前回、インフルエンザにかかったことを覚えていますか？ 痛み、こわばり、頭痛、だるさ、睡眠障害、集中力の欠如、不快感などがありました。 これらの症状は、間違いなく数日後、あるいはせいぜい1週間後に治まりました。
今度は、常にインフルエンザにかかっていることを想像してみてください。
線維筋痛症のクライアントにとって、発熱を除くインフルエンザ様の症状は、数週間、数ヶ月または数年間継続する可能性があります。
線維筋痛症は症候群、または症状や条件のコレクションであるため、それを持つすべての人が同じ症状を持っているわけではありません。
線維筋痛症の特徴は数多くありますが、通常、広範な慢性筋骨格痛、疲労、睡眠障害、抑うつ、こわばりが含まれます。
マッサージ療法は、心拍数を下げ、筋肉をリラックスさせ、可動域を改善し、身体の自然な鎮痛剤の生産を増やすことができるので、線維筋痛症のクライアントにとって特に有益です。
ある最近の研究では、マッサージ療法が線維筋痛症の患者の痛みを減らし、睡眠の質を改善し、うつ症状を緩和させることが示されました。
多くの症状
National Fibromyalgia Association (NFA, www.fmaware.org) によると、米国では約1000万人が線維筋痛症に苦しんでおり、この症候群の75から90パーセントは女性であるとされています。
線維筋痛症の原因は不明ですが、脳画像や脳外科手術により、線維筋痛症は「異常な痛み知覚をもたらす中枢神経系における解釈の欠陥」によって引き起こされる可能性があると、NFAは指摘しています。
「現在、ますます多くの科学的研究が、脊髄のサブスタンス P レベルの増加、脳の視床領域への血流レベルの低下、軸機能低下、セロトニンおよびトリプトファンの低レベル、サイトカイン機能の異常など、患者の複数の生理学的異常を示しています」と NFA のウェブサイト上の声明は指摘しています。
医学専門家は、線維筋痛症の遺伝的傾向があり得ると考えているようです。
また、多くの線維筋痛症のクライアントは、肉体的または心理的なトラウマ的な経験が引き金になると考えています。
筋肉痛は、線維筋痛の患者が日常的に経験する可能性がある最も主要な症状です。
痛みのレベルは、日ごとに、朝から晩まで変化することができます。
線維筋痛症の患者は、日常生活の活動も困難であり、筋力低下に苦しんでいる。
筋肉痛やこわばりは、線維筋痛の唯一の症状ではありません。
過労は線維筋痛の患者の敵ですが、不活性は同じように痛みを引き起こします。
使わないと失うという格言がぴったり当てはまります。
線維筋痛症のクライアントは、ネオンライトからブーンという音が聞こえ、時には明白な理由もなく皮膚がかゆくなるかもしれません。
彼女は、口内炎、落ち着かない足、四肢や顔のしびれや麻痺、気分変動、パニック発作、平均より低い体温、および臭い、騒音、薬、食物、寒さに対する感受性に苦しむかもしれません。
線維筋痛症で起こるより厄介な状態には、舌や口のイースト菌感染、ドライマウス-これは薬によって引き起こされるかもしれませんが-、「線維性霧」、または混乱や記憶障害などがあります。
Fibro fog happens at the most inconvenient times.
Trying to remember a word or name you should know, directions to a place you frequent, or why you came into a room are all part of everyday life for fibromyalgia sufferers.
Flares, or periods of time when pain and aches are worst, are common with fibromyalgia.
Memory tend to worsen during a flare, so it’s always helpful to call and remind a fibromyalgia client about her massage appointment.
Flare は、疼痛や痛みが最も激しい時期で、繊維筋痛症の患者にとって一般的です。
A Difficult Road
過去に、人々は時々、自分について何が間違っているのかを知らずに何年も苦しんだ。
家族は、完全に健康であるように見えて、彼らがいかに悪く感じるかを聞くことに疲れてしまった。
多くの医師は、線維筋痛症を認識せず、代わりにそれはすべて患者の心の中にあると信じていた。
線維筋痛症の人々はしばしば心気症というラベルを付けられ、しばしば彼ら自身の正気を疑うようになった。
今日でも、線維筋痛症を診断するための信頼できる医療検査はありません。その代わりに、診断はしばしば消去法です。
医師は、甲状腺、腎臓、肝臓の問題、貧血、その他の血液疾患が、疲労を引き起こすことがないかどうかを確認します。
別の血液検査は、FM/aと呼ばれ、WebMDによると、線維筋痛症の人々の免疫系の血液細胞によって生成されたマーカーを識別します。
医師は患者の歴史を聞いて、リウマチのアメリカの大学の基準に基づいて圧痛点のテストを実行する必要があります。
Some physicians still question the validity of a fibromyalgia diagnosis.
According to the NFA, it can take up to five years for someone with fibromyalgia to receive a diagnosis.NFAによると、線維筋痛症の診断を受けるには5年かかることがあります。
線維筋痛症のクライアントがマッサージセラピストを見つけるまでに、彼女は彼女の話を聞いてくれる人を使い果たしているかもしれません。
マッサージセラピストは、患者が自分自身についてどう感じるかに大きな違いを作ることができます。
Massage Helps
Massage is effective for fibromyalgia clients because it can break up muscular restrictions, knots and tightness.
The gentle effleurage in the direction of muscle fibers tend to be tolerated better, while acupressure can exacerate pain.
指圧は、痛みを増幅させる可能性がある一方で、マッサージは、筋肉繊維方向へのより穏やかなエフルラージュを行うことができるため、繊維筋痛患者のために効果的です。
肩、首、腰、臀部の筋肉は、線維筋痛のクライアントにとって最も厄介である傾向があります。
これらの領域は、最初の軽いタッチで対処するのが最も効果的であり、その後、持ち上げたり触診したりして、ゆっくりと結び目を鍛え始めることができます。
一度にすべてを行う必要はありません。
線維筋痛症の人は、痛みやうつ病のために処方された薬を飲むことが多い。
クライアントが西洋医学の治療と同時にマッサージやその他の補完療法を受けた場合、通常、同種療法だけの場合よりもはるかに良い結果を経験することができます。
マッサージの他にも、穏やかな運動やストレッチ、カイロプラクティック、筋膜リリース、頭蓋仙骨療法、水治療、ホメオパシー、誘導イメージ、熱療法、手動リンパドレナージ、エネルギーワーク、バイオフィードバックなどが有益な療法として挙げられるでしょう。
ある研究では、線維筋痛症の女性において、サウナでの時間や温水プールでの水中運動からなる12週間の温熱療法により、痛みや症状が大幅に減少し、QOLが大幅に向上したことが示されています。
別の研究では、マッサージ、圧痛点への圧力、温熱療法、有酸素運動といった集学的アプローチが、線維筋痛症のクライアントの痛みを軽減することが示されました。
禁忌療法は、クライアントが過去に受けて望ましい効果があった場合を除いて、高インパクト運動、冷水、深部組織マッサージです。
それは事実かもしれませんし、彼女は毎日痛みを抱えて生きているかもしれません。
優しい耳と才能あるタッチが、彼女の人生に大きな違いをもたらすかもしれません。
線維筋痛症のクライアントは頻繁にマッサージセラピーを受けに来るが、この症候群に対するより良い理解が必要である。
マッサージセラピストは、クライアントがより良い生活の質を持てるようにすることができる。