Lękowi towarzyszą zazwyczaj objawy fizyczne, takie jak szybkie bicie serca, zawroty głowy lub rozstrój żołądka. Niepokój może i będzie powodować problemy zdrowotne związane z przewlekłym stresem, takie jak słaby układ odpornościowy lub częste bóle głowy, ale czasami to ból głowy powoduje niepokój. Więc, skąd wiesz, czy masz lęk lub fizyczny problem zdrowotny?
Istnieją problemy medyczne, które mogą powodować lub nasilać objawy lęku. Ogólną zasadą jest, że uzyskanie kompleksowego badania w celu wykluczenia potencjalnych przyczyn medycznych jest najlepszą praktyką, gdy pacjent jest leczony z powodu diagnozy psychiatrycznej. Jeśli doświadczasz lęku w późnym okresie życia, nagłego początku bez historii objawów lękowych lub objawy znacznie się zmieniają, powinieneś natychmiast skontaktować się z lekarzem, ponieważ może to być oznaką poważniejszych problemów medycznych, takich jak nowotwór, choroba zakaźna lub atak serca.
Wspólne fizyczne objawy lęku obejmują:
- Gwałtowne bicie serca
- Spłycenie oddechu i/lub ucisk w klatce piersiowej
- Pocenie się i/lub drżenie
- Zawroty głowy lub zawroty głowy
- Skurcz żołądka
- Częste oddawanie moczu lub biegunka
- Uczucie gorąca lub zimna
- Napięcie lub osłabienie mięśni
- Bóle głowy
- Trudności z zasypianiem
- Poczucie zbliżającego się niebezpieczeństwa, panika lub zagłady
- Kłopoty z koncentracją lub wykonywaniem zadań
.
Medyczne naśladowanie objawów lękowych
Zaburzenia równowagi hormonalnej mogą wpływać na zdrowie psychiczne. Najczęstszym z nich jest nadczynność tarczycy, która może dawać objawy podobne do ataków paniki, takie jak drżenie, wrażliwość na ciepło, utrata wagi i niepokój.
Witamina B 12 jest najczęstszym niedoborem związanym z lękiem lub objawami podobnymi do ataków paniki. Inne niedobory witamin są również związane z lękiem, takie jak kwasy tłuszczowe EPA/DHA omega 3, magnez, witamina D i kwas foliowy.
Borelioza może być związana z objawami psychiatrycznymi, zwłaszcza z lękiem.
Niektóre guzy, takie jak pheochromacytoma, które są guzami nadnerczy, mogą produkować adrenalinę i często występują jako lęk lub ataki paniki.
Perimenopauza może być również sprawcą objawów lękowych. Podczas menopauzy, poziom hormonów estrogenu i progesteronu są zmniejszone. Progesteron jest hormonem uspokajającym i bez niego kobiety mogą czuć się bardziej przytłoczone i zestresowane, a w niektórych przypadkach może prowadzić do zaburzeń lękowych.
Hipoglikemia i zaburzenia elektrolitowe mogą być również warunki, w których objawy lękowe mogą objawiać się, takie jak uczucie omdlenia, drżenie i zawroty głowy. 
Inne warunki medyczne, takie jak migrenowe bóle głowy i napady występują z objawami lęku.
Otyłość, fibromialgia i zespół jelita drażliwego zostały powiązane z lękiem, jak również.
Dobrą wiadomością jest to, że większość pracowników medycznych są wykształceni o mimiki medycznej i może wykluczyć warunki przed zaleceniem leczenia zdrowia psychicznego. Jednakże, zawsze można poprosić o ocenę dla każdego z tych warunków medycznych. Jeśli nie jesteś pewien, czy masz lęk, kompleksowa ocena z dostawcą zdrowia psychicznego może być dobrym punktem wyjścia.
Skontaktuj się z nami, aby umówić się na spotkanie lub bezpłatną konsultację telefoniczną www.bridgemindbody.com
Juniper Owens, LCSW, CPT, LMT jest współzałożycielem, dyrektorem ds. odnowy biologicznej i terapeutą w Bridge Counseling and Wellness. Juniper specjalizuje się w holistycznym leczeniu lęku; OCD, PTSD, paniki, fobii, lęku w związku, zmartwień i strachu, ogólnego niepokoju i zarządzania stresem.
.