Nos últimos anos, a aptidão funcional e os treinos de estilo de treino cruzado tornaram-se populares. Para os não iniciados, o cross-training refere-se à combinação de vários exercícios, tudo em um só treino. Os treinos cross-treino podem incluir disciplinas como ciclismo, agachamentos, limpeza energética, natação, saltos de caixa, deadlifts e escaladas por corda. Com base na natureza altamente versátil destes treinos, você precisa de sapatos que possam manter os diferentes exercícios.
Pés felizes equivale a uma mente feliz. Ter um par de sapatos de treino que se encaixam bem é vital para obter o máximo do treino cruzado. Quando o seu pé estiver bem apoiado, vai sentir-se confiante para se esforçar mais. Os cross trainers são ótimos, pois podem ajudá-lo a aumentar a estabilidade, melhorar o desempenho e, mais importante, mantê-lo feliz e confortável durante os seus treinos. O tamanho incorreto ou sapatos de treino mal ajustados podem causar uma torção no tornozelo ou lesão no pé por causa dos exercícios de alta intensidade.
Cross Training Shoes for Wide Feet Vs. Other Training Shoes
Se você acha que os sapatos de treino cruzado são apenas sapatilhas normais, pense novamente. Enquanto os sapatos de corrida são orientados exclusivamente para o cardio, os sapatos de treino cruzado são desenhados com propósito e funcionalidade. Eles diferem de outros tipos de calçado, pois não são especializados em nenhum tipo específico de actividade. Em vez disso, os sapatos de treino cruzado combinam o melhor de dois mundos: a robustez de um sapato que eleva o poder e a respirabilidade e flexibilidade de um sapato de corrida. Eles são o macaco de todos os ofícios do mundo do calçado de atletismo. Um sapato de treino cruzado apoia-o bem em todos os tipos de calçado, permitindo-lhe obter o seu melhor desempenho. Basicamente, estes sapatos tentam equilibrar entre uma sensação firme e de perdão para oferecer a máxima estabilidade e versatilidade.
Sapatos de treino cruzado têm normalmente uma malha ou tecido extensível, uma caixa de dedo do pé mais larga e um corpo profundo o suficiente para cobrir todo o pé. Os dedos dos pés precisam de ter espaço suficiente para evitar o inchaço durante o exercício. Estes treinadores também apresentam uma sola exterior e entressola mais firme para lhes proporcionar uma sensação mais dura do que os sapatos normais de ténis/tênis. Cada fabricante de sapatos fornece a sua própria concepção de construção exterior, mas para o mesmo fim – para suportar saltos, elevadores pesados, saltos de corda, etc.
Quando comprar sapatos de treino cruzado para pés largos, compre para largura, não para tamanho. A largura padrão para sapatos de treino é D para homens e B para mulheres. Algumas marcas fazem sapatos mais largos, D para as mulheres e E2 para os homens. Embora estas larguras maiores sejam difíceis de encontrar nas lojas de varejo, você pode facilmente obtê-los na Amazon.
Selecionando Nossos 5 Melhores Sapatos de Treinamento Cruzado para Pés Largos
Porque o treinamento cruzado explodiu em popularidade, sapatos de treinamento que acomodam estes treinos também explodiram. Para satisfazer as exigências destes treinos, todas as principais empresas de calçado de atletismo se juntaram à corrida para desenhar sapatos com tecnologia e funcionalidade. Em 2019, há tantos sapatos de treino cruzado para escolher. Esta é uma boa notícia se você estiver no mercado para novos cross trainers, mas o processo de escolher o par perfeito está longe de ser fácil. Encontrar o calçado adequado é especialmente um desafio para aqueles com pés largos.
Antes de comprar por impulso o seu próximo par de sapatos de treino cruzado, deve considerar factores como a durabilidade, estabilidade, respirabilidade, versatilidade, conforto e preço. As seguintes opiniões irão ajudar a apoiar a sua próxima compra de cross trainers lógicos.
New Balance Menimus 40 Trainer
- Sola intermédiaREVlite
- Rapid Rebound forefoot
- Contador externo moldado
- Sem sobreposições de costura
New Balance é uma marca favorita para roupas de ginástica, e há uma boa razão para isso. Ao longo dos anos, New Balance tem provado ser uma das melhores marcas quando se trata de material de treino. Com toneladas de pesquisa e anos de experiência, eles fabricam alguns dos melhores sapatos de treino do mercado. O New Balance Mínimo 40 Trainer é uma delas. O sapato é projetado para melhorar o desempenho do treinamento cruzado. A partir de um sapato que visa o treinamento cruzado, seja dentro ou fora de casa, o New Balance Minimus 40 oferece todas as características e desempenho necessários. As características de destaque incluem amortecimento estratégico, boa flexibilidade, impressionante respirabilidade, grande estabilidade estrutural, incrível aderência à superfície e bom retorno de energia. O calcanhar apresenta o RevLite incorporado que se traduz em leveza e desempenho combinados. A sola Vibram nestes treinadores proporciona uma aderência de superfície e tracção fiáveis.
Puma Men’s Tazon 6 FM
- Superior em couro sintético
- Sela de pé médio para ajuste máximo
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Outra marca veterana, Puma está na indústria esportiva há anos e tem conseguido resistir ao teste do tempo. Enquanto o Tazon 6 FM é tecnicamente marcado como um sapato de corrida, ele é construído com materiais que são mais rígidos do que aqueles encontrados na média do sapato de corrida, tornando-o perfeito para o treino cruzado. Construído com couro 100% sintético, este sapato robusto é perfeito para uma ampla gama de atividades, desde levantamento de peso até a realização de exercícios intensos. Para um ajuste confortável e confortável, o sapato apresenta uma construção em T, uma sola intermédia almofadada e um fecho em renda. O material EcoOrthoLite respirável na sela do meio do pé acrescenta conforto. Isto significa que este sapato de treino cruzado terá um desempenho excepcional para momentos explosivos e ajudará a proteger as articulações dos joelhos de danos. Este sapato é uma ótima opção se você sofrer de qualquer desconforto relacionado devido à fascite plantar ou arcos altos. Para dar maior durabilidade ao sapato, o calcanhar EVA proporciona amortecimento e absorção de choques. Quem disse que não se pode ter uma boa aparência durante o treino? Este sapato elegante tem um design elegante e atraente e é enviado em diferentes cores. Pode ser usado tanto dentro como fora do ginásio.
Reebok CrossFit Nano 8.0 Flexweave
- Sintético
- Imported
- Sola de borracha
- Shaft mede aproximadamente a parte inferior do arco
- Sapatilhas Reebok
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A série Reebok Nano CrossFit sempre recebeu elogios ao longo dos anos. Esta versão de oito é um sapato de baixo custo projetado tanto para treinamento de resistência quanto para exercícios de elevação. Este sapato foi desenhado tendo em mente os movimentos de potência; nunca se sente limitado nos movimentos. A Reebok actualizou este sapato para incluir uma maior estabilidade e uma respirabilidade reengenharia. Eles tornaram a caixa do dedo do pé ligeiramente mais larga neste modelo para atender às necessidades daqueles com pés largos ou que preferem sapatos que não se ajustam tão bem. Isto, em conjunto com a sola exterior firme, destina-se a promover o jogo completo do dedo do pé ao levantar. Para uma aderência única enquanto se sobe à corda, obtém-se uma sola RopePro. Outras características notáveis incluem a construção Flexweave, o desvio do calcanhar para os pés de 4mm e um robusto copo de plástico para o calcanhar. A construção Flexweave proporciona uma construção leve e manobrável. Tem um design em forma de trança cruzada e é um pouco mais áspero do que os modelos anteriores. Se procura um sapato de treino prático com um preço ligeiramente mais baixo, considere o sapato CrossFit Nano 8 da Reebok.
NIKE Men’s Metcon 4 Training Shoe
- Flywire embutido no sistema de cordas ajuda a manter o pé seguro e travado no lugar.
- Um clipe de calcanhar ajuda a estabilizar durante os movimentos de lado a lado.
- Sola exterior de borracha firme abraça o meio do pé para maior apoio durante os exercícios de cordas.
- Sola exterior de borracha pegajosa proporciona tracção e aderência ideais e proporciona durabilidade e estabilidade duradouras durante intervalos de alta intensidade.
- Gola totalmente almofadada com uma língua fina e flexível.
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Fácilmente um dos sapatos de treino cruzado mais estáveis desta lista, esta quarta iteração da popular linha de treino cruzado da Nike Metcon apresenta um calcanhar em camadas TPU, uma sola exterior sólida e uma construção exterior em malha. Como em todos os modelos Metcon, a Nike incluiu algumas características excitantes para aumentar a funcionalidade. Para uma durabilidade óptima sem adicionar demasiado peso, o sapato utiliza a tecnologia Haptic. Em comparação com a maioria dos modelos de treino transversal, o Metcon 4 encaixa um pouco mais confortável e faz um excelente trabalho para proporcionar a máxima estabilidade. Você não experimentará a sensação de bloco quando se movimenta através de corridas e saltos. Foi concebido para satisfazer as necessidades diárias e tem características de construção para sobreviver até aos treinos mais pesados, incluindo limpeza energética, saltos de caixa e agachamentos. A assinatura Nike Flywire dá-lhe uma reactividade natural, enquanto uma camada adicional do dedo do pé aumenta a durabilidade. Este modelo tem muitas opções de cor e design, por isso sinta-se livre para escolher um par que corresponda ao seu estilo.
Nobull Men’s Training Shoes
Atérea a nossa lista são Nobull Trainers, excelentes sapatos de treino cruzado, mais conhecidos por utilizarem o material SuperFabric resistente à abrasão e extremamente durável para dar aos utilizadores um ajuste de apoio e confortável. Se você é um fã CrossFit e competitivo, você provavelmente já se deparou com esta marca. Este sapato simples mas funcional tem a combinação perfeita de tracção, flexibilidade e apoio. Faz um excelente trabalho ao proporcionar ao pé uma base larga. A parte superior deste sapato é feita de tecido flexível, respirável e leve. Pode jogar livremente os dedos dos pés em vários tipos de elevadores. Estes sapatos prometem mover-se consigo durante os treinos. Este sapato proporciona uma absorção de choque incrível, que é vital quando se realizam várias actividades atléticas. A consistente entressola e sola exterior com construção mais larga fazem dele um competidor de topo para os melhores sapatos de treino cruzado para pés largos. A sola exterior tem um padrão de malas que a torna excelente para uso em vários ambientes. Para torná-los estáveis e proteger os pés, os sapatos apresentam uma camada base em malha com protecções laterais e mediais de alto carbono. O sapato está disponível em combos de várias cores, o que significa que há algo para todos.
Conclusão
Treinadores cruzados fornecem a todos nós uma selecção interminável, mas esta lista foi reduzida para apresentar 5 dos melhores sapatos de treino cruzado para pés largos em 2019. Esperamos que este artigo o tenha ajudado a aprender mais sobre sapatos de treino cruzado, a facilitar o processo de compra de sapatos e talvez a encontrar um novo par!