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Déjà Vu: Aqui e Agora, Lá e Depois.

A experiência do Déjà Vu em termos científicos e espirituais.

Todd Murphy

Home Page.

Déjà Vu refere-se àqueles estranhos e geralmente raros momentos em que o presente se parece com o passado. É uma experiência difícil de interpretar. Algumas pessoas tentam lembrar sonhos que podem ter sido como o presente. Outros pensam que os momentos Déjà Vu são memórias de vidas passadas. Ambas noções são impossíveis de provar, refutar, ou (até recentemente), investigar. A crença de que se trata de vidas passadas é uma questão de fé. A ideia de que tem a ver com sonhos é menos assim – apenas algumas pessoas afirmam recordar vidas passadas, mas quase todos se lembram de alguns dos seus sonhos. Alguns podem lembrar-se de muitos deles.

Pensar que os momentos Déjà Vu são memórias dos nossos sonhos apresenta um problema. Tanto os sonhos como as experiências do Déjà Vu acontecem em estados de consciência não-normais. A maioria dos estados alterados são um terreno fértil para confabulações (“bordados” ou falsas memórias). É mais fácil criar uma memória falsa durante um momento de Déjà Vu, do que seria normalmente. Na verdade, durante momentos de Déjà Vu, a mente tem acesso invulgarmente directo às memórias a longo prazo, e aos processos cerebrais que nos permitem criá-las e recuperá-las, mas também é mais provável que crie uma memória falsa. Acontece que as pessoas que têm déjà vu também são frequentemente propensas a falsas memórias (o link abre-se numa nova janela).

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Por Neurocientista Todd Murphy

Déjà Vu é um presente espiritual, e há outros esperando por você no mesmo lugar – seu cérebro e sua mente. Se você tem Déjà Vu frequentemente, então você provavelmente também tem outros dons, como sentir presenças quando você está sozinho, ou formigamento em suas mãos. Também dá instruções simples sobre como abrir sua “visão” psíquica, ir mais fundo na oração, aprender a curar impondo as mãos, e outras habilidades que usam seus dons espirituais.

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Não vou dizer que Déjà Vu não vem de vidas ou sonhos passados. Mas queremos entender o que é, e como podemos responder quando isso acontecer. Se o explicarmos como reflexos de vidas ou sonhos passados, nunca poderemos saber se estamos certos ou não. Não há como verificar uma memória de vidas passadas e o cérebro pode falsificar memórias de sonhos com facilidade. Vai se tornar outra questão de fé, e algumas pessoas querem saber, não apenas acreditar.

Alguns de nós têm sonhos precognitivos, mas a maioria dos episódios de Déjà Vu acontece sem qualquer sentido da sua relação com um sonho. Os sonhos pré-cognitivos são um assunto completamente diferente. Ter o momento presente como uma repetição de algo do passado não é o mesmo que ter o presente a validar um pré-conhecimento anterior. Falei com alguns videntes profissionais sobre isso, e um deles disse que podia distinguir os dois, mas que levou algum tempo para aprender a diferença. Perguntei-lhe qual era a diferença, e ele disse que era uma ‘energia’. Isso não é realmente suficiente para ajudar a entender qual era a diferença, mas o suficiente para sabermos que pode haver uma.

Como acontece o Déjà Vu?

A explicação científica é que tem a ver com processos de memória. Vou tornar isto o mais simples possível aqui. A idéia básica é que existem porções do cérebro que são especializadas para o passado, o presente e o futuro. Em geral, os lobos frontais estão preocupados com o futuro, os lobos temporais estão preocupados com o passado e as porções subjacentes entre eles (o sistema límbico) estão preocupados com o presente. Quando todos eles estão fazendo seu trabalho normal, em estados normais de consciência, a sensação de que “algo vai acontecer” só surgirá quando estivermos pensando no futuro, nos preocupando com ele, antecipando-o ou fazendo planos para ele. A sensação do passado (como ser lembrado de algo) só aparecerá quando nossas memórias tiverem sido desencadeadas de alguma forma.

A estrutura que ultrapassa nossa consciência quando estamos ‘no presente’ ou ‘estar aqui agora’ é a amígdala. Ela atribui um ‘tom’ emocional às nossas percepções. Quando você entra na rua e vê um carro acelerando na sua direção, e você imediatamente congela de terror e pula fora do caminho, esse terror é a amígdala em ação. Presente. Aqui e agora. A amígdala também reconhece expressões as expressões no rosto das pessoas. Quando estamos falando com alguém, podemos reconhecer suas expressões e mudar a maneira como estamos falando com elas tão rapidamente quanto reconhecemos o perigo. As palavras podem muitas vezes parecer perigosas para quem as ouve. “Estamos a pensar em deixá-lo ir.” “Tenho estado a pensar que a nossa relação me está a atrasar.” Ou – “Você está preso”

Frases como estas precisam de respostas instantâneas, apropriadas, e há uma parte cognitiva (ou “pensando”) do cérebro (o hipocampo) que é especializada para fornecê-los, no momento presente. Por exemplo, participa na manutenção do sentido do eu, um trabalho que se repete 40 vezes a cada segundo. A cada 25 milissegundos. Cada instância do eu é capaz de manifestar uma nova resposta emocional, mas apenas se as circunstâncias tiverem mudado. Na verdade, a duração do ‘presente’ em termos neurológicos é tão curta que não o experimentamos tanto quanto nos lembramos dele.

O próximo nível poderia ser chamado de ‘estar por aqui – mais ou menos agora’.’

Breve negócios termo-memória em períodos de poucos minutos. É baseado principalmente no hipocampo. Nós sabemos disso porque problemas com o hipocampo muitas vezes levam a graves problemas de memória a curto prazo. Ajuda-nos a mantermo-nos orientados no tempo. Houve algumas pessoas que perderam todas as funções hipocampais e são incapazes de se lembrar de algo que aconteceu depois que seus problemas cerebrais começaram. Os humanos são uma espécie linguística, e uma espécie intensamente social. Nós nos relacionamos uns com os outros através das palavras. Temos conversas. Para fazer isso, temos que ser capazes de lembrar o que as pessoas nos dizem. Também temos que ser capazes de pensar sobre isso o tempo suficiente para poder responder a isso. Temos que lembrar o que acabamos de fazer para não termos que fazê-lo novamente.

Há uma piada que ouvi enquanto trabalhava num lar de idosos: A felicidade é encontrar os seus óculos antes de esquecer para que precisa deles.

Então há memória a longo prazo. Está “sentado” na superfície do cérebro, no fundo dos lóbulos temporais. A área tem sido chamada de córtex parahipocampal, e está muito ligada ao hipocampo.

Ordinariamente, há uma integração bastante perfeita do passado, do presente e do futuro. Em termos simples, nós experimentamos algo no presente, comparamos com experiências semelhantes no passado e decidimos como vamos responder. O prazo pode ser muito curto; mesmo alguns milissegundos. De vez em quando, porém, pode haver demasiada comunicação entre memórias de curto e longo prazo. Quando isso acontece, então o presente pode se sentir como o passado. Em muitos casos, é desencadeado por um erro em sentir que algo é familiar.

Se as percepções do presente são desviadas através das partes do cérebro que processam memórias do passado, essas percepções sentirão que são memórias, e a pessoa sentirá que está revivendo um momento armazenado na memória de longo prazo.

Há outra experiência que vale a pena mencionar; Jamais Vu. É o oposto de Déjà Vu. Em vez de se sentir extra familiar, a coisa parece totalmente desconhecida. Neste caso, há muito pouca ligação entre a memória a longo prazo e as percepções do presente. Quando uma pessoa está neste estado, nada do que ela experimenta parece ter a ver com o passado. Eles podem estar falando com uma pessoa que eles conhecem bem e de repente a pessoa parece totalmente desconhecida. O seu sentido de conhecer a pessoa, e saber como se relacionar com ela simplesmente desaparece. Um quarto no qual eles passam muito tempo de repente se torna totalmente novo; tudo parece novo. Detalhes que eles terão visto mil vezes de repente se tornarem envolventes.

Jamais Vu não é tão comum quanto Déjà Vu, mas pode ser tão atraente.

Como eu respondo a Déjà Vu?

Isso depende se você gosta ou não. Algumas pessoas ficam apenas aterrorizadas quando isso acontece. Outras acham isso um pouco eufórico. Eu acho que a maioria das pessoas apenas acha que é uma sensação desconcertante, nem agradável nem ameaçadora.

Como em todas as outras experiências de estados alterados, a maioria das pessoas que a desfrutam pensam nela como um momento espiritual, e as que não o desfrutam, pensam nela em termos psicológicos. Falei com pessoas que o tiveram frequentemente, e achei a experiência aterrorizante. Não há nada de assustador no Déjà Vu em si, mas pode acontecer que a atividade do hipocampo possa se espalhar para a estrutura vizinha, a amígdala, que é uma estrutura muito emocional. Se entrar na da direita, a emoção vai ser desagradável, muito provavelmente assustadora.

Se você tem Déjà Vu aparecer com medo, você pode querer obter alguma ajuda, dependendo de quão forte é o sentimento. Um dos melhores lugares para começar é com um especialista em epilepsia, especialmente se você acha que pode estar ficando louco. Por que não começar com um psicólogo? Porque Déjà Vu é muitas vezes sintomático de epilepsia do lobo temporal (LES), e seu diagnóstico equivocado é mais frequente do que não, geralmente como esquizofrenia, mas também como distúrbio bipolar, e vários outros.

Uma razão pela qual os psicólogos erram no diagnóstico é que o LES não está listado no DSM-IV, o Manual de Diagnóstico e Estatística de Distúrbios Psicológicos, o manual do psiquiatra. É o guia padrão para o diagnóstico de doenças psiquiátricas. Como não está listado, a sua patologia não está coberta, e os psicólogos falham a marca quando lidam com ela. O TLE também tem uma gama muito maior de sintomas possíveis do que outras doenças. Enquanto a maioria das convulsões deste tipo (chamadas convulsões parciais complexas) começam na amígdala, elas se espalham por outras estruturas, e há um grande número delas. Uma estrutura próxima irá introduzir odores nas experiências, e deixar alguém com um olfato mais aguçado. Outra irá criar distorções na percepção espacial. Outra pode deixar alguém com glândulas sudoríparas hiperactivas. Outra pode deixar alguém com vontade de falar ou escrever o tempo todo. Outro pode tornar uma pessoa propensa a breves e intensas explosões de raiva. Outra pode fazer com que a sexualidade de uma pessoa mude. A lista continua. Há também uma variedade de mudanças de personalidade que podem acontecer. Com tantos sintomas possíveis, um diagnóstico adequado pode ser um problema.

Não há necessidade de um diagnóstico quando o Déjà Vu se sente bem, mesmo que seja o TLE que é emocionalmente positivo. Nesse caso, realmente não pode ser chamado de desordem, mas as pessoas ainda sentem que, de alguma forma, ele pede uma resposta, e vai ‘sentir’ que deve ser espiritual.

Para Déjà Vu que se sente espiritual, eu sugiro meditação. Do tipo que enfatiza estar presente no aqui e agora. O Déjà Vu é uma alteração na percepção do momento presente. Os dois mais conhecidos são Zen e vipassana, ambas práticas budistas. Eu não estou dizendo que pessoas que têm muito Déjà Vu deveriam se tornar Budistas, apenas que estas duas práticas Budistas são bem adequadas para aqueles com freqüentes experiências Déjà Vu. Há momentos em que pensei que Jesus poderia ter estado perto dessas práticas quando ele disse para ‘ficar quieto e saber’. Quanto mais vezes o Déjà Vu acontecer, mais provável é que uma pessoa seja capaz de parar os seus processos mentais em curso, e apenas estar no presente. Déjà Vu é uma experiência que não vai entrar muito bem nas palavras. Quando isso acontece, uma pessoa ainda pode falar, mas o fenômeno que vai exigir a sua atenção é aquele sentido do passado.

O mais comum, uma pessoa que tem Déjà Vu vai dar a sua atenção ao sentimento de que “isto é o passado! Se alguém quiser usar a experiência para melhorar sua espiritualidade, há três coisas que pode tentar.

1) Quando Déjà Vu acontece, você deve se concentrar no que está acontecendo no presente. Você pode prestar atenção aos seus sentidos, e olhar para o ‘sentido’ que percebe esse sentido de familiaridade. Se você pode obter uma percepção clara desse ‘sentido’, você pode olhar para lá a qualquer momento. Especialmente durante a prática da meditação. Esta prática, para aqueles que têm Déjà Vu com freqüência suficiente para tirar proveito dela, pode cortar meses do tempo que leva para entrar profundamente em meditação.

2) Você deve tentar se desligar do seu senso do passado e tentar ver o presente através desse mesmo senso.

3) Você pode fingir que Déjà Vu está acontecendo durante a meditação. Com a prática, a sensação familiar deve eventualmente aparecer, e até lá, você poderá deixar de prestar atenção ao ‘passado’ e passar a ser o ‘presente’. Quando isso acontece, a sua prática meditativa deve adquirir algo novo. Esta pode ser difícil de fazer, então deixe ir se não funcionar para você.

Com o tempo, Déjà Vu pode se tornar um amigo.

END.

Veja meu vídeo sobre Deja Vu.
(Abre numa nova Janela)

QUESTION:

Como você pessoalmente relaciona Déjà Vu com a existência do tempo?

ANSWER:

São apenas opiniões provisórias, algo como ‘hipóteses de trabalho’, mas para mim, o tempo é uma questão de experiência subjectiva que segue algoritmos ainda não descobertos. Um ano é muito tempo quando se tem nove anos, e muito mais curto quando se tem 40.

Déjà Vu e os fenómenos do tempo são completamente alheios, apesar da ligação que sentimos entre eles. Compreender um não oferece pistas para o outro. Podemos compreender a física do tempo e o contínuo tempo-espaço, mas o sentido do passado é um sentimento, e os nossos sentimentos não correspondem às leis da física.

Déjà Vu é ‘sobre’ o passado. Existe um fenómeno relacionado – ‘memória futura’, cuja existência oferece a possibilidade de que Déjà Vu e ‘memória futura’ estejam em dois extremos diferentes de um único espectro. Se assim for, então temos percepção em duas direcções – passado e futuro.

Um cientista céptico negaria a existência da memória futura, e não há provas que possam provar que estão errados. Eu mesmo ainda não vivenciei o fenômeno, e não tenho trabalhos em andamento neste momento que mudariam se eu tivesse uma opinião sobre o assunto, então prefiro não decidir sobre isso agora.

O tempo só corre em uma direção.

A minha opinião é que Déjà Vu é um fenômeno neural, e não está ligado ao tempo (“O tempo-espaço contínuo”) em si. É uma mudança na nossa percepção do tempo. Relacioná-lo com o próprio tempo é um pouco como dizer que a luz do sol vacila quando atinge a água em vez de ver que a água tem ondas.

Pode ou não referir eventos reais no passado. O sentido do passado é suficiente para criar a sensação.

Também pode ser que existam dois mecanismos – um por trás do Déjà Vu ‘a’ eventos reais, e outro que gira (confabula) memórias às quais o Déjà Vu parece referir-se.

Para a mente criar uma memória, mesmo no momento, que combine com o presente é uma pequena coisa ao lado de mundos inteiros que ela pode criar em sonhos, visões e experiências de quase-morte.

End.

(1) Bancaud, J., Et Al, “Anatomical Origins of Déjà Vu and vivid ‘memories’ in human temporal lobe epilepsy” Brain, (1994) v.117, 71-90

(2) Gloor, Pierre, MD, Ph.D., Et Al, “The Role of the Limbic System in Experiential Phenomena of Temporal Lobe Epilepsy” Annals of Neurology Vol. 12, No.2 August 1982

(3) Persinger, M.A., “Geophysical Variables and Behavior: XXII. The Tectonic Strain Continuum of Unusual events” Perceptual and Motor Skills 1985, 60, 59-65

(4) Persinger, M.A. & Lafreniere, “Space-time Transients and Unusual Events” Nelson-Hall Chicago, 1977

Leia também “Future Memory” de PMH Atwater.

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