As nossas orelhas produzem cera dos ouvidos de forma bastante natural, e neste caso não é uma falta de higiene. Esta produção de cera nada mais é do que um mecanismo natural de defesa do nosso ouvido, para se defender contra bactérias e sujeira.
Em outro artigo, já falamos sobre os passos para desobstruir um ouvido com facilidade e segurança. Agora vamos responder à questão de como limpar os ouvidos para remover eficazmente o excesso de cera.
Onde é produzida a cera dos ouvidos?
A orelha tem três partes, a parte exterior, uma parte intermédia que é o canal, e a parte interior, que é o tímpano.
A cera para os ouvidos é produzida directamente no canal. É uma protecção natural do ouvido que evita infecções, é capaz de reter pó e germes de passar para o tímpano e impede a entrada de água no tímpano, o que é mais perigoso para os nossos ouvidos.
Por que não se deve usar gomos auriculares?
Tradicionalmente, os botões dos ouvidos têm sido usados para limpar os ouvidos, mas esta não é exactamente a melhor maneira de remover a cera dos ouvidos e manter os nossos ouvidos saudáveis.
No ano passado, o Parlamento Europeu concordou com a proibição do fabrico e comercialização de cotonetes, que entrará em vigor a partir de 2021. Isto deve-se às novas políticas de cuidado ambiental, uma vez que os cotonetes têm um alto conteúdo de plástico. Além disso, e mais importante, eles não são de todo aconselháveis para remover a cera dos ouvidos, pois podem alterar o pH natural e reduzir a capacidade do ouvido de gerar cera e se defender. Mesmo em casos mais graves, podem ocorrer problemas auditivos.
Na seção seguinte, mostramos alguns remédios naturais e saudáveis para a remoção da cera dos ouvidos sem danificar os ouvidos.
A água morna é a melhor opção
De acordo com várias fontes médicas, o método mais eficaz para limpar os ouvidos é a água. Muitas pessoas geram mais cera para os ouvidos do que deveriam, portanto mais cera é produzida.
Se não tivermos muita cera nos ouvidos porque sentimos que não estão bloqueados, é melhor aproveitar o banho para limpar os ouvidos. Com as nossas próprias mãos, vamos aproveitar a corrente do chuveiro para limpar os nossos ouvidos em profundidade, sem usar qualquer sabão, pois pode gerar mais cera para os ouvidos. No entanto, se sentirmos que os nossos ouvidos estão completamente obstruídos e não conseguimos limpar os nossos ouvidos usando a água do nosso duche diário, temos de ir ao otorrinolaringologista para remover o excesso de cera dos ouvidos usando uma seringa otológica com água quente.
O procedimento consiste em inserir a cânula na aurícula e injectar a água com energia suficiente para remover o bloqueio de uma só vez. Isto pode fazê-lo sentir um pouco tonto no início, mas rapidamente notará que pode ouvir muito melhor e que o seu ouvido está perfeitamente limpo e livre de tampões de cera.
Utilizar uma solução salina
Pode usar uma solução salina misturando meia chávena de água quente com uma colher de sal fino, e mexendo bem a mistura. Uma vez feito isso, use um conta-gotas para introduzir algumas gotas de solução salina em cada orelha, ou você também pode fazê-lo com a ajuda de algodão em lã. Mantenha a cabeça bem inclinada com a orelha a ser tratada virada para cima, para que a água penetre bem. Mantenha a cabeça nesta posição durante algum tempo, e a orelha ficará limpa.
Utilizar peróxido de hidrogênio
Isso pode ser feito da mesma forma que acima, misturando peróxido de hidrogênio quente com sal, e usando o mesmo procedimento.
Aplicar óleo de bebê ou óleo de oliva
Outra boa opção é usar óleo de oliva ou óleo de bebê para limpar a cera dos ouvidos. Para muitos especialistas, esta é a melhor solução. Basta deitar algumas gotas de óleo em cada orelha para amolecer a cera, inserir algumas lãs de algodão e deixar de um dia para o outro. De manhã, no duche, retire o excesso de óleo e o seu ouvido estará perfeitamente limpo.
Utilizar sprays auriculares
Você também pode usar sprays auriculares vendidos em farmácias, que são muito adequados para a higiene regular dos ouvidos. Eles estão disponíveis nas farmácias e, pulverizando pelo menos uma vez por semana, podemos evitar a acumulação excessiva de cera dos ouvidos e limpá-los de forma segura e eficaz. Existe uma grande variedade destes produtos nas farmácias, e eles são eficazes na remoção do excesso de cera dos ouvidos.
Limpeza através de actividades diárias
Se em certos momentos, notamos que os nossos ouvidos estão bloqueados, uma boa solução é fazer uma série de actividades diárias que ajudam a remover os tampões, tais como pastilhas elásticas ou mover constantemente a mandíbula.
Não limpar em demasia a orelha
O que nunca devemos fazer é limpá-la em demasia, pois a orelha se defenderá e produzirá mais cera dos ouvidos. O melhor a fazer é limpá-lo com água no chuveiro apenas uma vez por semana.