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I don’t know about you, but I’m pretty much always down for a cuddle sesh with my boyfriend. Tipo, quem não gosta de se aconchegar com seu S.O. no final de um longo dia de trabalho? Um grande bônus: Acontece que acariciar é *chave* quando se trata de manter relacionamentos românticos saudáveis diz Chloe Carmichael, PhD, uma terapeuta baseada em Nova York e autora dos 10 Mandamentos de Namoro da Dra. Chloe.

“O carinho pode fortalecer os relacionamentos, dando aos casais uma forma de se conectarem que não requer palavras e que não é necessariamente sexual”, ela explica. Basicamente, é íntimo, relaxante, e requer um esforço mínimo. Parece simples, certo? Bem, há um pouco mais do que isso. Os estereótipos ainda são muito importantes quando se trata de como os homens realmente se sentem em relação aos carinhos.

Aqui está o porquê: Algumas pessoas com percepções tradicionais da masculinidade podem estigmatizar homens que gostam de se abraçar com parceiros, amigos ou familiares como efeminados, explica Carmichael, o que por sua vez pode tornar os homens um pouco desconfiados de proclamar publicamente o seu amor pelo aconchego. “Mas em 2020, esperemos que essas vozes sejam facilmente reconhecidas como aberrantes à sabedoria predominante de que um toque saudável e afetuoso está disponível para todos, independentemente do sexo”, diz Carmichael. *baixar as palmas*

Dito isto, eu ainda estava me perguntando o que os homens têm a dizer quando se trata de seus próprios hábitos pessoais de aconchego. Naturalmente, eu só tinha que perguntar pelos seus pensamentos. Adiante, 16 assume o abraço direto dos caras. Confie, é uma leitura que você não vai se arrepender.

‘Há um estigma de que o cara é sempre a colher grande.’

“Mas, baseado em pessoas que conheço pessoalmente, todos os caras que pelo menos tentaram ser colher pequena vão te dizer que gostam. É apenas uma sensação muito reconfortante.” -Julian M.

‘O abraço dá esta satisfação que nada mais faz sexual.’

“Talvez seja apenas o cancro em mim, mas sempre me senti tão confortado pelo abraço e sempre foi algo que me acalma. Desde quando eu era criança, minha mãe e minha avó sempre me coçavam as costas para me ajudar a dormir à noite, e agora eu tenho um lugar doce para quando minha namorada me esfrega ou arranha as costas. Também acho que é um dos simples prazeres da vida sentir a pele de alguém que se ama por conta própria. É um pouco estranho quando o dizes assim, mas quando tens sentimentos apaixonados por alguém, apenas acariciar dá essa satisfação que nada mais faz sexualmente”. -Evan L.

‘Eventualmente a tua respiração sincroniza-se e é demais.’

“Mimar é fantástico. Tipo, o meu trabalho é muito stressante, e sabe bem apenas ser capaz de abraçar alguém e ser abraçado. Se eu conseguir me aconchegar ao lado de alguém e simplesmente relaxar, talvez nem falar, é tranquilo e calmante e dá a sensação de que eles se importam”. -D.

‘A sua guarda está completamente em baixo.’

“Abraçar, especialmente com alguém de quem gosta, dá-lhe uma sensação de proximidade e intimidade relaxada que é difícil de encontrar noutras actividades. Se você se sente confortável com a outra pessoa, é só relaxar e não ter que fazer muito fisicamente. É como uma versão melhor de um abraço, exceto que você pode deitar-se enquanto o faz. Além disso, se você estiver dormindo enquanto se abraça, pode deixar você se aproximar de alguém sem nenhum nervosismo de estar perto de alguém novo. Além disso, é uma ótima maneira de brincar de pés com alguém e que não ama isso”. -Ben K.

‘É super relaxante e acalmante.’

“Mimar é bom porque me faz sentir perto da minha namorada. Gosto de ser acariciado porque é doce ter as minhas costas esfregadas. No nosso arranjo de sono eu adormeço naturalmente de frente para a parede, e minha namorada é a grande colher que me protege da beira da cama”. -Alejandro G.

‘Eu gosto de fazer minha namorada ser a colher grande.’

“Então isso é realmente estranho, mas eu gosto muito de ser a ‘colher pequena’. Não sei bem porquê, mas eu gosto. Aposto que parece muito engraçado porque a minha namorada é pequena, mas o coração quer o que o coração quer.” -Mark F.

‘Acho que nunca conheci um tipo respeitável que se recuse a abraçar, especialmente depois do sexo.’

“Gosto de abraços, e se estou numa relação séria, vou ter uma boa sessão de abraços em praticamente todas as noites. Eu não sei porque há essa percepção de que os caras não gostam. Acho que o teu tipo típico não rebola e desmaia logo a seguir ao sexo. Nós aconchegamo-nos e falamos um bocadinho. A única vez que não gosto de abraços é quando estou a tentar dormir. Para começar, os teus membros podem adormecer, e isso é desconfortável. Por outro, estás numa posição em que normalmente não estarias se estivesses a tentar dormir sozinho. Finalmente, pode ficar muito quente, e eu gosto de dormir num ambiente quase gelado, por isso mantém-me acordada. “Abraçar não vale a pena se te vai deixar rabugento de manhã.” -Ray P.

‘Não sou um grande fã de abraços.’

“Nem a minha namorada, por isso resulta. Ela disse para te dizer que nem todas as mulheres são fofas de abraços.” -Josh L.

‘Cuddling é o único PDA com que estou realmente bem.’

“Lembro-me de estar solteiro e ver casais a comerem a cara um do outro ou o que quer que seja em público, e isso faria-me sentir repugnado e também solitário. Mas quando vejo um casal a abraçar-se em público, é muito giro. É uma óptima maneira de mostrar à tua namorada – e aos que te rodeiam – que queres estar perto dela.” -Darren V.

Se este tipo é fã de PDA, vai adorar ver a Hailey e o Justin Bieber:

‘Está tudo bem.’

“Pode ser demasiado quente e desconfortável, mas normalmente leva a algo mais.” -Spencer W.

‘Não para mim.’

“Eu não gosto muito de abraços. Mas tenho muitos problemas de intimidade, por isso toma o que eu digo com um grão de sal.” -Estêvão W.

‘Eu vejo isso como um precursor para mais’.

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“Abraçar é uma óptima maneira de, tu sabes, mover as coisas para o próximo nível. A minha mulher e eu perdemos o final de muitos filmes porque começamos a abraçar e as coisas aumentam antes do filme acabar”. -Michael B.

‘I’m into it.’

“Se minha garota se sente confortável acariciando no sofá ou na cama enquanto estamos juntos, eu estou totalmente nessa. Especialmente porque, de alguma forma, ela tem sempre um cheiro fantástico.” -Chris O.

‘Não há nada melhor do que chegar tarde do trabalho e acariciar a minha namorada.’

“Eu adoro acariciar. A minha namorada e eu começámos a viver juntos, e é uma das minhas coisas favoritas em partilhar uma casa e uma cama”. -Aaron P.

‘Tenho sempre de parar antes de ir dormir.’

“Oh, meu. Eu sou todo a favor dos abraços. Mas tem de haver um corte porque me mexo muito durante o sono e não quero acordar a rapariga um monte de vezes durante a noite.” -Warren B.

‘Acho que acrescenta um nível de intimidade às coisas normais que fazemos à noite’.

“Gosto muito de me abraçar no sofá e ver um filme ou maratonar um programa de TV juntos.” -Billy E.