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Parece que a cada dia o mundo e o nosso país crescem ainda mais polarizados. Faz sentido, é claro. Não importa de que lado você senta, um pergaminho pelo Facebook pode te deixar comovido. Isso provavelmente não vai mudar em breve para os adultos. No entanto, você pode ter certeza de que o mundo é mais gentil e pacífico para seus filhos. Ao começar cedo em seus esforços para ensinar a seus filhos empatia e bondade, você instilará uma necessidade de compreensão e um impulso de aceitação que muitas vezes parece faltar nos adultos hoje em dia. Mais do que tudo, queremos que os nossos filhos sejam felizes, certo? Essas atividades de gentileza para as crianças não só farão com que os outros se sintam melhor, mas também os ajudarão a se sentirem melhor consigo mesmos.

Facilitando a Gentileza

Todos sabemos que dar a alguém um “highfive” ou simplesmente sorrir para um estranho pode tornar o seu dia melhor. Mas, como você encoraja seus filhos a fazer coisas gentis? Mais abaixo, você encontrará uma lista de maneiras pelas quais seus filhos podem espalhar a gentileza. Todas essas atividades/jogos podem ser personalizados usando essa lista, mas isso é apenas um ponto de salto.

Kindness BINGO

Encontrar um quadro BINGO imprimível online ou fazer o seu próprio. Preencha cada caixa com uma actividade de gentileza diferente. À medida que os seus filhos as fazem, você pode marcar as actividades em conjunto. Quando eles marcarem uma linha reta ou completarem o tabuleiro inteiro, certifique-se de encontrar uma recompensa simples.

Cadeia de papel de bondade

Se transformar a bondade em um jogo parece um pouco insistente demais para você, mas você ainda quer uma maneira de incentivar seus filhos a espalhar a bondade, uma corrente de papel pode ajudar. Você provavelmente já fez correntes de papel antes para contar dias para baixo até feriados ou eventos. Ou talvez só as tenha feito para decorar para um determinado evento? Desta vez, use cada elo da corrente para anotar uma atividade de bondade. Cada dia, vocês podem remover um elo da cadeia e trabalhar juntos para completar a tarefa e espalhar a bondade.

Kindness Cootie Catcher

You remember cootie catchers! Na época, você provavelmente os usava para adivinhar quem tinha paixões por você ou com quem você ia se casar. Desta vez, coloque idéias para atividades de bondade sob cada aba.

Colher elogios

Esta funciona melhor em uma sala de aula, mas pode ser feita em qualquer família. Comece fazendo com que cada criança escreva seu nome no topo de um caderno de notas. A seguir, peça a todos que passem seu papel para a pessoa ao seu lado. Essa pessoa vai escrever um elogio sobre o nome no momento do trabalho. Continue passando os papéis a cada minuto ou mais até que cada pessoa tenha deixado um elogio no papel de cada pessoa. Antes de passar de volta os papéis de cada um, certifique-se de levá-los de volta e lê-los. Se você tiver tempo e recursos, você pode até querer digitá-los ou encontrar alguma outra forma de apresentá-los com cuidado. Fizemos isto na minha aula do 5º ano e levei a minha lista de elogios comigo até perder a minha carteira no 10º ano.

Câncer Pedras

Ever pedras pintadas antes? Os seus filhos provavelmente adoraram. Faz isso outra vez. Desta vez, no entanto, acrescente notas e afirmações encorajadoras em Sharpie sobre as pedras secas. A seguir, encontre lugares para deixar as pedras de encorajamento para que as pessoas as encontrem enquanto brincam no parque ou passeiam por aí.

Secret Compliment Art

Atribua a cada pessoa da sua família, grupo ou sala de aula o nome de outra pessoa. Deixe-os usar um lápis de cera branco em papel branco para escrever um elogio e decorar o papel (escreva o nome da pessoa designada no verso a lápis ou caneta). Em seguida, entregue o elogio de volta à pessoa designada. Todos podem usar tintas de aquarela para colorir sobre seu papel branco e revelar seu elogio.

Giz de Calçada Incentivo

Você recebe uma tonelada de remessas da Amazon? Ou talvez o seu bairro esteja cheio de andadores rápidos? Da próxima vez que você mandar seus filhos para a entrada ou calçada com o giz deles, peça-lhes para escrever uma nota de incentivo para qualquer um que possa ver sua arte.

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Nevasca de Afirmações/Confiança

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Fazendo flocos de neve de papel. Em cada um deles, trabalhe com os seus filhos para criar sentimentos amáveis ou notas de encorajamento para escrever neles. Considere pendurá-los pela casa, na porta da frente ou em todos os armários da cozinha, para que todos tomem parte na nevasca da bondade.

Complimittens

Você dá ou doa luvas ou luvas durante as férias? Da próxima vez, deixe os seus filhos escreverem notas doces e elogios para se esconderem dentro das pontas dos dedos. Quer as luvas vão para um parente específico ou para a pessoa familiar sem casa que você vê no caminho para o Target, seus elogios (sejam eles personalizados ou genéricos) trarão um sorriso para o rosto do destinatário.

Start A Gratitude Journal (And Share Your Gratitude)

Você ensinou seus filhos a dizer “obrigado” quando você lhes dá o almoço ou eles recebem um novo presente especial. Mas, você já os ensinou a serem genuinamente gratos? Ajude o seu filho a começar uma lista de agradecimento ou um diário onde ele mantenha um registo das coisas pelas quais está grato a cada dia. Alguns dias, pode ser tão simples como: “Eu tenho um lar” ou “Meus pais me amam”. À medida que crescem, pode começar a incluir coisas como, “A minha irmã partilhou o gelado comigo” ou “A Kelsey sentou-se comigo ao almoço depois de termos discutido.” À medida que envelhecem, podem querer que as suas listas sejam privadas.

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Apesar de serem jovens e de tu os ajudares com isso, procura momentos em que mostrem gratidão por algo que também justifique um “obrigado”. Incentive-os a escrever notas de “obrigado” para as pessoas que eles incluem na sua revista. É uma maneira simples de trazer bondade para a vida de outra pessoa e ensinar seus filhos a serem gratos por sua própria vida, mesmo quando não se sente tão bem alguns dias.

Deixe as crianças escreverem uma nota de agradecimento ou um cartão para todos os seus professores no final do ano e entregue a eles no último dia de aula. Isto vai ensinar às crianças o pensamento retrospectivo, pensando em tudo o que aprenderam graças aos seus professores ao longo dos últimos anos. Também vai incutir amor e apreço por notas de agradecimento, não só depois de receber presentes de aniversário ou de Natal.

Criar “Go bags”

Pode estar receoso de entregar o seu dinheiro ganho duramente aos sem-abrigo no seu bairro, mas e os suprimentos necessários? Isto pode ser tão simples como um saco de mercearia com alguma água engarrafada, gatorade, barras de cereais ou peixes dourados e produtos de higiene básica. Para os vizinhos sem abrigo que identificam as fêmeas, você poderia usar uma bolsa velha para os mesmos itens, mas inclua algumas almofadas e tampões – você sabe como esses são caros! As crianças podem contribuir, ajudando-o a separar e a encher algumas bolsas. Você poderia até considerar deixá-los fazer um desenho ou escrever uma nota encorajadora para colocar dentro.

Charity Fund

Se seus filhos estão incomodando você por um aumento na mesada deles, use-a como uma forma de também ensiná-los a retribuir. Atribua novas tarefas ou simplesmente dê-lhes o aumento, mas concorde que uma certa quantia desse aumento tem de ser guardada para fazer algo agradável. Se você aumentar a mesada deles em $2 por mês com a estipulação de que eles economizem $1 a cada mês, isso é $12 em dezembro. Eles poderiam usar esse dinheiro para comprar um brinquedo para uma viagem de brinquedo ou um café quente e lanche para as pessoas pedindo troco na frente do Starbucks.

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Ajudar uns aos outros em casa

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Isso vai exigir um pouco de instigação de você. Mas, tente encontrar maneiras de conseguir que seus filhos ajudem seus irmãos ou qualquer outra pessoa que viva com você. Se você dividir as tarefas, conheça as tarefas que cada um de seus filhos odeia. Quando um de seus filhos estiver tendo uma noite ou semana especialmente difícil, encoraje seu(s) irmão(s) a fazer suas tarefas menos favoritas. Se o seu filho mais novo está lutando com um projeto, veja se o mais velho pode oferecer uma visão de quando eles fizeram a mesma coisa. Em muitos casos, a melhor maneira de encorajar este comportamento é modelá-lo… e indicá-lo, porque as crianças são esquecidas. Pense: “O pai teve um dia mau, por isso vou levar o lixo para fora agora para não termos de o lembrar mais tarde.” Ou “O Kaleb teve uma tonelada de trabalhos de casa ontem, por isso vou deixá-lo ter meia hora do meu tempo de TV para ver um dos seus programas.”

Atividades de bondade para tentar com os miúdos

Este é apenas um ponto de salto fora. Certifique-se de adicionar o seu próprio a esta lista.
1. Dê um elogio
2. Dê um abraço
3. Dê um alto cinco
4. Partilhe o seu brinquedo
5. Faça um desenho gentil de alguém
6. Sente-se com uma criança nova
7. Faça o lanche favorito de alguém
8. Traga um extra para compartilhar
9. Sorria para alguém que parece que está tendo um dia ruim
10. Diga olá a alguém
11. Segure a porta
12. Faça uma tarefa extra
13. Faça a tarefa de outra pessoa
14. Aponte o trabalho bom/duro de outra pessoa
15. Convide alguém para sentar-se com você
16. Faça um cartão para alguém
17. Diga obrigado

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