- De comer bolas de algodão misturado com suco a empanturrar em alimentos para bebês e fazer uma dieta de desintoxicação, aqui estão cinco tendências bizarras de perda de peso que não só são extremas mas devem ser evitadas por serem pouco saudáveis.
- Cotton Ball Diet
- Primavera Dieta
- Ketogenic Diet
- Baby Food Diet
- Master Cleanser or Lemonade Diet
De comer bolas de algodão misturado com suco a empanturrar em alimentos para bebês e fazer uma dieta de desintoxicação, aqui estão cinco tendências bizarras de perda de peso que não só são extremas mas devem ser evitadas por serem pouco saudáveis.
- Por: Lifestyle Desk | New Delhi |
- Julho 18, 2018 12:19:25 pm
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Você sabia sobre estes cinco métodos bizarros de dieta para perder peso? (Fonte: Getty Images)
Modificando o seu plano nutricional? Fazer uma dieta restrita para perder esses quilos extra tornou-se bastante comum entre os jovens. O exercício físico requer que se controle a ingestão de alimentos juntamente com a realização de um conjunto de exercícios. No entanto, a maioria deles não conhece a forma correcta de supervisionar a ingestão dos seus alimentos. Enquanto muitos começam a jejuar para perder peso, a dieta só precisa de um para quebrar maus hábitos alimentares, ler rótulos antes de comprar comida, e comer refeições equilibradas e ricas em nutrientes.
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No entanto, alguns procedimentos drásticos de perda de peso ganharam popularidade generalizada entre os jovens de hoje em dia. Infelizmente, eles não sabem que não só são bizarros em muitos aspectos, como também são pouco saudáveis. Aqui estão cinco métodos de dieta, alguns dos quais já foram experimentados por celebridades, que são bastante extremos e devem ser evitados.
Cotton Ball Diet
Cotton Ball Diet inclui comer bolas de algodão misturando-as com sumo. Isto reduz drasticamente a ingestão de calorias, pois faz com que nos sintamos cheios sem consumir alimentos. Mas comer bolas de algodão não é apetitoso e, em vez de uma dieta, é uma alimentação desordenada. Pode levar a dor abdominal, inchaço, ausência de menstruação e desnutrição.
A dieta com bolas de algodão inclui o consumo de algodão misturado com sumo. (Fonte: Getty Images)
Primavera Dieta
Para a dieta da ténia, é necessário engolir um comprimido que terá um ovo de ténia dentro dela. Depois que o comprimido entrar no seu corpo, o ovo dentro dele eclodirá e as ténias crescerão dentro do seu corpo. Essas ténias devorarão o que quer que você esteja comendo e levarão à perda de peso. Entretanto, essa dieta pode ser realmente prejudicial e levar a infecções bacterianas, dor abdominal e problemas neurológicos.
A dieta de tênia inclui comprimidos de deglutição com um ovo de tênia dentro dele. (Fonte: Getty Images)
Ketogenic Diet
A dieta ketogénica ou dieta keto foi um método de dieta extremamente popular entre as celebridades de Hollywood. Conhecida por perder peso significativamente em apenas 10 dias, é uma dieta baixa ou sem carboidratos que força o corpo a um estado de cetose. Os baixos níveis de hidratos de carbono provocam a queda dos níveis de açúcar no sangue e, assim, o corpo começa a decompor a gordura e utiliza-a como energia.
A dieta cetogénica requer uma dieta pobre em carboidratos ou sem carboidratos. (Fonte: Getty Images)
Baby Food Diet
Este é basicamente um meio eficaz para cortar calorias e controlar porções, substituindo várias refeições ou aperitivos por alimentos para bebés como puré de batata-doce, puré de ervilha e galinha misturada. Tudo o que você precisa fazer é comer porção de bebê (25-75 calorias em cada porção) ao longo do dia e terminar com um jantar de tamanho regular. Mas, isto pode ser perigoso, uma vez que os alimentos para bebés não satisfazem as necessidades calóricas de um adulto durante o dia e resultam num desequilíbrio nutricional.
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Na dieta alimentar para bebés, é necessário substituir as suas refeições por alimentos para bebés. (Fonte: Getty Images)
Master Cleanser or Lemonade Diet
Esta é uma dieta desintoxicante que requer um para sustentar a ingestão de líquidos como limonadas e sucos por um período de 10 dias. Embora popular entre as celebridades, só deve ser seguida após consulta a um nutricionista. Uma dieta de desintoxicação ajudará a limpar seu corpo, mas como é uma dieta pobre em calorias, pode resultar em deficiência de energia e fadiga.
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