Lembra-se da última vez que teve gripe? Com ela vieram dores, dores, rigidez, dores de cabeça, letargia, sono perturbado, incapacidade de concentração e desconforto. Estes sintomas sem dúvida desapareceram após alguns dias, ou uma semana no máximo.
Agora imagine ter a gripe o tempo todo.
Para o cliente fibromialgia, sintomas semelhantes aos da gripe, com exceção da febre, podem persistir por semanas, meses ou anos.
Algumas pessoas vivem com esses sintomas todos os dias e noites de suas vidas.
Porque a fibromialgia é uma síndrome, ou uma coleção de sintomas e condições, nem todos que a têm possuem os mesmos sintomas.
Embora as características da fibromialgia sejam numerosas, ela geralmente inclui dores musculoesqueléticas crônicas disseminadas, fadiga, distúrbios do sono, depressão e rigidez.
A terapia de massagem é particularmente benéfica para o cliente fibromialgia, pois pode reduzir a frequência cardíaca, relaxar os músculos, melhorar a amplitude de movimento e aumentar a produção dos analgésicos naturais do corpo.
Um estudo recente mostrou que a massagem terapêutica diminui a dor, melhora a qualidade do sono e alivia os sintomas depressivos em pacientes com fibromialgia.
Muitos sintomas
Sobre 10 milhões de pessoas nos EUA sofrem de fibromialgia, de acordo com a National Fibromyalgia Association (NFA, www.fmaware.org), e 75 a 90 por cento das pessoas com síndrome são do sexo feminino.
A causa da fibromialgia é desconhecida, embora a imagem do cérebro e a neurocirurgia tenham indicado que a fibromialgia pode ser causada por “um defeito interpretativo no sistema nervoso central que provoca uma percepção anormal da dor”, de acordo com a NFA.
“Um número crescente de estudos científicos agora mostram múltiplas anormalidades fisiológicas no paciente, incluindo: aumento dos níveis de substância P na medula espinhal, baixos níveis de fluxo sanguíneo para a região do tálamo do cérebro, hipofunção do eixo, baixos níveis de serotonina e triptofano e anormalidades na função da citocina”, uma declaração no site da NFA observou.
Peritos médicos acreditam que uma predisposição genética à fibromialgia é possível.
Muitos clientes de fibromialgia também acreditam que uma experiência traumática – seja física ou psicológica – pode ser um gatilho.
Mais pesquisa deve ser feita antes que uma causa oficial possa ser determinada.
Dores e dores musculares são os sintomas mais predominantes que uma pessoa que sofre de fibromialgia pode experimentar diariamente.
Níveis de paína podem mudar de dia para dia e de manhã para noite.
Mudanças no clima, nível de stress e quanto sono recebemos, tudo isso afeta.
As pessoas que sofrem de fibromialgia também têm dificuldade com as actividades da vida diária, e sofrem de fraqueza muscular.
A pior parte da fibromialgia é não saber quais os sintomas que podem apresentar no dia seguinte.
Dores e rigidez muscular não são os únicos sintomas de fibromialgia.
A sobreexerção é inimiga da pessoa que sofre de fibromialgia, mas a inactividade pode causar tanta dor.
O adágio usá-lo ou perdê-lo encaixa perfeitamente.
O cliente com fibromialgia pode ouvir zumbidos das luzes de néon e por vezes ter comichão na pele sem razão aparente.
Pode sofrer de úlceras na boca; pernas inquietas; formigueiro ou dormência nas extremidades ou no rosto; alterações de humor; ataques de pânico; temperatura corporal inferior à média; e sensibilidade a odores, ruídos, medicamentos, alimentos e frio.
Algumas das condições mais irritantes que ocorrem com fibromialgia incluem infecções da língua e boca por leveduras, boca seca – embora isto possa ser causado por medicamentos – e “fibroembaçamento”, ou confusão e desafios de memória.
Fibro nevoeiro acontece nos momentos mais inconvenientes.
Tentando lembrar uma palavra ou nome que você deve saber, direções para um lugar que você freqüenta, ou porque você entrou em um quarto são todos parte da vida diária para os que sofrem de fibromialgia.
Os períodos em que a dor e as dores estão no seu pior, são comuns na fibromialgia.
A memória tende a piorar durante uma crise, por isso é sempre útil ligar e lembrar a uma cliente de fibromialgia sobre a sua consulta de massagem.
Uma estrada difícil
No passado, as pessoas por vezes sofriam durante anos sem saber o que se passava com elas.
As famílias cansavam-se de ouvir o quão mal se sentiam, parecendo estar perfeitamente saudáveis.
Muitos médicos não reconheciam a fibromialgia, acreditando que estava tudo na mente do paciente.
As pessoas com fibromialgia eram frequentemente rotuladas de hipocondríacas, e muitas vezes começavam a questionar a sua própria sanidade.
Hoje ainda não existe um exame médico confiável para diagnosticar fibromialgia; em vez disso, o diagnóstico é muitas vezes um processo de eliminação.
Um médico irá verificar problemas de tiróide, rim e fígado, e anemia e outros distúrbios sanguíneos que podem causar fadiga.
Um outro exame de sangue, chamado FM/a, identifica marcadores produzidos por células do sistema imunológico em pessoas com fibromialgia, de acordo com WebMD.
O médico deve ouvir o histórico do paciente, e realizar um teste de ponto sensível baseado nos critérios do American College of Rheumatology.
Alguns médicos ainda questionam a validade de um diagnóstico de fibromialgia.
De acordo com a NFA, pode levar até cinco anos para que alguém com fibromialgia receba um diagnóstico.
Quando uma cliente de fibromialgia encontra um terapeuta de massagem, ela pode ter ficado sem pessoas que a ouçam.
Terapeutas de massagem podem fazer uma grande diferença no que a pessoa que sofre de fibromialgia sente sobre si mesma.
Uma caixa de ressonância fornecida sem diagnóstico ou conselho pode ser exatamente o que ela precisa.
A massagem ajuda
A massagem é eficaz para clientes com fibromialgia porque pode quebrar as restrições musculares, nós e aperto.
A efleura suave na direcção das fibras musculares tende a ser melhor tolerada, enquanto que a acupressão pode exacerbar a dor.
Trabalhar com facilidade, camada por camada, irá soltar os músculos.
Os ombros, pescoço, ancas e músculos glúteos tendem a ser mais problemáticos para clientes com fibromialgia.
A abordagem dessas áreas com um leve toque inicial funciona melhor, e então você pode começar a trabalhar os nós lentamente levantando e palpando.
Você não tem que fazer tudo de uma vez.
Massagem é acumulativa; ela se constrói sobre si mesma.
As pessoas com fibromialgia frequentemente tomam medicamentos prescritos para dor ou depressão.
Se uma cliente recebe massagem ou outras terapias complementares ao mesmo tempo que o tratamento médico ocidental, ela geralmente experimenta resultados muito melhores do que apenas com cuidados alopáticos.
Durante a massagem, outras terapias benéficas podem incluir exercício ou alongamento suave, quiroprática, liberação miofascial, terapia sacral craniana, hidroterapia, homeopatia, imagens guiadas, terapia de calor, drenagem linfática manual, trabalho energético e biofeedback.
Um estudo de pesquisa mostrou 12 semanas de terapia térmica, que consistiu em tempo numa sauna e exercício subaquático numa piscina aquecida, resultou numa diminuição significativa da dor e sintomas, juntamente com um aumento significativo da qualidade de vida, entre as mulheres com fibromialgia.
Um outro estudo indicou uma abordagem multidisciplinar de massagem, pressão nos pontos sensíveis, terapia térmica e exercício aeróbico produziu alívio da dor para a cliente com fibromialgia.
As terapias subcontratadas incluem exercício de alto impacto, água fria e massagem com tecidos profundos, a menos que a cliente tenha recebido no passado com efeitos desejáveis.
A próxima vez que ouvir uma cliente dizer que dói por todo o lado, pare e ouça-a.
Pode muito bem ser verdade, e ela pode viver com dores todos os dias.
Um ouvido bondoso e um toque talentoso pode fazer uma grande diferença na sua vida.
Uma referência a um médico, se a cliente ainda não tiver visto um para um diagnóstico, seria apropriado.
Clientes com fibromialgia frequentemente presentes para massagem terapêutica, sendo necessária uma melhor compreensão da síndrome.
Terapeutas de massagem podem ajudar a cliente a ter uma melhor qualidade de vida.