O desconforto do seu dedo mindinho do pé deixou-o ansioso ao ponto de o levar a procurar como parar de esfregar o meu dedo mindinho do pé.
Os calcanhares que compraste especialmente para usar no casamento do teu melhor amigo que fez os teus dedos dos pés esmagados em sapatos. Tudo o que causou bolhas ou pele endurecida no seu dedo mindinho, então, você está aqui no lugar certo para encontrar a resposta à sua pergunta.
Este artigo vai cobrir todos aqueles possíveis problemas para lidar com os sapatos, doendo o dedo mindinho do pé.
Todos nós já enfrentamos tais situações na nossa vida uma vez ou mais. Conhecemos a dor da mordidela do sapato, mas o problema é encontrar remédios experimentados e testados para lidar com a forma de parar de esfregar o meu dedo mindinho do pé.
Uma mordidela de sapato pode levar a muitos problemas graves, por isso é melhor resolver o problema na altura certa.
Pára de esfregar os sapatos no meu dedo mindinho do pé.
Os especialistas recomendam que os seus sapatos devem corresponder à sua actividade. Não pode usar sapatos para correr, ou saltos que parecem giros, não o podem acompanhar no seu local de trabalho durante todo o dia.
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Para salvar seu dia, use o que combina com sua atividade.
Mas sua preocupação pode ser muito diferente, como todos os sapatos machucam meus pés, ou meu dedo mindinho dói quando eu uso sapatos.
A resposta está em comprar um ajuste perfeito que pode combinar com a forma de seus pés.
Comprar um sapato que se ajuste
- Cada pé tem a sua forma. Há três tipos de arcos, baixo, alto e plano. Depois de determinar a forma do seu arco, você deve ir para o par que pode dar melhor suporte ao seu arco para uma caminhada confortável.
- Compre um par que se encaixe confortavelmente nos seus pés. Quando você coloca os pés no chão, ele espalha bem os dedos dos pés, e o arco suporta a pressão. Assim, um ajuste apertado pode fazer com que os dedos dos pés fiquem esticados nos sapatos.
- Um par solto pode aumentar a pressão sobre os dedos dos pés. Os dedos dos pés têm que segurar os sapatos por dentro quando um pé escorrega, devido à perda de ajuste. Isso resultará em fadiga e fricção.
- Sapatos que têm uma forma completa podem ser a escolha certa para as pessoas que têm dedos largos ou que enfrentam dedos machucados em todos os sapatos.
- Quebre seus sapatos por duas ou três vezes em casa para evitar que botas novas machucem o dedo mínimo do pé.
- Evite comprar sapatos que tenham costuras apertadas ou costuras perto do dedo mindinho do pé. As costuras rugosas podem irritar a pele dentro dos sapatos do dedo mindinho do pé. Isto pode fazer com que fique dolorido e abra o caminho para as bolhas.
Use Toe Rings
Anéis do dedo do pé são feitos com gel macio para evitar bolhas ou fricções que doem. Anéis de dedo do pé ou separadores de dedo do pé funcionam contra a sobreposição dos dedos dos pés que permitem o atrito, e os dedos dos pés têm que enfrentar martelos, joanetes e calos.
Existe uma variedade de anéis de dedo do pé e separadores prontamente disponíveis para a sua facilidade. Estes podem ajudar nas situações em que os sapatos estão esfregando o dedo grande do pé ou onde botas novas machucam o dedo mindinho.
São duráveis, laváveis e reutilizáveis enquanto eliminam a pressão dos dedos dos pés.
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Wear Blister Plasters
O pequeno mindinho está em um estado complexo quando você usa sapatos de forma pontiaguda ou de ajuste apertado. Tem articulações que podem facilmente ter a forma de uma forma pontiaguda quando sobrepostas. Esta sobreposição torna-o propenso a fricção e fricção.
Pode controlar a fricção que leva a pontos quentes ou bolhas, aplicando gessos de blister. Você pode usá-lo em qualquer área onde você se sinta machucado, e ele será grudado no local e curar o ponto quente para evitar mais problemas.
Este gesso formará uma barreira entre seus sapatos e dedos para controlar a fricção ou o aquecimento do ponto, mesmo antes da formação da bolha.
Sacos de água gelada para os sapatos
Surge a questão de como parar de esfregar a parte superior dos dedos dos pés.
Você pode esticar os seus sapatos para que possa ter um bom espaço para os seus dedos dos pés. Coloque um saco com fecho de correr cheio de água nos seus sapatos e coloque-os no congelador.
Quando a água se transformar em gelo, irá esticar os sapatos. Este hack vai resolver o problema não só de esfregar a lateral do mindinho, mas também ajuda a esticar a área superior da caixa do dedo do pé que está ferindo os dedos.
Você pode tentar este método mesmo antes de se machucar com a mordida do sapato. Pode ser um arrombamento para os seus sapatos novos para lhe dar uma área de ajuste confortável para os dedos dos pés para evitar fricção.
Faça os seus sapatos apertados
A maioria de nós considera que uma perda de sapatos por lacagem resultará em menos fricção ou dará espaço para o pé para um ajuste melhor. É um conceito errado.
Um laço apertado ajuda os pés a ficarem num lugar seguro e evita o escorregamento.
Um laço solto pode causar o escorregamento do pé. O escorregamento pode causar atrito e pressão nos dedos dos pés, especialmente no pequeno.
A sempre se certifique de que você amarra bem os sapatos, pois a parte superior dos seus sapatos pode desempenhar um papel essencial para parar os problemas dos seus dedos dos pés. Você também deve considerar algumas costuras apertadas sobre a parte superior para ferir os dedos dos pés.
Seja moderado no laço para cima.
Conclusão
A errar é humano, então se você comprou um sapato que se tornou uma experiência dolorosa para você, faça todos os métodos preventivos para ter certeza de que você pode corrigir o problema.
Um par de sapatos do dedo mindinho do pé machucado vai virar experiência de aprendizagem para você comprar um ajuste perfeito para você, da próxima vez. Compre os seus sapatos cuidadosamente e arrombe-os para os esticar numa forma mais natural para os seus pés.
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Todos os hacks acima mencionados são mais eficazes para que os sapatos do dedo mindinho do pé magoado façam a viagem dos seus pés descontraída e próspera em direcção a cada destino.