MADRYT, 9 (EUROPA PRESS)
Regularne stosowanie suplementów oleju rybnego może być związane z niższym ryzykiem śmierci i chorób układu krążenia (CVD) zdarzeń, takich jak zawał serca i udar mózgu, sugeruje analiza danych z badania UK Biobank, opublikowane dzisiaj w „The BMJ”.
Jednak dalsze badania powinny zbadać, jaka dawka jest potrzebna do osiągnięcia klinicznie znaczącego efektu, naukowcy say.
Olej rybi jest popularnym suplementem diety w Wielkiej Brytanii i innych krajach rozwiniętych. Niektóre dowody sugerują, że kwasy tłuszczowe omega-3 w oleju rybnym może pomóc w zapobieganiu chorobom układu krążenia i zmniejszyć śmiertelność, ale rozstrzygające dowody są nadal brak.
Aby dokładniej zbadać te możliwe związki, zespół naukowców z siedzibą w Chinach i Stanach Zjednoczonych wykorzystał dane z UK Biobank, duże populacyjne badanie ponad pół miliona brytyjskich mężczyzn i kobiet.
Ich analiza obejmowała 427.678 mężczyzn i kobiet w wieku 40-69 lat, bez CVD lub raka, którzy zapisali się do badania w latach 2006-2010 i wypełnili kwestionariusz dotyczący stosowania suplementów, w tym oleju rybnego.
Akty zgonu i rejestry szpitalne wykorzystano do monitorowania zgonów z dowolnej przyczyny („all-cause mortality”), zgonów z powodu CVD i zdarzeń CVD, takich jak zawał serca i udar mózgu, do 2018 r. Prawie jedna trzecia (31%) uczestników zgłosiła regularne przyjmowanie suplementów oleju rybnego na początku badania.
Badacze stwierdzili, że suplementy oleju rybnego były związane z 13% niższym ryzykiem śmiertelności z wszystkich przyczyn, 16% niższym ryzykiem śmiertelności z powodu CVD i 7% niższym ryzykiem zdarzeń CVD (388 mniej zgonów z wszystkich przyczyn, 124 mniej zgonów z powodu CVD i 295 mniej zdarzeń CVD na 100 000 osób przy medianie obserwacji 9 lat).
Związek między stosowaniem oleju rybnego i zdarzeń CVD wydaje się być najsilniejszy wśród osób z wysokim ciśnieniem krwi. Te korzystne skojarzenia utrzymały się po rozliczeniu tradycyjnych czynników ryzyka, takich jak wiek, płeć, nawyki stylu życia, dieta, leki i inne suplementy.
Wyniki pozostały również niezmienione po dalszej analizie, co sugeruje, że ustalenia stoją do scrutiny.
Kilka mechanizmów może wyjaśnić te wyniki, naukowcy mówią. Na przykład, suplementy kwasów tłuszczowych omega-3 wykazały korzystny wpływ na ciśnienie krwi, poziom cholesterolu i częstość akcji serca, z których wszystkie wywierają efekt ochronny przed rozwojem zdarzeń CVD.
Pomimo dużej próby, jest to badanie obserwacyjne, więc związek przyczynowy nie może być ustalona, a naukowcy zauważyć pewne ograniczenia, w tym brak informacji na temat dawkowania, czas trwania i skutki uboczne stosowania oleju rybnego.
Ale konkludują, że regularne stosowanie oleju rybnego „jest związane z niższym ryzykiem śmiertelności z wszystkich przyczyn i CVD i marginalne korzyści przed zdarzeniami CVD wśród ogólnej populacji.
„Przyszłe badania są potrzebne, aby zająć się zakresem, w jakim dawka suplementacji oleju rybnego wpływa na zdolność do osiągnięcia klinicznie znaczącego efektu”, dodają.
Up