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Se tornar-se assim é um dos seus objectivos, aqui estão algumas indicações gerais sobre como agir como uma pessoa mais amigável e social. Uma definição rápida e bem definida de “amigável” pode ser ser agradável e interessante para os outros. Eu definiria “social” como passar uma boa quantidade de tempo com as pessoas e aproveitá-lo.

Os pontos deste artigo descrevem comportamentos. Se alguém já está em um headspace onde gosta de pessoas e está interessado em todos, muitas das ações abaixo virão naturalmente. A coisa é que ter uma certa disposição é mais fácil dizer do que fazer. No entanto, independentemente de como você está se sentindo, você ainda pode realizar esses comportamentos amigáveis e sociais nas situações em que você decidiu que fazer isso é importante para você.

As idéias aqui não sugerem que você precisa se transformar em um falso, ou um necessitado sugar, ou uma caricatura exagerada de uma pessoa amigável. Seja bastante baixo em relação à implementação dos pontos abaixo. Eles também devem ser pensados como uma abordagem geral de como você interage com as pessoas. Um cara macho sério e um tipo de artista mais sensível pode usar os mesmos conceitos básicos e ainda manter seu próprio estilo.

Estes pontos serão mais difíceis de seguir se você for menos sociável, mas ainda quiser agir de uma forma mais amigável e sociável em alguns momentos. Tentar fazer tudo aqui, ou sair com cada sugestão, pode ser muito cansativo. Aplique apenas as idéias que parecem manejáveis, e não sinta que você tem que levá-las ao extremo.

Aqui estão algumas coisas que você poderia tentar:

Inicie conversas com novas pessoas

Se você foi apresentado recentemente a alguém, ou se há novas pessoas por perto, veja se você pode iniciar uma conversa. Talvez você tenha tempo para conhecê-los melhor. Talvez você só possa falar por um minuto ou dois sobre a fila em que ambos estão esperando. Não é a interação mais profunda, mas você fez uma pequena conexão com alguém. Isso é mais amigável do que guardar para si mesmo.

Conversa com pessoas que tentam falar contigo

Você já tentou fazer uma conversa agradável com alguém que você encontrou, e eles te deram uma resposta de uma palavra e obviamente parecendo que não querem ser falados? Você provavelmente foi embora pensando que eles não eram muito amigáveis, mesmo que você soubesse intelectualmente que eles podem ter tido uma razão para serem bruscos. Se alguém está tentando conversar com você, faça um esforço para dar algo em troca. Mesmo que você não possa falar por muito tempo, envolva-se com eles pelo menos um pouco.

Tire tempo para falar com pessoas que você já conhece

Se você vir alguém que você conhece, então vá até lá e descubra como eles estão se saindo. Mantenha-se em contacto com os seus amigos. Pare e converse com os seus colegas de trabalho quando eles não estiverem muito ocupados. Mostre que você está interessado em manter seus relacionamentos. Se você encontrar um conhecido enquanto faz recados, não os evite porque não tem vontade de falar, ou finja que não reparou neles porque está preocupado que a conversa será mantida. Cumprimentem-se e ponham a conversa em dia brevemente.

Convide pessoas para fazer coisas com você/o grupo

Seja bastante solto e generoso com os seus convites. Seja o único a convidar as pessoas para sair em vez de esperar que elas venham até você. Não sinta que você tem que conhecer alguém por muito tempo antes de poder sair também. Se você parece se dar bem, por que não pedir-lhes para fazer algo? Se você gosta do seu novo colega de trabalho ou colega de classe, veja se eles querem tomar um drinque mais tarde, ou passar em sua casa para se divertir. Se você encontrar um amigo no centro, e nenhum de vocês estiver fazendo nada, pergunte se eles querem comer alguma coisa, ou se um de vocês estiver ocupado, sugira que se reúnam mais tarde.

Se todos no trabalho vão sair na sexta-feira à noite, então pergunte a qualquer um que não saiba se também querem vir. Se você for encontrar alguns amigos mais tarde naquela noite, pergunte ao seu novo conhecido se eles querem se juntar a eles. Se você encontrar uma colega na rua por cinco segundos, diga-lhe que você vai ser o lugar do Dan mais tarde se ela quiser passar por lá. Claro que, quando você lança os convites assim, eles nem sempre serão aceitos, mas tudo bem. Pelo menos você deu uma chance.

Faça um esforço para trazer novas pessoas para o rebanho e ajudá-las a se sentirem incluídas

Se você está fora com seus amigos de longa data e um deles trouxe um novo amigo, reserve um tempo para falar um pouco com eles, em vez de ficar mais distante e esperar que eles façam o esforço de conhecer você. No final da noite mencione, por exemplo, que todos vão a um concerto nas próximas duas semanas, se quiserem vir. Se houver uma nova pessoa no trabalho, preencha as informações sobre as atividades gerais do escritório, e deixe-os saber que todos no seu departamento costumam almoçar juntos às 12:30. Mencione que você e outras três pessoas costumam jogar futebol às quintas-feiras à noite, se quiserem participar.

Vá para onde as pessoas estão

Se você está no trabalho e todos estão saindo para almoçar, então vá também. Se todos eles almoçam a uma certa hora e lugar, então almocem também. Se você está em uma festa e todos estão falando na varanda da frente, vá se juntar a eles. Se estiveres num bar e toda a gente anda a rondar os sofás lá em baixo, então mais vale estares lá também. Mostra que queres passar tempo com os amigos com quem vieste. E quando estiveres lá, junta-te ao que quer que eles estejam a fazer. Não te afastes e concentra-te noutra coisa.

Gaste mais tempo com as pessoas

Gaste mais tempo com as pessoas. Passa mais tempo com elas. Passar mais tempo com elas. Se quando você normalmente vê seus amigos, você sai após algumas horas, tente passar metade do dia com eles. Se você só visita seus amigos uma vez por semana, tente vê-los com mais freqüência (se eles estiverem dispostos e não estiverem muito ocupados). Se você normalmente fica sozinho no trabalho, e só fala com as pessoas no almoço, tente interagir um pouco mais com os seus colegas de trabalho durante o dia de trabalho. Se você só vê alguns conhecidos seus em circunstâncias específicas (por exemplo, em uma determinada classe, em um clube), então tente vê-los fora desse ambiente.

Se este conselho parecer algo que você gostaria de tentar, mas você rapidamente se esvazia em situações sociais, e se preocupa que você não duraria muito, então você pode querer olhar para este artigo:

Quando você facilmente fica drenado e cansado em situações sociais

Faça pequenos gestos agradáveis para com outras pessoas

Brame comida ou bebidas para uma festa quando não era esperado que você o fizesse. Realize cortesias básicas como manter uma porta aberta. Comprar uma bebida ou um shot a um amigo se você estiver fora em um bar. No entanto, menos é mais. Se você for excessivamente “simpático” e lhe dar pode ser tomado como garantido, aproveitado, ou se deparar como se você estivesse se esforçando demais para agradar a todos e fazê-los gostar de você. Isto também coloca as pessoas numa situação constrangedora onde elas se sentem desconfortáveis por receberem tantas esmolas grátis.

Dizer elogios às pessoas

Não tenha medo de ser positivo e encorajador. Se alguém é bom em alguma coisa, então diga-lhes. Se alguém parece bonito ou está bem vestido, então diga que você pensa assim, de uma maneira apropriada. Se você acha que alguém é engraçado ou interessante, diga-lhes. Mais uma vez, a moderação é essencial. O elogio genuíno ocasional é muito melhor do que um fluxo constante de experimentação.

Certifique-se de que todos se estão a divertir quando está fora

Sem exagerar e sendo uma peste, ponha alguma energia para garantir que todos se estão a divertir quando está fora num grupo. Se alguém parecer excluído da conversa, tente manobrá-lo para um tópico para o qual possa contribuir. Ou se alguém parece querer dizer alguma coisa, mas não consegue meter uma palavra numa discussão animada, indique casualmente a todos que quer falar. Se estão todos a fazer uma actividade com a qual alguém não parece estar à vontade, tentem convencê-los gentilmente a participar (se for inofensiva e souberem que se vão divertir assim que começarem), ou demorem algum tempo a explicar o básico se não estiverem familiarizados com a forma de o fazer, ou talvez ajudem a organizar uma actividade secundária alternativa.