368K Shares

Se você gosta de comer poppers jalapeño então você vai querer fazer esta keto jalapeño popper Casserole! Nesta caçarola, você encontrará todos os ingredientes clássicos do popper jalapeño! Há camadas de frango, queijo creme, queijo cheddar, e até bacon!

Partilho mais um jantar keto que todos adoram! É sempre o meu objectivo fazer um jantar de baixo teor de carboneto que todos possam desfrutar e esta caçarola de popper keto jalapeño está sempre em rotação!

>

Também apreciamos esta caçarola de Keto Cabbage e Beef Casserole, bem como esta caçarola de Frango com Cogumelos, que é igualmente deliciosa e fácil de fazer! Outro favorito semelhante: Keto Jalapeno Popper Chicken Salad!

Keto Jalapeño Popper Casserole é um jantar fácil e de baixo teor de carboneto que todos vão adorar!

Eu também fiz estas bombas de gordura de Keto Jalapeño Popper que são perfeitas para petiscar ou entreter e estes peitos de frango jalapeno popper são outro favorito rápido e delicioso!

Esta rica caçarola de papas keto jalapeno está preparada e pronta para ser colocada no forno em 15 minutos! Tem a quantidade perfeita de pontapé que até as crianças vão gostar!

O que servir com esta caçarola de papas Keto jalapeño?

Esta caçarola de baixo teor de carboneto sabe bem com uma simples salada lateral ou com pão de alho com queijo ket ou até com couve-flor assada!

>

Ingredientes para a caçarola de papas de keto jalapeño:

3 a 4 peitos de frango sem osso e sem pele, em cubos
1/2 colher de chá de alho em pó
1 (8 onças) pacote de creme de queijo, amolecido
1/2 xícara de creme de leite
5 a 6 pimentas jalapeno, sem sementes e em cubos
2 xícaras de queijo cheddar picado afiado
6 fatias de bacon, cozido e esfarelado

Como fazer a caçarola de papas keto jalapeño:

Aqueça o forno a 375 graus. Prepare uma caçarola 9 por 13 com spray de cozinha antiaderente.

Coloque o frango no fundo da caçarola em uma camada, deixando um pequeno espaço entre os cubos de frango.

>

Misture o pó de alho, queijo cremoso e creme de leite. Despeje sobre o frango e cubra com jalapenos em cubos. Cubra com queijo.

>

Cozer durante 40 a 45 minutos ou até que o frango esteja pronto.

Top com bacon desmorona e serve.

Pin para mais tarde!

Siga-me no Pinterest!

>

KETO JALAPENO POPPER CASSEROLE

Se você gosta de comer poppers jalapeño então você vai querer fazer esta keto jalapeño popper casserole! Nesta caçarola, você vai encontrar todos os ingredientes clássicos do popper jalapeño! Há camadas de frango, queijo creme, queijo cheddar, e até bacon!

Coursedinner
CuisineAmerican
KeywordKETO JALAPENO POPPER CASSEROLE

Tempo de preparação 10 minutos
Tempo de cozedura 40 minutos

> Doses 4
Calorias 372 kcal

Ingredientes

  • 3 a 4 desossados, peito de frango sem pele em cubos
  • ½tbsp alho em pó
  • pacote de 8oz de creme de queijo amolecido
  • ½cup chávena de creme de leite
  • 5 a 6 jalapeno de semente de pimenta em cubos
  • 2cupsshredded sharp cheddar cheese
  • 6sliceschopped bacon

Instructions

>

  1. >

    Aqueça o forno a 375 graus. Prepare uma caçarola 9 por 13 com spray de cozinha antiaderente.

    >

  2. >

  3. >

    Coloque o frango no fundo da caçarola em uma camada, deixando um pequeno espaço entre os cubos de frango.

    >

    >

  4. >

  5. >

    Misture o alho em pó, queijo cremoso e creme de leite. Despeje sobre o frango e cubra com jalapenos cortados em cubos. Cubra com queijo

  6. Passar por 40 a 45 minutos ou até que o frango esteja pronto.

    >

    >

  7. >

    Top com bacon desmorona e servir.

    >

  8. >

>

>

>

>

Nota de receitas

>

Calorias: 372
Calorias: 3 g

A informação nutricional para esta receita é calculada como uma cortesia e é apenas uma aproximação. Não posso garantir a precisão da informação nutricional de nenhuma receita deste site.

368K Ações

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado.