Wiem, że mi to wybaczycie (proszę?), ale nie mogłam mieć strony o tyłkach i nie mieć gdzieś tu postu o tym, jak potrząsać tyłkiem! Dzisiejszy temat? Jak booty twerk, więc możesz poruszać się i potrząsać swoim lepszym tyłkiem z najlepszymi!
„Twerk” = Twist + Jerk
Zanim się w to zagłębimy, pozwólcie, że dam wam trochę wprowadzenia do tego coraz bardziej popularnego ruchu.
Twerk opisuje ruch najbardziej nienaturalny, w którym twerker gyrates ich biodra wokół w kombinacji skręcania i szarpania. Słyszałem, że to sam przyniósł o pochodzenie słowa: Twerk = twist + jerk. Innym sugerowane pochodzenie słowa jest od frazy do „pracy to”, jakoś dostosowane do „twerk to”.
Wciąż mając problem z wyobrażeniem sobie, co twerking wygląda jak? Wyobraź sobie niską przysadzistą postawę i rytmiczne ruchy bioder, i masz to.
Dzięki swojemu prowokacyjnemu wyglądowi, jest otoczony kontrowersjami i odrobiną kpin, ale może nie jest zły, aby dodać go do swojego repertuaru (nawet jeśli zdecydujesz się utrzymać go w tajemnicy i tylko w wyjątkowych okolicznościach!).
Dlaczego więc dokładnie ten zabawny ruch stał się tak wirusowy?
Podstawowo, jest to pewny sposób na pokazanie swojego łupu. Poza tym, że jest to niezwykle prowokacyjne, jest to również dość zabawne do oglądania, w swój własny śmieszny sposób.
Bądźmy szczerzy, w niektórych przypadkach, jest to wręcz imponujące, że ludzie mogą potrząsać swoimi tyłkami tak szybko i z taką ilością ruchu (i w tak dziwny sposób!). Możesz nawet znaleźć się patrząc na to w pewnym rodzaju podziwu myśląc: Wiem, że to jest wręcz niedorzeczne, ale nawet nie wiedziałem, że możliwe jest poruszanie ludzkim ciałem w ten sposób!
Jeśli masz większy tyłek, ten ruch pokaże twój booty w całej jego chwale. Dla tych z mniejszym tyłkiem, nadal możesz potrząsać swoją rzeczą, ale możesz nie uzyskać tak dużo sprężystości. Na szczęście istnieją sposoby, aby uczynić twój tyłek większym i bardziej godnym twerk-worthy.
Or, inną opcją, którą masz jest twerk w niektórych z tych fantastycznych booty-magnifying jeans.
How to Booty Twerk 101
Więc zajmijmy się tym od razu.
Ten film pokazuje podstawy booty twerking, ale muszę ci powiedzieć, że może czuć się bardzo nienaturalnie na początku. Jeśli myślisz o tym poważnie, to możesz potrzebować kilku godzin w zaciszu własnego domu, aby ćwiczyć swój „twerk”. Nie ma się czego wstydzić, wszyscy wiemy, że wszystkie najlepsze twerkerki były w tej samej pozycji na pewnym etapie.
Breaking it Down
Praktykuj najpierw przechylanie i poruszanie miednicą, abyś mogła przyzwyczaić się do tego, jak ten ruch ma się czuć. Połóż dłonie na biodrach i wyczuj jak szarpnąć biodra do tyłu (pociągnij palcami do tyłu) lub popchnąć biodra do przodu (popchnij kciukami do przodu).
Gdy już to opanujesz, jesteś gotowa do rozpoczęcia nauki podstaw twerku:
- Postaw stopy w szerokim rozkroku ze stopami odchylonymi na boki pod kątem około 45 stopni.
- Przejdź do pozycji przysiadu. Możesz oprzeć ręce na kolanach dla wygody/równowagi.
- Wyprostuj plecy i wypnij tyłek.
- Przechyl miednicę do przodu, utrzymując górną część ciała nieruchomo.
- Wstrząśnij miednicą ponownie, tak aby plecy znów były wygięte w łuk.
- Powtórz – jesteś teraz twerking your booty!
To zajmie czas i praktykę zanim będziesz w stanie twerkować z prędkością, ale ćwicz dalej (w odpowiednim miejscu oczywiście), a wkrótce będziesz twerking booty jak profesjonalista.
Twerk at Your Own Risk
Just be aware that if you’re using this move and you are a female, you are probably going to encourage a lot of attention from the opposite sex, and I can’t guarantee that it will be based on anything more than raw human instinct, if you catch my drift.
Jeśli jesteś facetem i chcesz dowiedzieć się, jak booty twerk, to masz trochę więcej swobody, jeśli chodzi o busting out tego ruchu. Podczas gdy męski tyłek z pewnością jest atrakcyjny dla nas, pań, to po prostu nie ma tego samego „bounce” lub poziom seksualności związane z nim jak kobiety booty. Co oznacza, że możesz czuć się swobodnie, aby twerk się trochę częściej, jak jesteś bardziej prawdopodobne, aby uciec z nim jako akt komediowy.
Gdzie i kiedy Booty Twerk jest odpowiedni?
Oto kilka przykładów, gdzie prawdopodobnie nie jest właściwe, aby rozpocząć booty twerking:
- Weddings
- Kid’s birthday parties
- School dances
- Family gatherings
And some instances where you might be able to get away with it:
- Gdy ktoś rzuca Ci wyzwanie, wątpi, że potrafisz wykonać ten ruch, lub tym podobne
- W klubie
- W dance-off, jeśli musisz pokazać swoją oczywistą wyższość
- Jeśli wszyscy inni to robią, a Ty czujesz potrzebę przyłączenia się
- Tylko dla zabawy, jeśli to właściwe!
Więc tam masz to, jesteś teraz wszystko ustawione do Twerk to dziecko!
Oczywiście, jeśli jesteś gotowy, aby krok to w górę notch, dlaczego nie spróbować tych bardziej zaawansowanych tutoriali na youtube?
I love this one for it’s comedic payoff:
„tak nazywamy ten ruch solniczka, bo powinieneś czuć się jak.. to jest trochę pieprzu w policzkach, a ty masz talerz pełen zielonej fasolki, i chcesz pieprzyć te zielone fasolki, z policzkami”… czekaj, co ja do cholery właśnie oglądałem? Zacząłem się śmiać na głos w tym momencie.
A czy wiesz, że ten ruch taneczny może być używany do całkiem skutecznego treningu cardio nóg i tyłka? Sprawdź, czego może nauczyć cię ten samouczek wideo!
Pokazanie towaru
Twerking jest ruchem tanecznym skupiającym się na tyłku, więc jeśli czujesz, że nie jesteś gotowa na pokazanie towaru, to dlaczego nie przygotować się do twerkowania, sprawdzając niektóre z naszych wyzwań i ćwiczeń, aby ujędrnić i nadać ton temu tyłkowi?
Dajcie mi znać, co myślicie o twerkowaniu. Każdy tajny twerkers szafy tam?
Happy twerking!