Este é um post de blog que eu sinto que é realmente importante para as mulheres.
Com as estatísticas preocupantes sobre violência doméstica aparentemente cada vez piores, para não mencionar os ataques violentos em público, é claro que saber se defender está se tornando cada vez mais vital.
A capacidade de se defender num ataque não só pode salvar a sua vida, como irá incutir-lhe um grande sentido de auto-confiança. Ele tem a capacidade de transformar sua mentalidade de vítima em uma de força e poder.
Em mais forte.bravo.FIGHTER falar, ele permitirá que você pare de beijar bunda e comece a chutar.
Deixe eu ser bem claro, entretanto.
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Entrar em uma altercação física ou qualquer tipo de confronto violento com outro indivíduo é altamente perigoso. O resultado é sempre imprevisível. E deve ser evitado a todo custo.
Se, ao aprender a se defender, você se torna mais disposto a se colocar em situações violentas, você perdeu o ponto. Envolver-se numa luta para se defender só deve ser feito como último recurso.
Sempre.
Antes de ter tentado absolutamente tudo o resto. Isso inclui raciocínio verbal, deixar a situação, fugir se for preciso, até mesmo implorar se for preciso.
Se você for vítima de uma relação contínua e abusiva, todos os conselhos padrão em relação a sair da situação e à segurança ainda se aplicam. Não pense sequer em “dar uma lição ao seu parceiro” com as suas novas habilidades de luta, ou em se defender fisicamente num confronto, se não for absolutamente necessário.
Isso pode ser terrivelmente perigoso e pode realmente agravar a situação.
Lutar apenas quando não há absolutamente nenhuma outra saída. Só quando não te é dada outra alternativa, e és obrigado a fazê-lo para te manteres seguro e/ou vivo.
Pensa na tua capacidade de te defenderes como uma rede de segurança, não como um grande pau.
Porque não sou especialista nesta área, alistei alguma ajuda para este post no blog. O seguinte foi escrito pelo meu amigo próximo Fabian Colussi, que começou o seu envolvimento nas artes marciais há cerca de 15 anos e é um grande fã das artes de combate.
Confio que este post irá esclarecer esta área frequentemente confusa para você e armá-lo com todos os fatos que você precisa sobre como melhor se defender no caso de um ataque físico . .
Aprendizagem da Autodefesa
Se escolher uma arte marcial para autodefesa, ou qualquer outro propósito para esse fim, não é de forma alguma tão simples quanto possa parecer. Isso em grande parte porque, como aprendi com a minha própria experiência, é muito raro encontrar alguém nesta área que lhe ofereça conselhos imparciais.
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Quando me propus a procurar uma arte para me estudar pela primeira vez, a minha experiência em praticamente todas as escolas que visitei foi notavelmente semelhante.
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Quando visitei uma escola de Kung Fu do Wing Chun, foi-me dito porque é que o Wing Chun era a forma superior de auto-defesa. Quando visitei uma escola de Karate, disseram-me porque é que o Karate era o melhor. Idem para o Jiu Jitsu, outros estilos de Kung Fu, Tae Kwon Do, e assim por diante.
E, claro, sempre que eu pedia conselhos a qualquer aluno de arte marcial, acontecia que o que quer que fosse que aquele indivíduo estivesse estudando era o melhor.
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Não podiam estar todos bem?
Não, claro que não estavam.
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Para completar a história, vou dizer-vos que na verdade fui estudar uma arte chamada Jeet Kune Do, ou JKD. Eu só fiquei com ele por cerca de dois anos, no entanto, antes de mudar para Muay Thai (Thai Boxing), que eu senti que era mais adequado aos meus gostos e ao que eu estava procurando.
Uma coisa que eu estou muito grato ao JKD, no entanto, é que ele abriu meus olhos para os benefícios de muitas artes diferentes. Isso porque a sua natureza é “emprestar” muitas técnicas de outros lugares. Por isso realmente me deixou muito aberto no que diz respeito às artes marciais.
Neste post vou dar minha opinião imparcial sobre qual é a melhor arte marcial para uma mulher que procura o meio mais eficaz de autodefesa pessoal, e a melhor arte marcial para uma mulher que procura uma combinação de aptidão e autodefesa.
Agora, eu poderia simplesmente sair e nomear os dois agora mesmo, mas não vou fazer isso.
Isso é porque é importante que você entenda porque acredito que estes são os melhores.
Sem dúvida você vai encontrar pessoas em suas viagens com visões diferentes. E é provável que eles tentem impor essas visões a você. Muitas vezes eles vão parecer bastante convincentes na superfície.
“Oh, mas Wing Chun foi realmente criado por uma mulher para lutar contra atacantes masculinos maiores!” eles vão te dizer. E então? Isso ainda não significa que funcione.
Após você estar armado com um bom entendimento de todos os fatos, você estará melhor posicionado para ver através do B.S. e tomar decisões sólidas por conta própria.
The Current State of Martial Arts
I’d like to start with a brief description of where martial arts in general are at today.
O mundo das artes marciais passou por uma tremenda agitação nos últimos vinte anos, mais ou menos, como resultado do crescimento do esporte das Artes Marciais Mistas, ou MMA.
No passado, as artes marciais como um todo eram em grande parte nebulosas em mistério, tradições e, muito francamente, muitos mitos e mentiras. Mas uma vez que o UFC (Ultimate Fighting Championship) nasceu no início dos anos 90, a fumaça e os espelhos foram praticamente eliminados.
Pela primeira vez, diferentes artes marciais puderam ser postas à prova umas contra as outras em uma arena realista, e aquelas que eram ineficazes e impraticáveis no mundo real foram expostas pelo que eram.
E os charlatães do mundo das artes marciais também foram expostos.
Não que isso tenha parado todos eles.
Existiram duas reacções muito diferentes dos adeptos das artes marciais tradicionais às lições aprendidas no UFC.
Um grupo abraçou os novos conhecimentos e mudou a sua abordagem de auto-defesa e combate para ser mais realista e eficaz. Para alguns foi modificando e melhorando a sua arte escolhida, ou acrescentando-lhe de alguma forma. Mas para muitos foi basicamente abandonando o que tinham aprendido e recomeçando do zero.
O segundo grupo, no entanto, optou por enterrar a cabeça na areia. Eles ignoraram o que estava acontecendo diante de seus próprios olhos e continuaram a promover sua própria arte como um método eficaz de autodefesa e combate.
Eles inventaram desculpas para convencer a si mesmos e aos outros que sua arte era de fato superior a qualquer outra coisa, e que competir no MMA dentro de uma gaiola não era um meio válido e realista de testar a validade de sua arte. Faziam afirmações absurdas como: “Esta arte é demasiado perigosa para ser usada dentro da gaiola”. Você poderia ferir seriamente alguém ou matá-lo.”
O que quer que seja.
Em qualquer caso, estes recentes desenvolvimentos no mundo das artes marciais deram origem a dois grandes problemas para alguém interessado em escolher uma arte marcial para aprender pela primeira vez: