A alta comestível pode atingir o pico 2-3 horas após o consumo e os efeitos podem durar 7-12 horas no total.
De acordo com a pesquisa existente, os efeitos da erva-doce da maconha podem começar a fazer efeito em qualquer lugar a partir de 30 minutos a uma hora após a ingestão. O pico de alta pode então ocorrer de duas a três horas após o consumo, enquanto os efeitos silenciosos podem persistir por cinco horas ou mais após isso.
Se apenas pequenas quantidades forem ingeridas, esta ‘queda’ pode ser relativamente rápida e a normalidade pode recomeçar assim que seis horas após a ingestão. Mas se uma dose for particularmente alta (20 miligramas ou mais), os efeitos podem durar muito mais tempo.
Linha do tempo de uma alta comestível:
| Tempo médio de início: | 30 mins – 1 hora |
| Tempo de espera recomendado: | 2 horas |
| Peak alto: | 2 – 5 horas |
| Venha para baixo: | 7 – 12 horas |
Mas, claro, vai ser sempre mais complicado do que isso. O efeito dos edibles será diferente dependendo de quanto foi consumido, da potência do THC, do conteúdo do estômago de uma pessoa, e da sua saúde digestiva.
Para compreender mais detalhadamente o elevado teor de comestíveis, é importante saber como a cannabis digerível difere do fumo, como as gorduras alteram a potência dos canabinóides, e que órgãos digestivos afectam. E antes disso, é bom perguntar o óbvio:
O que são comestíveis?
Os comestíveis de canábis podem ser produtos diferentes para pessoas diferentes. Para o investidor, eles são um mercado em crescimento previsto para atingir 4,1 bilhões de dólares até 2022. Para o conhecedor consciente da saúde, eles são uma alternativa aos métodos tradicionais de combustão. E para o cliente descuidado, eles são a causa de uma noite louca que eles preferem esquecer.
Mas no seu nível básico, os comestíveis podem ser qualquer biscoito, brownie, barra de chocolate, goma de urso ou outra guloseima ligada a produtos químicos como THC e CBD. E como estas confecções são digeridas em vez de inaladas, elas podem afetar o corpo de formas muito mais potentes.
Nos últimos anos, este efeito mais forte e duradouro tem levado a várias histórias de horror comestível. Alguns consumidores saltaram de pontes e até assassinaram membros da família. Felizmente para a maioria dos clientes novatos, o resultado do excesso de consumo é provavelmente apenas uma noite de arrependimento paranóico. Desagradável, sim, mas relativamente livre de riscos.
Não obstante, estes perigos têm provocado regulamentações mais rígidas em algumas áreas legais. As autoridades canadenses só legalizaram os produtos em outubro deste ano com a condição de um tampão de 10 miligramas de THC, que eles esperam evitar incidências de consumo excessivo.
Então porque é que estas salvaguardas são realmente necessárias? O que é que pode tornar a digestão da cannabis uma experiência mais aterradora do que fumá-la?
Edibles vs smoking
“Dependendo se você está fumando ou tomando um líquido comestível ou oral, eles irão por um caminho diferente”, diz Tim Garrett, um professor assistente da University of Florida College of Medicine. “Então, se você estiver ingerindo, vai passar pelo seu sistema digestivo, ser metabolizado e de uma maneira diferente do que seria pelo fumo, que seria distribuído através do sistema pulmonar e teria um efeito mais rápido”
Então, a digestão é a chave para o efeito dos comestíveis. Mas isso depende do tipo de alimento que está sendo digerido.
Embora possa parecer que brownies e chocolates dominam o mercado de comestíveis porque os consumidores de cannabis são chocoholics (e alguns certamente são), há na verdade alguma ciência sólida por detrás desta selectividade açucarada.
“Estudei lipídios e gorduras nos últimos 15 anos”, diz Garrett à Analytical Cannabis, “e o THC e a CBD são altamente lipofílicos, por isso assumiria que têm melhor desempenho quando estão associados a outras formulações lipídicas””
Como se vê, as gorduras são vasos ideais para se ligar e transportar THC e outros canabinóides através das muitas barreiras e membranas celulares que atravessam o estômago e o intestino”. Portanto, não espere encontrar uma salada de cannabis no mercado tão cedo quanto possível.
” permitem atravessar a camada epitelial da parede intestinal para a corrente sanguínea usando um meio de transferência de líquidos”, acrescenta Garrett. “Isso é parte da razão pela qual temos óleos”. “
Esta relação pegajosa entre gorduras e canabinóides é, em parte, a razão pela qual um alto teor alimentar pode parecer muito mais potente do que o efeito de fumar cannabis. Mas não é a única razão.
Couro do que o estômago ou os pulmões, parece que o órgão chave que cria esse coice comestível é na verdade o fígado. É aqui que a marijuana é famosa pela intoxicação que o THC é ligeiramente modificado para se tornar 11-hidroxi-THC. Embora se saiba muito menos sobre o 11-hidroxi-THC, a pesquisa sugere que ele pode atravessar a barreira hemato-encefálica ainda mais rápido que o THC e criar um impacto mais dramático.
Mas enquanto o 11-hidroxi-THC pode não estar tão presente nos fumos inalados da cannabis, novas pesquisas indicam que o meio de fumar não deve ser desconsiderado como ‘mais fraco’ do que a digestão ainda.
“Dependendo dos estudos que observamos, a inalação tem a maior bioacessibilidade, ao norte de 20 a 25%”, diz Michael Rogers, um professor associado da Universidade de Guelph. “Mas quando se começa a falar de comestíveis – uma barra de chocolate, um biscoito ou um óleo, por exemplo – está-se a falar de bioacessibilidade de um dígito, o que significa que 90 por cento disso nunca exerce os seus efeitos biológicos. Ou é degradada no metabolismo da primeira passagem ou é apenas excretada com as fezes”
Então, sim, digerir a maconha pode tornar os produtos químicos da maconha mais potentes, mas o processo não é muito eficiente. Muitos canabinóides são deixados por metabolizar e excretados – algo que Rogers está trabalhando para corrigir, ligando ainda mais canabinóides às gorduras.
“Em vez de passarmos pela veia porta háptica para o fígado, podemos entrar com o óleo através do sistema linfático, que depois passa primeiro pelo metabolismo”, disse ele à Analytical Cannabis em março. “Então olhamos para tecnologias que são estáveis e podem ter um efeito exagerado com a mesma concentração”
Quanto tempo levam os edibles a fazer efeito?
Famemente – ou infamemente dependendo de quanto você comeu – os edibles levam um tempo para fazer efeito. Alguns estudos reduziram o tempo médio de início para entre 30 e 60 minutos. Mas muitos retalhistas e produtores alertam os consumidores para esperarem pelo menos duas horas para sentirem todos os efeitos do produto antes de decidirem se querem comer mais.
“Um dos problemas é que quando você ingere, você vai ter um efeito retardado em relação a quando você está fumando”, diz Garrett. “Então você tem esse entendimento diferencial de como e quando seu corpo vai ter uma mudança”
Mas esses tempos de espera padrão de uma a duas horas nem sempre são previsões exatas para cada pessoa. Como explica Garrett, o conteúdo do estômago e a saúde digestiva de uma pessoa podem fazer toda a diferença.
“O nosso sistema digestivo não é o mesmo”, diz ele.
“Algumas pessoas têm um estômago que pode não esvaziar tão rápido, então seu corpo pode levar muito mais tempo para digerir os alimentos e retirar o material que então circulou pelo corpo”, ele acrescenta.
Pensa-se que estes tempos de espera variáveis também podem ser agravados por distúrbios digestivos pré-existentes, tais como a doença de Crohn. Embora tais problemas estomacais realmente afetem o metabolismo dos canabinóides ainda não esteja totalmente claro.
“Nós não sabemos exatamente em todos os casos como eles serão metabolizados pelos indivíduos, porque algumas pessoas podem metabolizá-los mais rapidamente do que outras”, diz Garrett.
“Então, dependendo se você tem ou não um distúrbio digestivo subjacente, que pode atrasar sua absorção pelo corpo…. nós realmente não fizemos nenhum estudo para saber qual é a biodisponibilidade dos comestíveis naquelas condições dadas”
Quanto tempo os comestíveis permanecem no seu sistema?
A crescente popularidade dos comestíveis de maconha levanta muitas questões para os reguladores legais. Quanto THC é demais? Deve haver um limite de gastos? E que advertências devem ser dadas nos rótulos? Mas para o cliente voraz o suficiente infeliz para ter comido demais, só há uma pergunta que importa: quando o pesadelo vai acabar?
Bem, o melhor bunker em algum lugar seguro, porque não vai parar tão cedo. Como discutido, certos estudos descobriram que os picos altos comestíveis duas a três horas após o consumo de comestíveis, enquanto os efeitos silenciosos podem muitas vezes persistir por mais cinco horas ou assim.
Em um estudo os níveis de THC no sangue atingiram o pico 1 hora após o consumo, mas os efeitos só atingiram o pico duas horas depois.
Gráfico da potência comestível ao longo do tempo. Dados obtidos de Ohlsson et al.
“Eventualmente, você terá um pico de concentração plasmática e então seu corpo irá excretar em, digamos, duas horas”, explica Garrett.
Mas, novamente, esta questão do tempo depende de muitos fatores, incluindo quanto foi comido e a saúde intestinal do indivíduo.
“Acho que o mal-entendido é que sempre que você ingerir, vai ter o mesmo efeito”, acrescenta Garrett. “Então você não quer tomar muito para obter o efeito porque pode ser que você simplesmente não tenha a capacidade de digeri-lo através do seu sistema IG (gastrointestinal) e você pode precisar tomá-lo de uma maneira diferente”
Para ajudar a informar melhor os clientes e produtores, Garrett e sua empresa de biotecnologia associada, a Juno Metabolomics, esperam ajudar a conduzir mais pesquisas sobre os processos de digestão comestível.
“Recentemente começamos a pensar sobre como podemos… permitir um melhor desenvolvimento de produtos que possam passar na inspecção da FDA e traduzir-se em testes clínicos, permitir-nos medir melhor porque é que algo está a ter o efeito que tem”, diz ele.
Mas enquanto mais estudos poderiam dar ao setor de comestíveis emergentes uma dose saudável de entendimento científico, outros cientistas estão preocupados que o que a indústria realmente precisa são regulamentações voltadas para a saúde.
“Temos de ter cuidado porque o THC e a CBD na indústria de comestíveis vão para os alimentos processados, coisas como barras de chocolate, biscoitos, brownies”, disse Mike Rogers à Analytical Cannabis. “Sempre que você come um alimento altamente processado, há o risco de desenvolver doenças relacionadas à dieta. Assim, ao criarmos os comestíveis, vamos aumentar a quantidade de alimentos ultra-processados na indústria alimentícia, o que nunca é uma coisa boa”