Não tem certeza do que se trata ou se a terapia de hidratação é para você? Vamos esclarecer a confusão.
O corpo humano precisa de água para funcionar. Quando não chega, envia sinais que o deixam saber que é melhor dar-lhe alguns fluidos… e em breve.
Embora se sinta tentado a começar a beber água ou uma bebida desportiva quando sente que o seu corpo tem poucos fluidos, essa nem sempre é a melhor opção. Pode levar horas para o corpo re-hidratar-se quando bebe líquidos, porque o seu intestino grosso absorve a maior parte do líquido. Beber grandes quantidades de líquidos rapidamente também pode causar problemas tão incómodos como a desidratação que o enviou a beber em primeiro lugar.
É aí que entra a terapia de hidratação – e porque pode ser a resposta para os seus males de desidratação.
Se nunca ouviu falar em terapia de hidratação, não tem bem a certeza do que faz ou está confuso sobre o porquê e quando a usaria, aqui estão as respostas às suas perguntas:
Q: O que é exactamente terapia de hidratação?
A: A terapia de hidratação é um tratamento simples que fornece fluidos directamente na sua corrente sanguínea através de uma pequena IV inserida no seu braço. Os fluidos também podem incluir vitaminas, eletrólitos, antioxidantes e até mesmo medicação na mistura. Ao permitir que os fluidos circulem rapidamente pelo seu corpo, a terapia de hidratação repõe rapidamente os fluidos de uma forma que a ingestão de líquidos não pode.
Q: A terapia de hidratação é nova? Por que nunca ouvi falar disso antes?
A: A idéia de passar fluidos através de uma intravenosa não é nada nova. Se você já esteve nas urgências ou ficou no hospital, provavelmente já experimentou isto. Mas ser capaz de programar a terapia de hidratação de forma selectiva em regime ambulatório é uma oportunidade relativamente nova. Quando você sente a necessidade de hidratação rápida, você pode simplesmente marcar uma consulta e dar ao seu corpo os fluidos que ele precisa (assumindo que você se qualifica para o tratamento).
Q: Por que eu precisaria de terapia de hidratação?
A: A terapia de hidratação pode ser usada por uma série de razões. Algumas pessoas procuram a hidratação IV como cura de ressaca ou para o tratamento da enxaqueca. Outras consideram-na útil para a recuperação atlética, alívio do stress ou como uma forma de re-hidratação após um longo voo, uma doença ou um dia quente ao sol. Se o seu corpo está a clamar por líquidos e essa falta de líquidos está a deixá-lo sem sentir o seu melhor, a terapia de hidratação pode ajudar.
Q: Serei capaz de dizer se estou desidratado?
A: Muitos sinais de desidratação são bastante óbvios. O aumento da sede é um sinal. Na verdade, se você está com sede, você provavelmente já está desidratado. Boca seca, dor de cabeça, náuseas, fadiga, tonturas e urina escura são outros sinais de que seu corpo está gritando por líquidos.
Q: Mas espere… Como eu fiquei desidratado em primeiro lugar?
A: Você pode ficar desidratado quando você perde mais líquidos do que ingere, como quando você transpira durante o exercício ou passa tempo fora em tempo quente. Beber demasiado álcool causa desidratação e o mesmo pode acontecer em voos de avião longos. Você também pode ficar desidratado quando você esteve doente com febre, vômitos ou diarréia, ou mesmo se você simplesmente esquecer de beber água durante o dia.
Q: Lembre-me novamente porque eu não posso simplesmente começar a beber água se eu precisar de líquidos?
A: Sempre que você bebe líquidos, seu intestino grosso fica em primeiro lugar. Então ele absorverá a maior parte do que você enviar antes que o resto do seu corpo possa se beneficiar. Se você baixar grandes quantidades de água muito rapidamente, isso pode perturbar o seu sistema digestivo e pode até causar a queda dos seus níveis de sódio para níveis perigosos. Se você estiver desidratado, fluidos intravenosos podem fazer o trabalho mais rápido e eficientemente do que beber água.
Q: Como será a experiência?
A: A terapia de hidratação leva apenas cerca de 30 a 45 minutos. Você vai poder desfrutar de um quarto privado com muitos dos confortos de casa. O único desconforto que você pode sentir é uma leve picada quando a agulha intravenosa é inserida. Fora isso, você pode simplesmente sentar-se e relaxar. Quando o seu tratamento estiver terminado, provavelmente já começará a sentir-se melhor e irá colher todos os benefícios cerca de 2 a 4 horas após a conclusão do tratamento.
Q: O que é isso na minha bolsa intravenosa?
A: O cocktail que recebe durante a terapia de hidratação vai depender do motivo pelo qual está a receber o tratamento. Você receberá uma mistura especialmente escolhida de fluidos com vitaminas, minerais, eletrólitos e/ou medicamentos. Por exemplo, a terapia de hidratação para recuperação atlética pode conter líquidos, magnésio, vitamina B6, multivitaminas e alívio da dor.
Q: O que devo fazer se eu quiser receber terapia de hidratação?
A: A terapia de hidratação é atualmente aprovada para adultos de 18 a 65 anos. Depois de marcar uma consulta e antes do início da terapia, os seus sinais vitais, peso, coração e pulmões serão verificados e você será questionado sobre qualquer alergia. Se estiver grávida ou tiver problemas de saúde crónicos, terá de obter primeiro autorização do seu médico.