“Nossos ancestrais são totalmente essenciais a cada momento em que acordamos, embora a maioria de nós nem sequer tenha a mínima idéia sobre suas vidas, suas provações, suas dificuldades ou desafios”. –
Annie Lennox
Você já teve aquela sensação inquietante de que está se tornando como a sua mãe ou o seu pai? Você pode de repente se ouvir dizendo algo aos seus filhos que você jurou que nunca diria. Ou você se olha no espelho e vê um dos seus pais olhando para você. Podemos ter construído estilos de vida totalmente diferentes dos dos nossos antepassados, e mesmo assim percebemos que ainda existem algumas semelhanças quase automáticas em como pensamos, o que dizemos e o que fazemos.
Todos sabemos que herdamos os narizes dos nossos pais, a cor dos olhos e os pés chatos através dos nossos genes. E psicólogos há muito reconhecem que mesmo algumas das nossas características de personalidade também são herdadas. Por exemplo, um estudo de 2012 com 800 conjuntos de gêmeos relatou que os genes desempenham um papel maior do que o ambiente doméstico e o meio ambiente na formação de traços-chave de caráter como autocontrole, tomada de decisões ou sociabilidade.
Então, de muitas maneiras, não importa o quanto sejamos resistentes à idéia, nós realmente somos nossos pais!
Mas o que isso tem a ver com bagagem emocional? Estudos recentes com animais mostram que nós herdamos uma forma de memória genética. Um evento traumático na vida dos nossos antepassados antes do nosso nascimento pode afectar o ADN no esperma e alterar o cérebro e o comportamento das gerações seguintes.
Em outras palavras, também herdamos a bagagem emocional dos nossos antepassados!
Num estudo da Nature Neuroscience publicado em 2013, os investigadores treinaram ratos para temerem o cheiro das flores de cerejeira. Depois, uma equipe da Faculdade de Medicina da Universidade Emory observou o que estava acontecendo dentro do esperma. Eles descobriram que uma seção do DNA responsável pela sua reação ao cheiro das cerejeiras estava mais ativa no esperma dos camundongos. Não só a descendência directa dos ratos era “extremamente sensível” à flor de cerejeira, como também a geração seguinte evitaria o cheiro, apesar de nunca o ter experimentado nas suas vidas. Ambas as gerações também mostraram mudanças na estrutura cerebral.
O relatório concluiu que “As experiências de um pai, mesmo antes de conceber, influenciam marcadamente tanto a estrutura como a função no sistema nervoso das gerações seguintes”.
O que isso significa para você?
Bem, se um avô foi traumatizado por uma agressão sexual, esse trauma pode ainda estar nos seus genes. Se a sua mãe teve um acidente de carro quando tinha 6 anos, você pode ter um medo estranho do trânsito ou uma raiva injustificada dos motoristas na faixa de ultrapassagem. Você pode se sentir desconfiado ao redor de homens altos ou odiar crianças com cabelos ruivos, tudo por causa de algo que aconteceu com alguém na sua árvore genealógica anos atrás!
Agora eu entendo que muitos de nós ainda estamos lidando com a bagagem emocional que geramos a partir de nossas próprias experiências – o divórcio difícil, o fracasso esmagador da carreira, a traição de um amigo próximo. (Se você ainda está arrastando essa velha bagagem, você encontrará ajuda em alguns dos meus blogs anteriores sobre perdão e liberação de bagagem). Como podemos lidar com a bagagem que ocorreu antes mesmo de termos nascido??
Para lidar com a bagagem emocional arraigada, seja das experiências passadas de um cliente ou de seus antepassados, agora uso uma técnica chamada processo de Liberação Mental e Emocional® (MER®). MER® é uma técnica de Programação Neurolingüística (PNL) e é a mais eficaz que encontrei para liberar completamente as emoções negativas e decisões limitantes que compõem a bagagem emocional.
Não consigo explicar a técnica completamente neste artigo. Mas basicamente, é um processo que funciona com o seu inconsciente e as memórias que o seu inconsciente organizou de acordo com a sua “linha do tempo” individual. Usando um processo de entrevista específico, nós descobrimos a “causa raiz” da bagagem (que pode ou não parecer ser um evento significativo para a mente consciente do cliente). Então guiamos o cliente de volta à causa raiz, fazendo-o flutuar sobre sua linha de tempo para recuperar o aprendizado que supostamente deveria ganhar com a experiência e liberar a emoção negativa.
Interessantemente, quando começamos a usar o MER® com os clientes, eles algumas vezes relataram que a causa raiz era antes de seu nascimento. (Um dos princípios da PNL é aceitar a realidade do cliente, por isso honramos qualquer causa raiz que eles indiquem). Estes clientes descreveriam um evento da vida de um dos seus pais que eles não poderiam ter conhecimento. Nós trabalharíamos com esse evento como a causa raiz e a bagagem seria completamente liberada. Mais tarde, quando perguntavam aos seus pais ou avós sobre isso, o evento era quase sempre verificado como tendo acontecido.
Na altura não tínhamos a pesquisa sobre memória genética. Mas notamos que os resultados foram tão confiáveis quanto o uso de eventos de causa raiz da própria experiência de vida do cliente.
Agora estou trabalhando em um livro que descreve o MER® com mais profundidade e discute algumas das pesquisas. O MER® é uma ferramenta incrivelmente poderosa, mas infelizmente não é uma das técnicas de PNL que você pode fazer facilmente por si mesmo. Para obter os melhores resultados, você deve ter um Master Practitioner do MER® trabalhando com você.
Apenas como há maneiras de liberar a bagagem emocional de seus próprios traumas e mágoas, você pode liberar traumas de seus antepassados. Como um bônus, ao liberar essa bagagem, você está ajudando outras gerações também, não passando adiante!
Como Ariel Gore escreveu, “Eu tenho pensado em renegar alguns dos meus genes ultimamente. Tenho alguns otimistas saudáveis, felizes e de longa vida na minha árvore genealógica – a maioria deles fãs da fundadora da Ciência Cristã Mary Baker Eddy, uma grande campeã do pensamento positivo. Mas tenho muitos antepassados que jogaram mais mãos torturadas.”
Até à próxima vez…
Mahalo!
Dr. Matt