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Mãos são ferramentas incríveis para usarmos,
mas quando doem, ficamos miseráveis!
Você nunca fica com as mãos cansadas? A maioria das pessoas está usando computadores e telefones com freqüência, o que está aumentando o problema da síndrome do uso excessivo. À medida que tocamos nos nossos teclados e mensagens de texto, os nossos pequenos músculos e articulações nos dedos, pulsos e antebraços começam a ficar mal-humorados. Estar vivo por mais de 40 anos, pode vir com seu próprio conjunto de problemas relativos ao uso excessivo. Sem exercícios terapêuticos específicos e alongamentos feitos regularmente, esta sensação de cansaço pode tornar-se uma sensação dolorosa que não parece querer desaparecer. Se isso está acontecendo com você, considere uma espécie de “banho quente” para suas mãos mergulharem.
Eu posso me lembrar na minha adolescência, nos anos 80, de uma senhora idosa que eu conhecia que gostava de tocar piano regularmente na sua igreja. Um dia eu estava na casa dela e a vi mergulhando a mão num recipiente de líquido e puxando a mão para fora coberta por um filme que rapidamente endureceu. Ela me explicou como isso ajudou com sua artrite grave que ela tinha desenvolvido ao longo dos anos e a manteve capaz de tocar a música que ela amava para sua igreja. Anos mais tarde eu estava sentada em um salão de unhas pronto para fazer minha manicure quando a senhora que trabalhava em minhas unhas disse que eu tinha a pele e as cutículas muito secas e que eu deveria tentar um tratamento com cera de parafina para hidratar. Lembrei-me imediatamente da minha velha amiga com a artrite e decidi experimentar. Não só me sentia incrível nas articulações e músculos dos pulsos e dedos, como na verdade hidratava profundamente as minhas mãos como nunca antes! Desde então eu acreditava que os tratamentos com parafina são fantásticos!
Pule para a frente algumas décadas e agora eu me encontro como massagista oferecendo tratamentos com cera de parafina nas mãos dos clientes para ajudá-los com suas dores e dores. Eles desfrutam tanto do benefício do alívio da dor como das mãos suaves e hidratadas.
Como funciona:
Basicamente, os mergulhos de cera de parafina são uma terapia de calor intenso, que como outras terapias de calor, aumentam o fluxo sanguíneo, relaxam os músculos e diminuem a rigidez. O bônus adicional é que a cera endurece criando uma concha que prende o calor sem nenhum lugar para ir, exceto para a superfície abaixo. O calor também abre os poros da pele permitindo que os produtos tópicos penetrem mais profundamente nas camadas da pele, o que torna os produtos mais eficazes.
Como esperar que o tratamento seja:
Após aplicar um hidratante personalizado, o seu terapeuta fará com que você mergulhe a mão na cera várias vezes, permitindo que as camadas engrossem. Em seguida, uma luva de plástico será passada por cima dela. Após 10-15 minutos a cera será retirada das mãos e um hidratante adicional será aplicado.
A cera de parafina pode ser comprada com diferentes tipos de óleos essenciais como lavanda ou eucalipto para melhorar a experiência. Na nossa prática de massagem oferecemos este tratamento como um complemento a uma massagem, mas usamos sempre cera não perfumada para evitar sensibilidades a certos produtos. Em vez de usar vários tipos de cera, podemos adicionar óleos essenciais ao creme ou óleo utilizado.
Se ainda não experimentou este tratamento, encorajo-o a experimentá-lo! É óptimo para qualquer pessoa com mãos demasiado usadas, incluindo atletas e pessoas com artrite. É também maravilhoso em hidratar profundamente a pele seca e as cutículas.
San Diego Tennis and Racquet Club
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