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Ultimo aggiornamento del 4 febbraio 2021 alle 11:23

Anche se la gravidanza comporta una serie di cambiamenti fisici, dovresti andare dal tuo medico se hai dei brividi o se hai la febbre. La verità è che questo potrebbe essere indicativo di una condizione di salute che non è collegata alla tua gravidanza e dovrebbe essere gestita con attenzione.

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Ecco alcuni casi in cui le future mamme potrebbero avvertire brividi di gravidanza (e febbre):

Un raffreddore virale o batterico

Perché il tuo sistema immunitario è già soppresso (e cambia molto) durante la gravidanza, non è insolito prendere un’infezione virale o batterica. Infatti, secondo l’American Pregnancy Association, la tua malattia può anche durare più della media di 7-10 giorni e può essere accompagnata da brividi e febbre. Anche se normalmente non soffri di brividi e febbre quando hai un raffreddore, c’è una buona possibilità che tu lo provi durante la gravidanza – a causa del tuo sistema immunitario compromesso.

Prevenzione e trattamento:

• Lavati le mani regolarmente
• Mangia una dieta sana con molta frutta e verdura
• Riposa abbondantemente
• Assicurati di assumere liquidi a sufficienza
• Fai esercizio moderato la maggior parte dei giorni della settimana
• Prendi sempre le vitamine prenatali, insieme ai probiotici
• Utilizzare un umidificatore per alleviare la congestione e trattare il mal di gola facendo gargarismi con acqua salata calda.

Devi andare dal medico?

Se la febbre supera i 38°C e fai fatica a mangiare o a dormire, è importante andare dal medico. Lui o lei sarà in grado di prescrivere farmaci sicuri, che potrebbero includere un antibiotico se hai un’infezione batterica.

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Il virus dell’influenza

Il virus dell’influenza si presenta spesso con dolori al corpo, affaticamento, febbre e brividi e può essere difficile da gestire durante la gravidanza. Secondo il Centers for Disease Control and Prevention, si può diventare più suscettibili a gravi malattie da influenza o complicazioni che potrebbero comportare un soggiorno in ospedale perché il sistema immunitario cambia così tanto durante la gravidanza. Un sintomo comune dell’influenza è la febbre, e se non gestita, può essere dannosa per il tuo bambino non ancora nato.

Prevenzione e trattamento:

Fate il vaccino antinfluenzale. Gli esperti dicono che riduce il rischio di infezioni e complicazioni. Uno studio del 2018 pubblicato su Clinical Infectious Diseases ha dimostrato che fare il vaccino antinfluenzale ha ridotto il rischio di una donna incinta di essere ricoverata in ospedale con l’influenza di una media del 40%. La buona notizia è che sono sicuri da avere durante la gravidanza e non influiranno sul tuo bambino non ancora nato.

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Qui ci sono i luoghi più comuni in cui è probabile che tu possa prendere un virus influenzale. Evita queste aree durante la tua gravidanza o assicurati di lavarti le mani e di usare regolarmente un disinfettante per le mani:

• Escalatori
• Aeroporti
• Ristoranti e fast food
• Maniglie di carrelli e cestini dei supermercati
• Bagni pubblici

Secondo l’American Pregnancy Association, è anche saggio vedere il tuo medico che potrà prescriverti farmaci antivirali sicuri per evitare ulteriori complicazioni.

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Infezione del tratto urinario

Anche se molte donne soffrono di infezioni del tratto urinario (UTI), è più comune in gravidanza. Questo è dovuto ai cambiamenti nel tratto urinario. Come spiegano i membri dell’American Pregnancy Association, “L’utero si trova direttamente sopra la vescica. Quando l’utero cresce, il suo peso aumentato può bloccare il drenaggio dell’urina dalla vescica, causando un’infezione batterica nel tratto urinario.”

Oltre a una sensazione di dolore o di bruciore quando si urina, uno dei sintomi più comuni di una UTI sono brividi e febbre. E, se i batteri si diffondono ai reni, si possono avere brividi e brividi più gravi, così come nausea e vomito.

Prevenzione e trattamento:

In genere, i ginecologi controllano le urine ad ogni controllo. Faranno anche un’ecografia per assicurarsi che l’urina sia chiara e non ci siano segni di infezione.

Se, tuttavia, contraete una UTI durante la gravidanza, avrete bisogno di un antibiotico subito, poiché il rischio di un’infezione renale deve essere eliminato. Ci sono alcuni antibiotici sicuri che puoi prendere durante la gravidanza. Le infezioni renali sono state collegate al travaglio precoce e ai bambini nati con un basso peso alla nascita.

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Una complicazione specifica legata alla gravidanza come la preeclampsia

La preeclampsia, nota anche come tossiemia, è una complicazione della gravidanza caratterizzata da una pressione sanguigna estremamente alta nelle donne. È anche legata al fatto che la placenta non funziona come dovrebbe. Di conseguenza, può rappresentare un serio rischio per il tuo bambino non ancora nato. Altri sintomi sono il gonfiore dei piedi, delle mani e delle gambe e un alto livello di proteine nelle urine, oltre a brividi o febbre.

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Prevenzione e trattamento:

Anche se la preeclampsia è in gran parte genetica e non può essere sempre evitata, l’American Pregnancy Association dice che ti potrebbe essere detto di fare quanto segue se hai una preeclampsia lieve:

• Riposare, stando più sul lato sinistro per alleggerire i vasi sanguigni principali
• Consumare meno sale e bere più acqua
• Mangiare più proteine
• Vedere il tuo ginecologo per controlli più regolari in modo che tu possa essere monitorata.

Secondo il National Institutes of Health, se sei incinta di 37 settimane o più, il tuo medico potrebbe voler far nascere il tuo bambino il prima possibile.

Se sei meno di 37 settimane, il tuo medico potrebbe raccomandare il riposo a letto per abbassare la pressione sanguigna e sostenere il flusso di sangue alla placenta.

Dovrai anche essere monitorata da vicino e continuamente perché non c’è molto che puoi fare per curare la preeclampsia. Questo significa che è più di un approccio “wait-it-out”.