Co to jest depresja?
Depresja jest najczęstszym zaburzeniem nastroju na świecie. Jedna na pięć osób w Stanach Zjednoczonych doświadczy depresji w ciągu swojego życia. Depresja wpływa na sposób myślenia, odczuwania i działania danej osoby. Może również zakłócać zdrowe funkcjonowanie. Depresja może
- Spowodować uczucie smutku lub złości
- Zmienić nawyki dotyczące snu i jedzenia
- Zakłócić relacje z innymi
- Zmienić wydajność w domu, szkole i pracy
Depresja trwa zwykle co najmniej dwa tygodnie i stanowi wyzwanie dla wszystkich aspektów codziennego życia. Różni się ona od uczuć smutku, które są krótkotrwałe i mogą przytrafić się każdemu, kto ma zły dzień, słyszy niepokojące wiadomości lub ma do czynienia z trudną sytuacją.
Depresja może być łagodna, umiarkowana lub ciężka. Może to być pojedynczy epizod, przewlekły lub nawracający problem albo choroba trwająca całe życie. Depresja może wystąpić u każdego, bez względu na pochodzenie etniczne, rasę, płeć, wiek czy status socjoekonomiczny. Na szczęście depresja jest bardzo uleczalna, nawet w poważnych przypadkach.
Jaki jest związek między depresją a padaczką?
W badaniu przeprowadzonym wśród dorosłych w wieku 18 lat i starszych naukowcy stwierdzili, że u dorosłych z padaczką prawdopodobieństwo zgłoszenia uczucia depresji w poprzednim roku było dwukrotnie większe niż u dorosłych bez padaczki. Ponadto dorośli z czynną padaczką trzykrotnie częściej zgłaszali depresję w poprzednim roku niż dorośli bez padaczki.
Dodatkowe wyniki badań wskazują na następujące fakty:
- Niektóre obszary mózgu odpowiedzialne za pewne rodzaje napadów również wpływają na nastrój i mogą prowadzić do depresji.
- Wykazano silny związek między ciężkością padaczki a depresją. Im cięższa padaczka, tym cięższa depresja.
- Związek ten może przebiegać w obie strony. Osoby z depresją mogą być narażone na ryzyko rozwoju padaczki.
- Poziom hormonów może również wywoływać depresję, zwłaszcza niski poziom estrogenów.
- Życie z wyzwaniami związanymi z padaczką (takimi jak stygmatyzacja, strach przed ujawnieniem, nieprzewidywalność napadów, zastraszanie, kłopoty finansowe, zmiany w związkach, pracy lub szkole), może również prowadzić do myśli lub uczuć depresyjnych.
- Leki przeciwpadaczkowe mogą przyczyniać się do zmian nastroju. Niektóre leki mogą poprawiać nastrój, podczas gdy inne mogą go pogarszać. W 2008 r. amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) wydała ogólne ostrzeżenie, że leki przeciwpadaczkowe mogą zwiększać ryzyko samobójstwa lub myśli samobójczych. W przeglądzie z 2009 roku stwierdzono, że nie uwzględniono wielu innych czynników, w tym ryzyka wystąpienia depresji u osób z padaczką. Osoby przyjmujące jakiekolwiek leki przeciwpadaczkowe należy poinformować o możliwych zmianach nastroju, uczuciach samobójczych lub innych zmianach i w razie ich wystąpienia skonsultować się z zespołem opieki zdrowotnej.
- Pacjenci z padaczką są bardziej narażeni na wystąpienie depresji i innych zaburzeń nastroju, nawet przed wystąpieniem pierwszego napadu. Sugeruje to, że zmiany w mózgu, które czynią daną osobę podatną na napady, czynią ją również bardziej podatną na depresję niż populację ogólną.
Jakie są różne rodzaje depresji?
Istnieje wiele rodzajów depresji. Istnieje również wiele terminów używanych do opisania różnych typów depresji. Diagnozowanie depresji może być skomplikowane.
Poniżej podano stosowane terminy medyczne. Nie należy używać tych opisów do diagnozowania własnych objawów lub objawów swoich bliskich. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych problemów należy zwrócić się o pomoc do lekarza pierwszego kontaktu lub specjalisty w dziedzinie zdrowia psychicznego.
- Poważne zaburzenie depresyjne jest najpoważniejszym rodzajem depresji. Objawy muszą występować przez cały dzień, codziennie, przez co najmniej dwa tygodnie.
- Uporczywe zaburzenie depresyjne (dystymia) występuje wtedy, gdy objawy depresji utrzymują się przez co najmniej dwa lata u dorosłych lub rok u dzieci, ale nie są tak poważne jak w przypadku dużego zaburzenia depresyjnego.
- Przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne (PDD) występuje wtedy, gdy objawy depresji są związane z miesięcznym cyklem miesiączkowym.
- Depresja okołoporodowa lub poporodowa występuje u kobiety w czasie ciąży lub po porodzie.
- Zaburzenia depresyjne wywołane używaniem substancji/leków występują, gdy używanie substancji lub leków powoduje objawy depresyjne.
- Zaburzenia depresyjne spowodowane innym stanem chorobowym są rozpoznawane, gdy stan chorobowy powoduje depresję.
- Zaburzenia z zaburzeniami regulacji nastroju są rozpoznawane u dzieci w wieku od 7 do 18 lat. Objawy muszą występować przez 12 miesięcy lub dłużej i obejmować przewlekłą, ciężką i uporczywą złość i drażliwość, która trwa przez większość dni i wybuchy temperamentu (werbalne lub behawioralne), które zdarzają się trzy lub więcej razy w tygodniu.
- Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD) jest wtedy, gdy zmiany nastroju są związane ze zmianą pór roku, zaczynając od późnej jesieni lub wczesnej zimy i ustępują wiosną lub latem. Opiera się ona na zmniejszonej ilości światła dziennego.
Istnieją inne zaburzenia zdrowia psychicznego, które mogą mieć podobne objawy do depresji. Przeczytaj o diagnozowaniu depresji, aby dowiedzieć się więcej.
Co powoduje depresję?
Istnieje wiele powodów, dlaczego ktoś rozwija depresję. Pełna ocena z pracownikiem służby zdrowia psychicznego pomoże zidentyfikować przyczyny. Oto kilka możliwych przyczyn.
- Dziedziczność – Depresja ma tendencję do występowania w rodzinach.
- Padaczka – Czasami ta sama część mózgu, która powoduje napady, powoduje również depresję. Kiedy występują zarówno padaczka, jak i depresja, określa się je jako „współwystępujące.”
- Leki przeciwpadaczkowe – Niektóre leki przeciwpadaczkowe mogą mieć skutki uboczne związane z nastrojem. Niektóre leki poprawiają nastrój, podczas gdy inne mogą powodować lęk, depresję lub inne zmiany nastroju. Większość leków przeciwpadaczkowych posiada również ostrzeżenia FDA o zwiększonym ryzyku depresji i samobójstwa. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub przepisującym leki dostawcą opieki zdrowotnej, jeśli zmiany nastroju występują podczas przyjmowania leków napadowych.
- Czynniki społeczne – długotrwały stres; traumatyczne doświadczenia, takie jak nadużycia lub zaniedbania w dzieciństwie; uporczywe problemy ze snem; izolacja społeczna; zły stan zdrowia.
- Choroby medyczne, takie jak rak, cukrzyca, choroba Parkinsona i choroby serca, aby wymienić tylko kilka.
- Leki na inne przewlekłe choroby, takie jak te stosowane w przypadku wysokiego ciśnienia krwi lub nieregularnego bicia serca.
- Okoliczności życiowe – konflikt małżeński lub rozwód, trudna sytuacja zawodowa lub śmierć bliskiej osoby mogą powodować objawy. Jednak smutek może pojawiać się i znikać, a jego stan poprawia się wraz z upływem czasu lub zmianą okoliczności. Depresja ma charakter przewlekły i może być wyniszczająca.
Inne okoliczności życiowe mogą zwiększyć ryzyko rozwoju depresji. Depresja może być obecna nawet wtedy, gdy wydaje ci się, że nie ma wyraźnej przyczyny lub czynnika wywołującego. Zacznij od dowiedzenia się wszystkiego, co możesz wiedzieć o depresji. Poznaj oznaki i objawy depresji oraz swoje czynniki ryzyka. Następnie znajdź pomoc w radzeniu sobie z depresją.