介護することで生じる精神的な重圧は、時に意気消沈させることがあります。 大切な人の双極性障害の診断があなたに及ぼす影響を軽減するために、一歩下がって自分自身をケアする時間をとりましょう。
気分の変化を示すきっかけを探し、その変化に対して精神的に準備しましょう。 もし休憩が必要なら、取ってください。 時には、散歩や外出で頭をすっきりさせ、双極性の気分変動にうまく対処できるようにしましょう。 また、自分自身のためのサポートシステムを構築してください。 双極性障害の人を介護していると、自分がすべての重荷を背負っているように感じる日があるかもしれません。 気分の変動が起きたときに無力感を感じるのは普通のことです。 友人に相談したり、双極性障害の人の家族や友人のためのサポートグループに参加したりしてみましょう。
双極性障害の人と違って、自己愛性パーソナリティ障害の人は、助けを求める傾向が弱いかもしれません。 NPDに関連する優越感や権利感情は、しばしば患児に、対処すべき精神衛生上の問題があるかもしれないことを否定させる。
どんなに自己愛性パーソナリティ障害の人を気にかけても、自分の安全や幸福は守らなければならない。 NPDの人は非常に自己中心的なので、自分の行動が他人に与える影響を理解させるのは難しいことが多いのです。
自己愛者が感情的、身体的、あるいは言葉による虐待をするようになったら、自分を守ることが肝要です。 もし彼らがあなたを侮辱し、脅し、見下し、屈辱を与えるなら、この行動は容認できません。 NPDの人があなたの行動を監視したり、あなたを他の人から隔離しようとしたり、自分の行動や欠点をいつもあなたのせいにしたりする場合、これらは自己愛的虐待の兆候であり、あなたは自分を守るための措置を取る必要があります。 このような場合には、特に対処が難しく感じられます。 その状況に関与していない友人や恋人に話すことで、状況を違った角度から見ることができるかもしれません。 しかし、専門家に相談する必要がある場合もあるかもしれません。 特に、虐待の経験がある場合や、相手の行動に対処するのが困難な場合は、そうです。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……といった具合に、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」というのは、とても重要なことなんですね。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。
ベター・ヘルプの支援方法
ほとんどのコミュニティには、地域のメンタルヘルス・クリニックがあり、紹介なしでサービスを利用できます。 しかし、誰かに直接会うのは怖いし、危険だと感じる人もいます。 誰かに相談したいけれど、カウンセラーやセラピストと直接会うのは気が引けるという方には、オンライン・カウンセリングがおすすめです。 オンライン・カウンセリングの一例は、BetterHelpが提供しているものです。 BetterHelpでは、免許を持ち、訓練を受けた経験豊富な精神保健医療従事者が、双極性ナルシシズムの影響から自分を守るために、あなたのニーズに合わせた計画を一緒に考えてくれます。
カウンセラーレビュー
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MA,LCMHC
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結論
身近な人がこれらの障害を持っている場合、自分自身のケアと安全を確保することを忘れないことが重要です。 また、あなたは一人ではないことも忘れてはいけません。 助けはいつでも得られるのです。 今日、最初の一歩を踏み出しましょう
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