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O creme de progesterona é vendido em balcão e está amplamente disponível. Mas é realmente o melhor tratamento para os sintomas de desequilíbrio hormonal? E o que se deve ter em atenção se o usar? Antes de mergulhar no que é o creme natural de progesterona e quem beneficia da adição de progesterona, gostaria de ajudá-lo a compreender o que é a sua progesterona natural e o que faz.

O que é progesterona

O que é que a progesterona faz?

Sintomas de dominância de estrogénio e baixa progesterona

Diferenças entre progesterona e progesterona

Creme natural de progesterona

Efeitos secundários do creme de progesterona

Para que é usado o creme de progesterona?

Por que a minha progesterona pode ser baixa?

O que é progesterona?

Progesterona é uma hormona feita pelos ovários após a ovulação. Quando você libera um óvulo do ovário há uma estrutura conhecida como o corpo lúteo deixado para trás. Sua função é secretar a progesterona.

Se você é uma mulher que não está ovulando, então você não terá progesterona adequada e irá experimentar sintomas de uma deficiência de progesterona. Isto é comum em PCOS, síndrome de controle pós-parto, amenorréia hipotalâmica, e pode ser o resultado de excesso de exercício.

Progesterona na Perimenopausa e Menopausa

Como descrito na literatura médica, sintomas perimenopausais, como ciclos irregulares, afrontamentos, alterações de humor, insônia, secura vaginal, tipicamente começam cerca de quatro anos antes de uma mulher ter seu último período. Este também é um tempo comum para ver um declínio na saúde cardiovascular, incluindo aumento do colesterol.

Para algumas mulheres, o declínio na função ovariana pode começar em meados dos anos trinta ou até dez anos antes de entrar na menopausa. E embora seus ovários possam estar começando o declínio deles, isso não significa necessariamente que você terá sintomas evidentes ou será diagnosticado com a perimenopausa. É uma vez que os sintomas da perimenopausa se estabelecem que esperamos que seus ciclos ovulatórios terminem dentro dos próximos cinco anos.

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O que faz a progesterona?

Progesterona estimula o útero a criar um ambiente favorável para a implantação de um óvulo fertilizado. Ou seja, é uma boa casa para o bebé se aninhar.

Agora abrande o seu rolo se estiver a pensar, “esqueça a progesterona porque eu não quero um bebé.” Não me interessa se tens ou não o bebé na agenda ou não. De qualquer forma, você precisa ovular para fazer progesterona se você está em seus anos férteis.

Quando os níveis de progesterona são ótimos TPM é quase inexistente. Sentimo-nos muito mais calmos durante o nosso dia, dormimos melhor, e a corça estrogénica não leva o melhor de nós.

Quando a progesterona está baixa, podemos experimentar sintomas de excesso de estrogênio no que é chamado de dominância relativa do estrogênio. Seu estrogênio é rochoso, mas quando não há progesterona suficiente para se opor a ele, bem, é quando o lápis de cera se instala. Sentimo-nos irritados, zangados, inchados, inchados, e o peso está colado a esses quadris e coxas, não importa o que tentemos.

Sintomas Comuns de Dominância do Estrogénio:

• Períodos irregulares ou pesados

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• Retenção de água

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• Inchaço e sensibilidade do peito

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• Dores de cabeça, enxaquecas

• Mudanças mama fibrocística

• Ganho de peso

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• Mudanças mama fibrocística

• Perda de cabelo

• Períodos de crescimento
• PMS é frequentemente causado por excesso de estrogénio

Além disso, A baixa progesterona pode estar na raiz da ansiedade, insónias e sensibilidade mamária. Como o tipo de sensibilidade mamária que o faz tomar a rampa em vez da escada, evite dançar e temer cada movimento que provoque o menor abanão. Sim, eu também já lá estive.

Sintomas de Baixa Progesterona:

• Seios fibrocísticos

• Médio-manchas do ciclo

• Ansiedade

• Insónia

• Irritabilidade

• Cãibras menstruais

• Pesado ou irregular menstruação
• Ciclos curtos

Sou um proponente de descobrir porque é que não está a fazer essa progesterona para começar antes de considerarmos a utilização de um creme de progesterona. Mas se você é uma mulher com mais de trinta e cinco anos, louca e stressada, está na perimenopausa ou está na pós-menopausa então este creme pode ser útil para aliviar os sintomas.

Quando se trata de progesterona há uma grande confusão entre as mulheres e na medicina sobre apenas o que é progesterona?

Progesterona é uma hormona chave para ajudar a aliviar a ansiedade, dormir bem durante a noite, criar períodos mais fáceis, e manter uma gravidez saudável. Este trecho de áudio acima é a minha leitura do capítulo 2 (The Lowdown on Your Hormones) do meu novo livro, Beyond the Pill.

Natural Progesterone vs. Progestin

Deixe-me ser cristalino aqui, progestin, o material sintético que você encontra no controle de natalidade hormonal como a pílula combinada e DIU não é absolutamente nada como a sua progesterona natural. E eu discordo que esta desinformação seja espalhada.

Sabes quantas vezes me deparei com um estudo de pesquisa a dizer que a progesterona faz mal apenas para descobrir que estavam a estudar progesterona? Ou que tal o facto do farmacêutico dar avisos sobre progesterona quando eu receito progesterona bioidenética ao meu paciente, o que os deixa assustados e confusos? E acredite-me, os resultados da progesterona são assustadores.

É este tipo de desinformação que confunde as mulheres e as impede de obter a ajuda de que necessitam.

Progestin é alterado de forma a criar uma patente e pode ser sintetizado a partir de andrógenos (hormonas masculinas). Em um nível bioquímico, não se parece nada com as coisas naturais que você faz. E a progesterona traz uma série de efeitos secundários inconvenientes e assustadores como o aumento do risco de cancro, ataque cardíaco e distúrbios do humor.

Existem algumas diferenças chave entre a progesterona e a progesterona:

• Progesterona tem demonstrado causar anormalidades fetais na gravidez, enquanto que a progesterona natural pode ajudar a manter uma gravidez saudável.

• Progesterona promove uma sensação de calma no cérebro. As progesterona não.

• Progestinas podem causar uma hipertensão arterial. Não foi demonstrado que a progesterona tenha este efeito.

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• Progestins pode causar retenção de água, enquanto a progesterona pode aliviar a retenção de água.

Natural Progesterone Cream

Existem várias razões para considerar o uso da terapia com progesterona. Se você acha que pode lhe beneficiar, eu o encorajo a falar com seu médico sobre suas necessidades individuais, fatores de risco e monitoramento.

Progesterona na Gravidez e aborto

Progesterona terapia é comumente usada para manter uma gravidez quando o risco de aborto é alto. Esta não é uma situação de bricolage e eu encorajo todas as mulheres a encontrarem-se com a sua obstetra ou parteira para discutir.

O tempo, a dose e a duração são críticos na gravidez e a progesterona também não é isenta de risco para o bebé. Enquanto muito pouca progesterona pode resultar em aborto espontâneo, doses mais altas podem causar anormalidades fetais. Qual é o melhor curso de acção? Fale com uma obstetra/ginecologista experiente ou parteira para se assegurar de que está a receber os melhores cuidados individualizados.

Sintomas de baixa progesterona

Ansiedade, TPM, insónia e outros sintomas de baixa progesterona podem ser aliviados com o uso de progesterona bioidêntica, mas não nos esqueçamos que estes podem ter a sua própria causa raiz que merece uma investigação minuciosa.

PCOS, Anovulação, Síndrome de Controle Pós-parto (PBCS)

Em mulheres com PCOS, PBCS, e ciclos anovulatórios (sem ovulação), a progesterona pode ser benéfica. Esta é uma situação definitiva de “fale com seu médico” porque enquanto você pode se apoiar em se sentir melhor, você também deve cavar mais fundo para encontrar a raiz de seus sintomas.

Quando utilizada incorrectamente, a progesterona pode suprimir a ovulação e você pode estar fazendo mais mal do que bem nestas condições. A capacidade de suprimir a ovulação não significa que o creme bioidêntico de progesterona é uma forma eficaz de controle de natalidade. Você entenderá porque quando entrarmos no “o que você deve saber” deste artigo.

Perimenopausa e Menopausa Terapia com Progesterona

Se você é uma mulher sintomática que é perimenopausa, entrou na pós-menopausa ou está usando terapia com estrogênio e tem um útero, então a terapia com hormônio progesterona pode ser uma boa opção para você considerar.

Quando me encontro com uma mulher na minha prática médica, considero os seus sintomas e avalio-a a nível individual para compreender se os benefícios superam o risco antes de receitar. Existem várias formas de progesterona bioidenética, sendo que a oral é a que mais beneficia a ansiedade e a insónia. O creme contendo progesterona é um mecanismo de administração.

Progesterona Creme Efeitos Secundários

Então o que recomendo? Se você precisa complementar a sua produção de progesterona então bioidentical é uma escolha melhor. Clinicamente, já vi mulheres fazerem melhor com hormonas bioidênticas em comparação com as sintéticas. Pessoalmente, como mulher, eu tenho muito mais fé em uma hormona que se parece e age como as minhas hormonas naturais do que em qualquer coisa que eu faça um humano sintetizado em um laboratório para fingir o meu corpo. Porquê? Porque o teu corpo sabe melhor do que um tipo com um diploma de química. Apenas dizendo.

Natural progesterona creme pode ser comprado em farmácias, lojas de alimentos saudáveis e até mesmo na Amazon. Mas antes de saltar para a bandwagon, por favor fale com o seu médico e considere os efeitos secundários do creme de progesterona.

Progesterone Cream Can Mask Serious Conditions or Cause Side Effects

Sadly, tive várias mulheres que vieram ao meu consultório com hemorragias uterinas anormais que tinham usado um creme de progesterona recomendado por um fornecedor não licenciado (um fornecedor de saúde que não tem educação suficiente para se qualificar para o licenciamento ou direitos de prescrição) apenas para descobrir que tinham cancro endometrial que foi mascarado pelo uso de uma hormona.

Suas mulheres que vêm até mim com novas dores de cabeça, sensibilidade mamária, mudança de humor, fadiga, infecções crónicas por leveduras ou outros sintomas porque estão a ser aconselhadas a usar doses para além do que o seu corpo necessita.

Isto não é brincadeira. Natural ou não, você precisa de um médico.

E se alguém sem uma licença médica que inclua o direito de receitar recomenda o uso de terapia hormonal, fuja…rápido. Ou, pelo menos, faça com que o seu médico participe na conversa.

Se se encontrar com um médico que não possa prescrever uma hormona, então não deve aconselhar o uso dessa hormona. Isso não quer dizer que eles sejam maus ou que estejam a tentar magoá-lo, mas apenas que não têm conhecimentos suficientes sobre o uso de hormonas nos cuidados médicos. Só porque são naturais, não as torna 100% seguras. Já vi muitos abusos de hormonas de venda livre a pedido de um profissional de saúde bem intencionado no meu tempo que fizeram mais mal do que bem, e é por isso que ofereço esta palavra de cautela.

Para que serve o Creme de Progesterona?

Existem vários tipos de creme de progesterona disponíveis para as mulheres. Opções bioidênticas de venda livre, como Emerita, podem ser encontradas em lojas de alimentos naturais e na Amazônia. Esta progesterona é sintetizada a partir do inhame selvagem (Dioscorea spp), uma planta natural fonte de progesterona.

Os melhores cremes de progesterona podem ser benéficos para mulheres com PCOS, PCBS, mulheres que não ovulam, e mulheres perimenopausadas e pós-menopausadas. Como já mencionei anteriormente, no entanto, o uso incorrecto da progesterona pode causar mais danos do que benefícios, por isso é vital que consulte o seu médico para discutir as suas necessidades individuais.

O que faz o Creme de Progesterona?

Quando usado de forma segura e correcta, o creme de progesterona pode ser útil para aliviar a ansiedade, proteger o endométrio, ajudar a prevenir o cancro do útero, manter o colesterol HDL e ajudar a aliviar os sintomas associados à perimenopausa.

Cremes de progesterona naturais são estimados entre 10-80% de taxa de absorção hormonal, o que é uma ampla gama. Juntamente com o facto de muitos estudos terem posto em causa a precisão das doses declaradas no mercado e você pode não ser capaz de dizer a quantidade de hormônio que está recebendo.

Se você tem o fluxo sanguíneo prejudicado como vemos no hipotiroidismo ou diabetes, você pode não estar recebendo a dose que você pensa.

Se você aplicar o creme em um ponto particularmente peludo do corpo, então você pode não ser capaz de absorver a quantidade pretendida. A progesterona é melhor absorvida através da pele do rosto e pescoço, peito e seios, braços internos e palmas das mãos. É uma boa ideia rodar onde se aplica o creme de progesterona, uma vez que aplicá-lo no mesmo local repetidamente pode causar irritação. Um benefício significativo ao usar um creme contendo progesterona é que você pode alterar a dose com o seu fornecimento actual para aumentar ou diminuir os seus níveis de progesterona.

É muito importante notar que, com cremes, você tem que estar preocupado com a exposição directa e indirecta a outras pessoas. Tocar directamente em alguém depois de aplicar o creme é uma acção de senso comum a evitar, mas toalhas, lençóis e roupa podem ser outra forma de expor os outros a hormonas.

Uma pergunta comum que me é feita pelos pacientes é quanto tempo o creme de progesterona vai demorar a funcionar. Como na maioria das coisas, depende de uma multiplicidade de factores. Para uma mulher com graves sintomas de dominância de estrogénio e desequilíbrio hormonal, pode levar bastante tempo. O desequilíbrio hormonal pode ocorrer e agravar-se ao longo de meses e até anos, e não existe uma solução rápida e sustentável. É necessário tempo para corrigir suavemente os desequilíbrios presentes no corpo.

Sintomas de Progesterona Elevada

Embora o melhor creme de progesterona possa aliviar muitos sintomas, também pode causar vários sintomas dos quais deve estar atento.

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• Sensibilidade ao peito sem inchaço

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• Sentir-se grogue ou sonolento durante todo o dia

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• Sentir “bluesy”

• Vibrações do sangue

• Boating

• Tonturas
• Increase na infecção por leveduras

Porquê a minha progesterona pode estar baixa?

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Antes de descer o caminho de trazer creme, comprimidos ou outros, eu encorajá-lo-ia a examinar algumas razões comuns para a sua progesterona poder estar baixa. Trabalhar com um profissional de saúde licenciado pode ajudá-lo a chegar à causa raiz dos seus sintomas.

Pode a progesterona ajudar com o stress?

Vejam, todos nós tivemos um stress louco com um cenário de “luz no fim do túnel” na nossa vida e, a curto prazo, a progesterona pode ajudar. Mas não pense por um segundo que você pode simplesmente usar um pouco de creme e ignorar o estresse diário com o qual você não está lidando.

Quando o stress sobe o seu corpo recebe o sinal de que o ambiente é perigoso e faz o que pode para mantê-lo seguro – o que muitas vezes significa parar a ovulação e bater cortisol em vez disso.

E embora sim, a progesterona pode dar-lhe alívio dos sintomas, não está a protegê-lo do envelhecimento, construção de gordura na barriga e odiar os efeitos do cortisol elevado a longo prazo. Além disso, as alterações do cortisol podem bloquear a sua progesterona de entrar nos receptores celulares, o que significa que você não será muito bom em usá-la.

Hipotiroidismo pode levar a baixa progesterona

Sem a hormona da tiróide, você não sintetiza outras hormonas, como a pregnenolona que o corpo converte em progesterona. O hipotiroidismo pode ser uma razão pela qual seus períodos desaparecem, ficam super irregulares ou você é diagnosticado como infértil.

Síndrome do ovário policístico

Testerona e todos os problemas metabólicos que vêm com PCOS podem causar a não ovulação do seu corpo. Sem ovulação não há nenhuma estrutura criada no ovário para apoiar a produção de progesterona.

E embora algum creme de progesterona pode fazer bem para suprimir alguns dos sintomas, ele não faz nada para resolver os desequilíbrios de açúcar no sangue que levam à diabetes e doenças cardíacas em mulheres com PCOS. Leia mais sobre PCOS aqui.

Ageing Ovaries

Sad face, mas conversa verdadeira – depois dos 35 anos de idade aquela adorável progesterona começa o seu declínio. Quando estamos na casa dos 40 anos, os sintomas da baixa progesterona podem ser muito aparentes

Agora não se assuste! Há alguma dieta significativa, estilo de vida e suplemento de apoio que você pode trazer para ajudá-lo a sentir o seu melhor.

Prolactina de Soro Elástico

Um tumor cerebral benigno pode estar por detrás da sua baixa progesterona. Não estava a brincar quando disse que devias falar com um médico.

O que é conhecido como prolactinoma é um tumor cerebral benigno que segrega prolactino. Esta hormona fica alta em mulheres lactantes, mas em mulheres não lactantes pode causar a paragem da ovulação, juntamente com os períodos. E lembre-se, sem ovulação você não terá progesterona suficiente e os sintomas podem se instalar em.

Um simples exame de sangue é o ponto de partida para entender se esta é a causa de sua baixa progesterona.

Encontrar mais sobre formas de aumentar naturalmente a progesterona.

Agora eu quero ouvir de você! Partilhe comigo nos comentários abaixo.

Tentou creme de progesterona? Qual foi a sua experiência?

Você usou alguma das terapias de dieta, estilo de vida ou suplementos neste artigo? Qual foi a sua experiência?

Você tem TPM, PCOS, PBCS, ou está na menopausa e descobriu que a terapia com progesterona é útil? Compartilhe comigo nos comentários.

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