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O sistema táctil é muitas vezes o sistema sensorial mais comummente reconhecido do corpo. É também aquele que as pessoas mais notam se uma criança tem um sistema táctil hiperactivo ou subactivo. Qualquer coisa que você toque ou sinta faz parte deste sistema. Hoje eu quero compartilhar algumas das melhores atividades para o sistema tátil. Estas serão especialmente úteis se a sua criança for sensível demais ou tiver uma resposta inferior à entrada táctil.

O que é o Sistema Táctil?

O sistema táctil também é conhecido como o sentido do tacto. A entrada deste sistema vem da pele. Os receptores sensoriais em nossa pele enviam mensagens ao nosso sistema nervoso central para que sejamos capazes de processar e interpretar esta informação recebida. Isto inclui a temperatura, textura, dor, pressão e tracção. O item é seguro ao toque? Qual é a sensação?

Cuidado que o Toque pode cair em categorias de sensações protetoras ou discriminatórias. As sensações protetoras permitem-lhe perceber quando algo está afiado ou quente e não lhe tocar. As sensações discriminatórias permitem-lhe dizer a diferença entre objectos com base na forma como se sentem. Isto inclui ser capaz de alcançar um saco e encontrar o seu telefone com base apenas na forma como se sente. Suas experiências sensoriais táteis passadas permitem que seu cérebro descubra o que você está sentindo sem vê-lo.

Sintomas de sensibilidade táctil

Sintomas de sensibilidade táctil (hiper, hipo e sub-responsiva) incluem:

• Evite mãos sujas, rosto, ou apenas bagunça em geral
• Tem dificuldade com certos itens de roupa como etiquetas
• Necessidade de tocar em tudo (escovando ao longo das paredes enquanto anda, pegar em tudo)
• a necessidade de se mexer para se concentrar ou quando aborrecido
• evitar abraços ou contacto físico com os outros
• não perceber a dor ou se as mãos ou o rosto estiverem confusos
• pode desejar estar perto das pessoas ou precisar de ser tocado algo constantemente

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• Não se aperceba de itens perigosos que possam causar dor ou lesões
• Não se aperceba se algo lhe dói (limiar de dor elevado)

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Atividades para o Sistema Táctil

Existem muitas outras atividades que você pode fazer, mas estes são alguns dos meus favoritos.

||Baixotes com várias texturas

Baixotes sensoriais são uma óptima maneira de introduzir as crianças a uma variedade de texturas de uma forma divertida. Aqui estão alguns dos meus caixotes sensoriais favoritos.

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Caixote sensorial do lixo lixo do universo

Caixote sensorial do dinossauro

Primavera &Baixote sensorial de Verão de Ensinar a Mamã

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Inseto Caixote sensorial de Ensinar a Mamã

100+ Ideias Sensoriais do Caos e da Desordem

||Utiliza um Cobertor Ponderado ou Lap Pad

Pode ler tudo sobre cobertores ponderados neste post da minha amiga Cara, um terapeuta ocupacional. Eu também tenho um tutorial de DIY Lap Pad aqui.

|| Brinque com Playdough ou Finger Painting

Você pode fazer a sua própria receita de massa calmante sem cozimento ou pintura com os dedos! Se a sua criança tiver dificuldade em tocar na tinta dos dedos, coloque-a dentro de um saco de plástico e prenda-a com fita adesiva. Você pode encontrar mais detalhes sobre esta atividade clicando aqui para este post de Tummy Time Finger Paint Sensory Play do CanDo Kiddo. Este post fala sobre usá-lo com bebês, mas qualquer criança pode se beneficiar do tempo de barriga enquanto pinta com o dedo desta forma.

||Pressão Profunda

Propriocepção é outro dos 8 sentidos que está intimamente ligado ao sistema tátil. A pressão profunda, seja rolando uma bola de exercício pelas costas ou apertando as mãos, pode ajudar a obter esta entrada e ajudar a dessensibilizar o sistema táctil.

|| Usando uma bola de esforço

Bolas de esforço são uma óptima maneira de obter alguma entrada táctil adicional e também de fazer grandes ferramentas de fidget.

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||Pintura de creme de barbear para os dedos

Esta foi uma das minhas favoritas para usar enquanto trabalhava nas escolas e com os meus próprios filhos. Eles podem escrever seus nomes, copiar formas ou letras/números. As possibilidades são infinitas com esta.

|| Brincar na lama

Eu sei, todos nós podemos estar a ficar com medo desta. Mas tira algumas roupas que não te importas de sujar e diverte-te apenas a brincar na lama. Você também pode criar estes caixotes de lama sensoriais.

||Faça Slime

Slime é toda a raiva agora mesmo. Você pode comprar um kit ou fazer o seu próprio lodo. Eu também compartilhei algumas maneiras divertidas de brincar com baba aqui. Outra opção sem bórax é fazer o oobleck (amido de milho e combinação de água).

|| Brincar com Contas de Água

Você pode usar contas de água normais ou fazer a sua própria com pérolas de tapioca.

|| Brincar com Areia Cinética

Você pode comprar já feito com kits divertidos, ou você pode fazer a sua própria areia cinética muito facilmente. Aqui estão algumas maneiras divertidas de brincar com areia cinética.

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||Faça Nuvem/Massa de Lua

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Aqui está uma ótima receita para massa de nuvem/lua que você pode fazer em cores diferentes.

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||Pule para uma pilha de folhas

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Se você não tem todas as 4 estações em que vive, você pode inventar outros tipos de pilhas para pular. Um poço de bolas ou um poço de espuma de ginástica são ótimas opções.

|| Jardinagem (plantar flores, vegetais, cavar na terra)

Os meus dois filhos adoraram ajudar a plantar o nosso jardim este ano. Nós usamos canteiros elevados para a nossa horta, mas eles também me ajudam a erva daninha nos canteiros e a plantar flores.

|| Cozinhar ou Assar

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Os meus filhos gostam de me ajudar na cozinha. O meu filho que tem 4 anos ajuda a lavar batatas e está a aprender a rachar ovos. A minha filha fez biscoitos de aveia no outro dia com a ajuda limitada da avó. Vá para a cozinha e divirta-se!

O seu filho está a debater-se com o input sensorial táctil? Fale com o seu médico e também pegue uma cópia do nosso livro, Processamento Sensorial Explicado. Entramos em grandes detalhes sobre o sistema tátil, como ele afeta o comportamento, e lhe damos idéias ainda mais práticas para abordar as sensibilidades táteis em casa e na sala de aula.

Você também pode aprender mais sobre todos os 8 sistemas sensoriais inscrevendo-se na minha série de e-mails grátis abaixo e obtenha uma cópia do meu pacote imprimível dos 8 sistemas sensoriais gratuitamente.