Free Press

© 2019 Gwen Dewar, Ph.D., all rights reserved

Pamięć robocza jest często przyrównywana do pamięci RAM w komputerze. Im więcej jej masz, tym szybciej możesz przetwarzać dane. Ale małe dzieci mają mniejszą pojemność pamięci roboczej niż dorośli. A niektóre dzieci stoją przed szczególnymi wyzwaniami. O co toczy się gra? Jak rozpoznać, że dziecko ma problemy z nauką? Co możemy zrobić, by pomóc dzieciom rozwinąć lepszą pamięć roboczą? Oto przewodnik oparty na dowodach naukowych.

Co to jest pamięć robocza i dlaczego jest ważna?

Pamięć robocza, znana również jako WM, to zespół mechanizmów, które pozwalają nam utrzymać ciąg myśli.

To jest to, czego używamy do planowania i wykonywania działań -mentalna przestrzeń robocza, w której manipulujemy informacjami, przeliczamy liczby i widzimy „oczami umysłu” (Cowan 2010; Miller i inni 1960).

• Czy potrafisz zsumować 23 i 69 w swojej głowie?
• Pamiętasz listę produktów w sklepie spożywczym bez zapisywania ich?
• Przypomnieć sobie układ miejsc siedzących na przyjęciu po krótkim spojrzeniu na stół?

Te zadania wykorzystują pamięć roboczą, a to, czy ci się powiedzie, zależy od pojemności twojej pamięci roboczej, czyli WMC.

Ludzie o większej pojemności mogą żonglować większą ilością informacji na raz. Pomaga im to w szybszym przetwarzaniu informacji, a korzyści z tego płynące są dobrze udokumentowane. Ludzie z wyższą niż przeciętna pojemnością pamięci roboczej mają większe szanse na osiągnięcie doskonałości w klasie.

Na przykład, gdy badacze śledzili rozwój dzieci ze szkoły podstawowej, odkryli, że wczesne zyski w pamięci roboczej przewidują późniejsze osiągnięcia w matematyce (Li i Geary 2013; Liand Geary 2017).

Pamięć robocza jest również predyktorem umiejętności językowych, takich jak zdolność do śledzenia idei przedstawionych w długim lub złożonym zdaniu (Zhou et al 2017).

Po przeciwnej stronie, osoby ze słabymi umiejętnościami pamięci roboczej w niekorzystnej sytuacji. Są one bardziej prawdopodobne, aby zmagać się z matematyki i czytania. Mogą również mieć trudności z przestrzeganiem instrukcji mówionych. Jest zbyt wiele do żonglowania, a oni tracą ślad tego, co mają zrobić.

Ale co jest normalne? Czy pamięć robocza nie rozwija się wraz z wiekiem dziecka?

Tak. Kiedy badacze przeprowadzali te same testy na pamięć roboczą w różnym wieku, znaleźli dowody na stałą poprawę, przy czym dorośli osiągali prawie dwa razy lepsze wyniki niż małe dzieci (Gatherole i inni 2004; Gatherole i Alloway 2007).

Na przykład, w zadaniach WM zależnych od śledzenia elementów w krótko prezentowanej tablicy wizualnej, dorośli pamiętają około 3 lub 4 obiektów (Cowan 2016). Pięciolatki przypominają sobie tylko połowę tej liczby (Riggs i wsp. 2006).

Jak więc możemy stwierdzić, czy dziecko ma niską pojemność pamięci roboczej dla swojego wieku?

Badacze szacują, że 10-15% dzieci w wieku szkolnym zmaga się z niską pojemnością pamięci roboczej (Holmes i wsp. 2009; Fried i wsp. 2016). Jak możemy zidentyfikować te dzieci?

Profesjonalna diagnoza zależy od przeprowadzenia specjalnych testów, takich jak Comprehensive Assessment Battery for Children – Working Memory(CABC-WM), czy Automated Working Memory Assessment (o których można przeczytać tutaj).

Ale można też szukać codziennych oznak. Według Susan Gatherole i Tracey Alloway (2007), dzieci z trudnościami z pamięcią roboczą zazwyczaj

• mają normalne relacje społeczne z rówieśnikami;
• są powściągliwe podczas zajęć grupowych w klasie i czasami nie odpowiadają na bezpośrednie pytania;
• mają trudności z wykonywaniem poleceń;
• traci orientację podczas wykonywania skomplikowanych zadań i może ostatecznie porzucić te zadania;
• popełnia błędy w utrzymywaniu miejsca (pomija lub powtarza czynności);
• pokazuje niepełne przypominanie sobie;
• wydaje się być łatwo rozproszony, nieuważny lub „wyciszony”; i
• ma problemy z czynnościami, które wymagają zarówno przechowywania (zapamiętywania), jak i przetwarzania (manipulowania informacjami).

Czy słabe umiejętności pamięci roboczej oznaczają, że dziecko nie jest inteligentne? Czy silne umiejętności pamięci roboczej oznaczają, że dziecko jest bardzo inteligentne?

Nie.

Pamięć robocza wpływa na to, jak się uczymy. Pomaga nam zachować koncentrację, gdy występują czynniki rozpraszające uwagę. Może mieć wpływ na to, jak dobrze wypadamy na testach, w tym testach osiągnięć i testach IQ. Ale nie możemy utożsamiać WM z ogólną inteligencją.

Na przykład weźmy „inteligencję płynną” — to, co psychologowie definiują jako „zdolność do rozumowania i rozwiązywania nowatorskich problemów” (Shipstead et al 2016).

Inteligencja płynna nie tylko wymaga, abyśmy utrzymywali w umyśle istotne informacje. Wymaga również, abyśmy odrzucili — przestali myśleć o — informacjach, które są nieistotne. Musimy zapomnieć o przestarzałych pomysłach, aby zrobić miejsce na nowe (Shipstead et al 2016).

Tak więc, to nie tyle rozmiar mentalnego notatnika ma znaczenie, ale to, czy wypełniamy ten notatnik najbardziej obiecującymi informacjami. Samo posiadanie większej pojemności pamięci roboczej niekoniecznie czyni cię mądrzejszym.

Następnie istnieją dowody z testów IQ: Pojemność pamięci roboczej nie zawsze koreluje z IQ.

Niektóre dzieci osiągają dobre wyniki w testach IQ, a mimo to mają stosunkowo przeciętne umiejętności w zakresie WM (Alloway i Alloway 2010). Jak to jest możliwe? Testy takie jak Skala Inteligencji Wechslera dla Dzieci (WISC) mają różne podtesty. Niektóre z nich dotyczą pamięci roboczej. Inne nie.

Dodatkowo, istnieją składniki inteligencji, które w dużej mierze nie są mierzone przez testy IQ i nie korelują ze zdolnością pamięci roboczej.

Jednym z przykładów jest racjonalność i logika. Jest to refleksyjny sposób myślenia, który testy IQ ignorują. Ale jest on niezbędny do podejmowania mądrych decyzji i nie jest jasne, czy pojemność pamięci roboczej ma na to duży wpływ. W ostatnich eksperymentach osoby z wyższą WM były tak samo skłonne jak inni ludzie do tendencyjnego, błędnego rozumowania (Robinson i Unsworth2017).

Wreszcie, ważne jest, aby pamiętać, że pamięć robocza nie jest pojedynczym, jednostkowym systemem. Istnieją różne typy WM, a każdy typ jest związany z różnymi rodzajami myślenia.

Na przykład werbalna pamięć robocza przewiduje lepsze wyniki w zadaniach werbalnych, ale nie w zadaniach przestrzennych.

Przestrzenna pamięć robocza (śledzenie, gdzie znajdują się przedmioty) jest powiązana z lepszymi umiejętnościami przestrzennymi, ale nie z lepszymi zdolnościami werbalnymi (Shah i Miyaki 1996).

Trzeci typ WM — zdolność do zapamiętywania obrazów wizualnych — jest powiązany z własnymi specjalnymi zaletami (Fanari i wsp. 2019).

I mogą istnieć inne, odrębne typy pamięci roboczej, takie jak zdolność do śledzenia sekwencji (np. Kolejność, w jakiej pozycje pojawiają się na liście). „Kolejność serii” pamięci roboczej jest związana z lepszą wydajnością arytmetyczną (Attout i Majerus 2018; Carpenter i wsp. 2018).

Więc różnice w wydajności poznawczej są związane z różnicami w pojemności pamięci roboczej. Ale efekty te mogą być dość specyficzne. Na przykład dziecko z dyskalkulią (matematyczną trudnością w uczeniu się) może normalnie testować werbalną WM, ale pozostawać w tyle w WM „kolejności serii” (Attout i Majerus 2015).

Co z innymi trudnościami w uczeniu się i zaburzeniami rozwojowymi?

Problemy z pamięcią roboczą mogą utrudniać małym dzieciom uczącym się czytać. A deficyty w werbalnej pamięci roboczej zostały powiązane z problemami ze zrozumieniem czytania u starszych dzieci (Peng et al 2018).

Dzieci z autyzmem są również bardziej narażone na problemy z pamięcią roboczą, przy czym deficyty w przestrzennej WM są bardziej powszechne niż deficyty w werbalnej pamięci roboczej (Wang i wsp. 2017).

Dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) są bardziej narażone niż normalnie rozwijające się dzieci na upośledzenie werbalnej pamięci roboczej (Ramos i wsp. 2019; Kennedy i wsp. 2019).

Co możemy zrobić, aby zwiększyć umiejętności pamięci roboczej? Czy możemy poprawić pamięć roboczą, grając w proste gry pamięciowe?

Tak, ale niekoniecznie w sposób, który jest pomocny w osiągnięciach szkolnych.

Może słyszałeś o komputerowych grach pamięciowych, które mają zwiększać WM, a nawet IQ. Czy one rzeczywiście działają? To zależy od tego, co masz na myśli mówiąc „działają”.

Przykład, rozważ komputerowy program szkoleniowy opracowany przez Cogmed.

W jednym z badań naukowcy zidentyfikowali dzieci z niskim WMC i przydzielili im serię gier komputerowych zaprojektowanych tak, aby stanowiły wyzwanie dla ich umiejętności WM (Holmes et al 2009). Niektóre z tych gier obejmowały:

• Słyszenie serii liter czytanych na głos („G, W, Q, T, F…”) i powtarzanie ich z powrotem.
• Oglądanie baterii lamp, jedna po drugiej, a następnie przywoływanie prawidłowej sekwencji poprzez klikanie odpowiednich miejsc za pomocą myszy komputerowej.
• Słyszenie i oglądanie sekwencji liczb, podczas gdy są one wypowiadane na głos i migają na klawiaturze. Po każdej sekwencji uczeń jest proszony o odtworzenie sekwencji w odwrotnej kolejności poprzez uderzanie w odpowiednie cyfry na klawiaturze.

Dla dzieci w grupie kontrolnej, poziom trudności tych zadań pozostał łatwy w całym badaniu. Ale dla dzieci z grupy terapeutycznej, program był adaptacyjny, tzn. uczeń otrzymywał stopniowo trudniejsze zadania w miarę poprawy jego lub jej wyników.

Po około 6 tygodniach szkolenia, badacze ponownie sprawdzili umiejętności pamięci roboczej uczniów, a wyniki były dość dramatyczne. Podczas gdy obie grupy się poprawiły, dzieci z programu adaptacyjnego radziły sobie znacznie lepiej. Ich średnie zyski były 3 do 4 razy większe niż dzieci z grupy kontrolnej.

Ale był pewien istotny haczyk: Ulepszenia zostały znalezione tylko na testach, które ściśle przypominały gry szkoleniowe. I to był wzór w innych badaniach.

Trening pomaga ludziom stać się lepszymi w konkretnych zadaniach, dla których są szkoleni. Ale nie wydaje się, by pomagał ludziom osiągać lepsze wyniki w innych dziedzinach — takich jak czytanie czy matematyka.

„Far transfer effects „haven’t panned out — not in the largest, best-designed, most carefully controlled studies conducted to date (Sala and Gobet 2017; Melby-Lervåget al 2016; Shiphead et al 2012).

Jeśli więc interesuje Cię poprawa wyników dziecka w grach z pamięcią roboczą, to warto skorzystać z tego typu treningu. I być może pewnego dnia dowiemy się, że te gry przynoszą długoterminowe korzyści, których badacze nie byli jeszcze w stanie wykryć.

Ale jeśli Twoim celem jest pomoc dziecku w klasie, prawdopodobnie bardziej sensowne będzie ukierunkowanie zadań, które sprawiają mu lub jej kłopoty.

Jeśli dziecko zmaga się z matematyką, poszukaj specjalnego szkolenia w zakresie odpowiednich umiejętności matematycznych — takich jak liczenie, wyczucie liczb lub podstawowe obliczenia arytmetyczne (Kyttäläet al 2015).

Jeśli dziecko ma problemy z czytaniem, poszukaj programów przeznaczonych dla dzieci, które muszą rozwijać umiejętności czytania i pisania (Melby-Lervåget al 2016).

Co jeszcze możemy zrobić?

Jak zauważają Susan Gathercole i Tracey Alloway, możemy pomóc dzieciom zrekompensować ograniczenia WM na różne sposoby. Na przykład:

• Możemy rozbić zadania na mniejsze podprogramy, aby dzieci mogły zająć się tylko jednym elementem na raz.
• Możemy dostosować sposób komunikowania się, aby nie wprowadzać zbyt wiele materiału na raz i regularnie przypominać dzieciom, co mają robić dalej.
• Możemy prosić dzieci o powtarzanie nowych informacji i pomagać im łączyć je z tym, co już wiedzą.
• Możemy regularnie przypominać dzieciom, co mają robić dalej, i zachęcać je do zadawania pytań, gdy czują się zagubione.
• Możemy nauczyć je, jak tworzyć i wykorzystywać własne pomoce pamięciowe — takie jak robienie notatek.

Badania sugerują również inne taktyki. Aby w pełni wykorzystać możliwości WMC, musisz zrozumieć, jak funkcjonuje. Co zakłóca WM? Jakie sztuczki pozwalają ludziom upakować więcej danych w przestrzeni pracy umysłowej?

Aby uzyskać więcej informacji, sprawdź te oparte na dowodach wskazówki, jak poprawić wydajność pamięci roboczej.

Copyright © 2006-2021 by Gwen Dewar, Ph.D.; wszelkie prawa zastrzeżone.
Wyłącznie do celów edukacyjnych. Jeśli podejrzewasz, że masz problem medyczny, skontaktuj się z lekarzem.

Referencje: Pamięć robocza u dzieci

Alderson RM, Kasper LJ, Patros CH, Hudec KL, Tarle SJ, LeaSE. 2015. Working memory deficits in boys with attention deficit/hyperactivitydisorder (ADHD): An examination of orthographic coding and episodic bufferprocesses. Child Neuropsychol. 21(4):509-30.

Alloway TP and Alloway RG. 2010. Investigating the predictive roles of working memory and IQ in academic attainment. Journal of Experimental Child Psychology 106(1): 20-29.

Alloway TP. 2007. Automated working memory assessment. Oxford: Harcourt.

Attout L and Majerus S. 2018. Serial order working memory andnumerical ordinal processing share common processes and predictarithmetic abilities. Br J Dev Psychol. 36(2):285-298.

Attout L and Majerus S. 2015. Working memory deficits indevelopmental dyscalculia: The importance of serial order. Child Neuropsychol.21(4):432-50.

Carpenter AF, Baud-Bovy G, Georgopoulos AP, Pellizzer G. 2018. Encoding of Serial Order in Working Memory: Neuronal Activity inMotor, Premotor, and Prefrontal Cortex during a Memory Scanning Task.J Neurosci. 38(21):4912-4933.

Cowan N. 2016. Working Memory Maturation: Can We Get at theEssence of Cognitive Growth? Perspect Psychol Sci. 11(2):239-64.

Cowan N. 2010. The Magical Mystery Four: How is WorkingMemory Capacity Limited, and Why? Curr Dir Psychol Sci. 19(1):51-57.

Cowan N. 2001.The magical number 4 in short-term memory: areconsideration of mental storage capacity. Behav Brain Sci. 24(1):87-114;dyskusja 114-85.

Fanari R, Meloni C, Massidda D. 2019. Visual and Spatial WorkingMemory Abilities Predict Early Math Skills: A Longitudinal Study.Front Psychol. 10:2460.

Fried R, Chan J, Feinberg L, Pope A, Woodworth KY, FaraoneSV, Biederman J. 2016. Clinical correlates of working memory deficits in youthwith and without ADHD: A controlled study. J Clin Exp Neuropsychol.38(5):487-96.

Gathercole SE, Pickering SJ, Ambridge B, Wearing H. 2004. Thestructure of working memory from 4 to 15 years of age. Dev Psychol.40(2):177-90.

Gathercole SE i Alloway TP. 2007. Zrozumieć pamięć roboczą. London: Harcourt.

Holmes J, Gathercole SE, and Dunning DL. 2009. Adaptacyjny trening prowadzi do trwałego wzmocnienia słabej pamięci roboczej u dzieci. Dev Sci. 12(4):F9-15.

Jaeggi, S. M., Buschkuehl, M., Jonides, J., & Perrig, W. J. (2008). Improving Fluid Intelligence With Training on Working Memory. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 105(19), 6829-6833.

Kennedy RJ, Quinlan DM, Brown TE. 2019. Comparison of Two Measuresof Working Memory Impairments in 220 Adolescents and Adults WithADHD. J Atten Disord. 23(14):1838-1843.

Kuhn JT, Ise E, Raddatz J, Schwenk C, Dobel C. 2016. Basicnumerical processing, calculation, and working memory in children withdyscalculia and/or ADHD symptoms. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother.44(5):365-375.

Kyttälä M, Kanerva K, Kroesbergen E.2015. Trening countingskills i pamięci roboczej w przedszkolu. Scand J Psychol. 56(4):363-70.

Li Y and Geary DC. 2013. Developmental gains in visuospatial memory predict gains in mathematics achievement. PLoS One. 8(7):e70160.

Li Y and Geary DC. 2017. Children’s visuospatial memory predicts mathematics achievement through early adolescence. PLoS One. 13;12(2):e0172046.

Melby-Lervåg M, Redick TS, Hulme C. 2016. Working MemoryTraining Does Not Improve Performance on Measures of Intelligence or OtherMeasures of „Far Transfer”: Evidence From a Meta-Analytic Review.Perspect Psychol Sci.11(4):512-34.

Miller GA, Galanter E, Pribram KH. 1960. Plany i struktura zachowania. New York: Holt, Rinehart and Winston.

Peng P, Barnes M, Wang C, Wang W, Li S, Swanson HL, Dardick W, TaoS. A meta-analiza na związek między czytaniem i pamięci roboczej. Psychol Bull. 144(1):48-76.

Ramos AA, Hamdan AC, Machado L. 2019. A meta-analysis on verbalworking memory in children and adolescents with ADHD. ClinNeuropsychol. 22:1-26.

Riggs KJ, McTaggart J, Simpson A, Freeman RP. 2006. Changesin the capacity of visual working memory in 5- to 10-year-olds. J Exp ChildPsychol. 295(1):18-26.

Robison MK and Unsworth N. 2017. Individual differences inworking memory capacity and resistance to belief bias in syllogistic reasoning.Q J Exp Psychol (Hove). 70(8):1471-1484.

Sala G i Gobet F. 2017. Working memory training intypically developing children: A meta-analysis of the available evidence. DevPsychol. 53(4):671-685.

Shah P and Miyake A. 1996. The separability of working memoryresources for spatial thinking and language processing: an individualdifferences approach. J Exp Psychol Gen. 125(1):4-27.

Shipstead Z, Harrison TL, Engle RW. 2016. Working Memory Capacityand Fluid Intelligence: Maintenance and Disengagement. PerspectPsychol Sci. 11(6):771-799.

Shipstead Z, Hicks KL, and Engle RW. 2012. Trening pamięci roboczej Cogmed: Czy dowody potwierdzają twierdzenia? Journal of Applied Research in Memory and Cognition 1 (3): 185-193.

Stanovich KE. 2009. Czego nie dostrzegają testy inteligencji: The psychology of rational thought. Yale University Press.

Wang Y, Zhang YB, Liu LL, Cui JF, Wang J, Shum DH, van AmelsvoortT, Chan RC.A Meta-Analysis of Working Memory Impairments in AutismSpectrum Disorders. Neuropsychol Rev. 27(1):46-61.

Zhou H, Rossi S, Chen B. 2017.Effects of Working MemoryCapacity and Tasks in Processing L2 Complex Sentence: Evidence fromChinese-English Bilinguals. Front Psychol. 20(8):595.

Content last modified 12/2019

Title image of contemplative boy by Personal Creations / flickr

Image of toddler with mother by Bill Strain / flickr

image of children on iPads by Lexie Flickinger / flickr

PRIVACY POLICY

.