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Il sesso è sicuro durante la gravidanza?

Nella maggior parte dei casi, sì! Finché la tua gravidanza è normale e senza complicazioni, puoi continuare a fare sesso fino alla rottura delle acque o al travaglio.

Non preoccuparti: il tuo bambino è protetto dal tuo utero e da uno strato di muscoli, ed è protetto dal liquido amniotico circostante. Il tappo di muco all’interno della tua cervice aiuta anche a proteggere dalle infezioni.

Se non hai una relazione monogama con un partner non infetto, usa sempre il preservativo maschile o femminile per proteggerti – e proteggere il tuo bambino – dalle infezioni sessualmente trasmesse (STI).

Quali sono i benefici del sesso durante la gravidanza?

Oltre a fare sesso durante la gravidanza solo per il puro divertimento di esso, altri possibili benefici includono:

• Rimanere attivi. Fare sesso brucia calorie, il che potrebbe aiutare voi e il vostro partner a rimanere attivi e in forma.
• Orgasmi migliori. L’aumento del flusso di sangue nella zona genitale durante la gravidanza spesso significa orgasmi migliori.
• Una spinta alla felicità. Avere un orgasmo rilascia endorfine che possono farti sentire felice e rilassata.
• Un legame più stretto con il tuo partner. Avere una sana vita sessuale durante la gravidanza è un buon modo per mantenere una stretta connessione emotiva con il tuo partner sessuale – particolarmente importante in un periodo di così tanti cambiamenti.

Quando il sesso durante la gravidanza non è una buona idea?

In alcune circostanze, potresti dover saltare alcune attività o posizioni, o smettere del tutto di fare sesso per una parte o tutta la gravidanza. La tua ostetrica o il tuo medico ti faranno sapere se hai – o sviluppi – delle complicazioni che rendono il sesso un no-go.

Il vostro fornitore può dirvi di non fare sesso se avete:

• Placenta previa
• Lavoro prematuro (o una storia di travaglio prematuro)
• Sanguinamento vaginale inspiegabile o perdite anormali
• Insufficienza cervicale
• Cervo dilatato
• Membrane rotte (le acque si sono rotte)
• Un focolaio di herpes genitale, o herpes orale (herpes labiale) se stai facendo sesso orale
• Altre infezioni a trasmissione sessuale

Il tuo fornitore potrebbe consigliarti di non fare sesso anche in altre situazioni – come se ci sono segni che potresti essere a rischio di parto pretermine.

Se non siete sicuri, chiedete al vostro fornitore.

Il sesso durante la gravidanza è diverso?

La maggior parte delle donne dice che il sesso è diverso almeno per una parte della gravidanza. Potreste trovarlo più piacevole a volte, ma non goderne o sentirvi all’altezza in altri momenti.

Alcuni cambiamenti fisici possono anche rendere il sesso durante la gravidanza diverso. L’aumento del flusso sanguigno nell’area pelvica può aumentare le sensazioni che possono aumentare il vostro piacere durante il sesso. Si può avere più lubrificazione vaginale, che potrebbe anche essere un vantaggio.

D’altra parte, una maggiore sensibilità in alcune aree può sentirsi a disagio o addirittura sgradevole. Potresti anche avere dei leggeri crampi addominali o contrazioni durante o immediatamente dopo il rapporto sessuale o l’orgasmo, che possono essere preoccupanti anche se non sono rari.

Il tuo seno potrebbe sentirsi formicolante, tenero e insolitamente sensibile al tatto, in particolare nel primo trimestre. La tenerezza generalmente diminuisce, ma i tuoi seni possono rimanere più sensibili. Di nuovo, può essere eccitata da questo, o può trovarlo troppo intenso e preferire che i suoi seni non siano toccati affatto.

Faccia sapere al suo partner se qualcosa le dà fastidio, anche se è qualcosa che siete abituati a fare insieme.

Non ho desiderio sessuale durante la gravidanza. È normale?

Quando si tratta di desiderio sessuale durante la gravidanza, c’è una vasta gamma di esperienze individuali. Alcune donne vogliono più sesso durante la gravidanza, altre non così tanto. In generale, la sessualità è diversa per ogni donna e dipende da come ti senti fisicamente ed emotivamente – che cambia molto durante la gravidanza!

Potresti sentirti troppo stanca, lunatica o nauseata per il sesso, soprattutto nel primo trimestre. Non è nemmeno insolito sentirsi sopraffatti dai cambiamenti fisici ed emotivi che stai attraversando. Ma potresti scoprire che la tua libido ritorna in piena forza una volta raggiunto il secondo trimestre, quando la nausea mattutina e la stanchezza tipicamente si attenuano.

Anche se non sorprenderti se il tuo desiderio svanisce di nuovo nel terzo trimestre, specialmente nell’ultimo mese o due. A questo punto, potresti essere troppo grossa, dolorante o esausta anche solo per pensare di fare sesso. Potresti anche sentirti consapevole di come è cambiato il tuo corpo o essere preoccupata per l’imminente travaglio e il parto.

Se ti senti meno fisicamente affettuosa del solito, prova a condividere i tuoi sentimenti e a rassicurare il tuo partner del tuo amore. Mantenere le linee di comunicazione aperte vi aiuterà a sostenervi a vicenda al meglio mentre attraversate insieme questi cambiamenti.

La mia gravidanza influenzerà il desiderio sessuale del mio partner?

La maggior parte dei partner trova la loro amante incinta attraente come sempre, o anche di più. Ma le preoccupazioni della gravidanza possono anche influenzare il desiderio del tuo partner. Per esempio, il tuo partner può essere ansioso per la realtà della paternità, e questo può influenzare il desiderio sessuale.

Inoltre, i ragazzi spesso diventano più esitanti sul sesso durante la gravidanza perché hanno paura che possa far male al bambino. Ma stai tranquilla – se hai un partner maschile, il suo pene non va oltre la tua vagina durante il rapporto, quindi non può danneggiare il bambino.

Cosa succede se non ho voglia di fare sesso?

Anche se non puoi avere un rapporto sessuale, o se sei eccitata ma non ti piace la penetrazione, puoi esplorare altri modi di esprimere il tuo amore:

• Coccole
• Concludersi
• Massaggiarsi a vicenda
• Fare e ricevere sesso orale
• Masturbarsi (da soli o con il partner)

E non sottovalutare mai l’importanza di condividere semplicemente i propri sentimenti con l’altro come un modo per sentirsi vicini. La comunicazione aperta può disinnescare molta tensione e permettervi di rilassarvi, godervi l’un l’altro e trovare modi per essere intimi, sia che stiate facendo sesso o meno.

Quali sono le migliori posizioni sessuali durante la gravidanza?

Quando la pancia cresce, potreste dover sperimentare per trovare le posizioni che funzionano meglio per voi. Per esempio, la posizione del missionario diventa sempre più difficile con l’avanzare della gravidanza ed è quasi impossibile a gravidanza inoltrata.

Guarda la nostra presentazione per altre idee e informazioni sulle migliori posizioni per il sesso durante la gravidanza. Troverai suggerimenti e consigli utili per rendere le posizioni sessuali comode (e piacevoli!) in ogni fase della gravidanza.

Il sesso orale è sicuro quando sono incinta?

Per la maggior parte, il sesso orale è sicuro. Questo significa che leccare va bene, ma non soffiare nella vagina. Forzare o soffiare aria nella vagina potrebbe formare una bolla d’aria che entra nella circolazione sanguigna (embolia). Questo succede molto raramente, ma può essere pericoloso per voi o per il bambino.

Non è anche sicuro per voi ricevere sesso orale durante la gravidanza se:

• Il vostro partner ha un focolaio attivo di herpes orale o sente che ne sta arrivando uno. E durante il terzo trimestre, se il vostro partner ha mai avuto l’herpes orale, non dovreste assolutamente ricevere sesso orale, che il vostro partner abbia o meno dei sintomi.
• Non sapete se il vostro partner ha l’HIV o un’IST. In questo caso, usa una diga dentale (un foglio di lattice che metti tra i tuoi genitali e la bocca del tuo partner). Ci sono alcune prove che suggeriscono che una persona può essere in grado di trasmettere l’HIV, così come le IST come l’herpes, la gonorrea e l’HPV, attraverso microabrasioni o piccoli tagli nella bocca.

Nota del redattore: Il CDC raccomanda che le donne incinte si astengano dal sesso vaginale e anale oltre al sesso orale (o usino i preservativi durante queste attività) con un partner a cui è stato diagnosticato il virus Zika, o che vive o ha viaggiato in una zona dove Zika viene trasmesso dalle zanzare.

Il sesso anale durante la gravidanza è sicuro?

Nella maggior parte dei casi, sì, anche se ci sono eccezioni. Il sesso anale durante la gravidanza potrebbe non essere una buona idea se avete:

• Emorroidi. Queste sono purtroppo comuni durante la gravidanza e tendono a diventare più grandi man mano che ci si avvicina alla data prevista. Non solo il sesso anale è probabilmente piuttosto scomodo se hai le emorroidi, ma se stanno sanguinando, potresti perdere abbastanza sangue da causare una complicazione potenzialmente pericolosa.
• Placenta previa. Se la tua placenta copre tutta o parte della tua cervice, il sesso anale potrebbe danneggiare la placenta. In questo caso, controlla con il tuo fornitore se è sicuro per te fare sesso anale.
• Un rischio di travaglio pretermine. Proprio come quando non sei incinta, non passare mai dalla penetrazione anale a quella vaginale prima che il tuo partner si lavi il pene (o cambi i preservativi). Altrimenti vi mettete a rischio di vaginosi batterica (una crescita eccessiva di certi batteri nella vagina), e c’è qualche preoccupazione che questo possa farvi rompere le acque in anticipo.

Possiamo usare giocattoli sessuali durante la gravidanza?

I sex toys durante la gravidanza sono leciti, con alcune precauzioni generali (e a condizione che il vostro fornitore non ve li abbia sconsigliati):

• Pulite tutti i giocattoli prima e dopo averli usati, specialmente dopo il sesso anale.
• Smetti di usare i sex toys se hai dolore, crampi o disagio.
• Non usarli se hai emorragie, sei a rischio di travaglio prematuro o hai la placenta bassa.
• Non usarli dopo la rottura delle acque.

È sicuro fare sesso nel terzo trimestre di gravidanza?

Il sesso durante il terzo trimestre è sicuro se stai avendo una gravidanza sana e normale. Anche se con il progredire del terzo trimestre e con l’aumento delle dimensioni, potrebbe essere necessario diventare creativi sulle posizioni.

Detto questo, il sesso durante il terzo trimestre potrebbe non essere sicuro se hai:

• Placenta previa. Se il pene del tuo partner maschile entra in contatto con la tua cervice, o se hai delle contrazioni come risultato dell’orgasmo, può ferire la placenta e causare un sanguinamento che potrebbe mettere in pericolo la gravidanza.
• Sanguinamento vaginale
• Lavoro pretermine
• Insufficienza cervicale

E non fare sesso dopo la rottura delle acque – dopo, il tuo bambino non è più protetto dalle infezioni.

Fare sesso può scatenare il travaglio?

No, non se hai una gravidanza normale, a basso rischio. La stimolazione sessuale o l’orgasmo non possono iniziare il travaglio o causare un aborto spontaneo. L’orgasmo può causare lievi contrazioni (come la stimolazione del capezzolo), ma queste sono generalmente temporanee e innocue.

Alcune donne incinte, ostetriche e medici sostengono che fare sesso verso la fine della gravidanza potrebbe darti la spinta necessaria per far iniziare il travaglio. Una teoria è che gli ormoni nello sperma (prostaglandine) e le contrazioni dell’orgasmo stimolino la cervice, ma gli studi non mostrano questo legame.

Ma finché la tua gravidanza è sana e senza complicazioni, puoi fare tutto il sesso che vuoi, fino alla rottura delle acque. Solo non aspettarti che faccia partire il travaglio!

Cosa succede se ho sanguinamento o crampi dopo il sesso?

Spotting o lievi crampi possono accadere dopo il sesso durante la gravidanza, e questo non significa che ci sia un problema. Tuttavia, chiami il suo medico o l’ostetrica se ha qualsiasi sintomo insolito durante o dopo il rapporto sessuale, tra cui:

• Crampi più che lievi che non vanno via dopo pochi minuti
• Dolore
• Sanguinamento
• Scarico

Non esitare a contattare il tuo medico ogni volta che hai domande o preoccupazioni, specialmente se non sei sicura se dovresti fare sesso durante la gravidanza, o sei preoccupata per la salute o la sicurezza del tuo bambino.

E se il vostro fornitore vi dice di smettere di fare sesso, assicuratevi di chiedere se questo significa che dovete evitare specificamente i rapporti sessuali, o se non dovete mettere nulla nella vagina o fare qualsiasi attività che potrebbe portarvi all’orgasmo.