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Tutti sanno che il parto non è una passeggiata. Ma forse non ti aspettavi di avere problemi anche con l’allattamento al seno. Ci sono diversi modi in cui l’allattamento al seno può andare male, e i capezzoli incrinati sono uno dei peggiori.

Se hai i capezzoli incrinati, sai già che si tratta di una condizione molto scomoda, anche dolorosa. Vuoi sollievo per poter tornare ad allattare comodamente il tuo piccolo e mantenere entrambi felici!

Mustela si preoccupa delle soluzioni naturali e non irritanti per mantenere te (e il tuo bambino!) in salute. In questo articolo, parleremo di modi sicuri e naturali per curare i capezzoli screpolati.

Ma prima di passare a come trattarli, è importante capire perché hai i capezzoli screpolati in primo luogo.

Cosa devi sapere sui capezzoli screpolati

I capezzoli screpolati sono di solito causati da un aggancio sbagliato durante l’allattamento, ma non sempre. Questa condizione dolorosa e scomoda si verifica principalmente durante il primo mese dopo il parto.
Ci vorrà del tempo prima che i tuoi capezzoli guariscano, quindi non aspettarti subito un sollievo immediato e duraturo. Tuttavia, se dai un’occhiata alle nostre idee di rimedi naturali, puoi scoprire un sollievo immediato e temporaneo.
Ricorda: la cosa più importante quando si tratta di guarire correttamente è arrivare alla radice del problema. Anche se i tuoi capezzoli screpolati sembrano peggiorare quando allatti il tuo piccolo, non smettere di allattare! Ce la puoi fare!
Con il giusto aiuto, la tua pelle può guarire in pochissimo tempo. Fino ad allora, continua a leggere per scoprire cosa causa esattamente i capezzoli screpolati e cosa puoi fare per risolvere il problema.

Cosa causa i capezzoli screpolati?

Prima di tutto, le donne possono sviluppare capezzoli irritati anche se non stanno allattando. Se sei tu, il problema potrebbe essere dovuto allo sfregamento o all’irritazione (come indossare il reggiseno sbagliato), un’infezione batterica o fungina, o un eczema del capezzolo.

Parlando di eczema, se è un problema di famiglia e anche il tuo piccolo ha un eczema, non preoccuparti. Quando si tratta di vestirsi, fare il bagno e pulire velocemente il tuo bambino che soffre di eczema, ti copriamo noi.

Mustela offre prodotti specifici per la pelle che soffre di eczema – come il pigiama lenitivo Stelatopia, le salviette detergenti Stelatopia e il nostro set da bagno per la pelle che soffre di eczema.

Ma torniamo ai tuoi capezzoli doloranti e screpolati. Se stai allattando al seno e ti ritrovi con quello che sembra essere una piccola crepa o un taglio sul capezzolo, ci sono alcune probabili cause.

1) Attacco errato e posizioni

L’attacco errato è una delle cause principali dei capezzoli screpolati. Quando il tuo bambino si attacca al tuo seno per allattare, la sua bocca dovrebbe essere sopra tutto il tuo capezzolo e parte dell’areola. Questo colloca il tuo capezzolo nella parte posteriore della sua bocca, dove non sarà irritato.

Ma se il tuo bambino si attacca troppo superficialmente, ci sarà molta pressione e aspirazione sul tuo capezzolo e potrebbe sfregare contro la sua bocca, causando irritazione.

Siccome il tuo piccolo (e tu!) stanno capendo tutta questa cosa dell’allattamento, potrebbe volerci del tempo e qualche tentativo prima che si attacchi correttamente al tuo capezzolo.
E a causa del ripetuto movimento di suzione e delle regolazioni, i tuoi capezzoli tendono a indolenzirsi rapidamente. Nel corso del tempo, questo può causare la loro rottura.
Per evitare problemi di allattamento a casa, è meglio stabilire l’allattamento e la posizione corretti prima che tu e il tuo bambino lasciate l’ospedale. Per fare questo, contatta la consulente per l’allattamento o di’ alla tua infermiera che vorresti parlare con lei.
In ospedale, una consulente per l’allattamento può venire nella tua stanza e darti qualche consiglio. Se tu e il tuo bambino avete ancora problemi di allattamento quando torni a casa (o hai avuto un parto in casa), chiama l’ospedale e chiedi di parlare con la consulente per l’allattamento.
Spiegale cosa sta succedendo e sii specifica. Lei può darti alcuni consigli a casa per telefono.

2) Legame della lingua o altre condizioni della bocca

Se tu e il tuo piccolo non riuscite ad allacciarvi correttamente, potrebbe essere che il tuo bambino abbia un problema alla bocca. Una condizione come il legame della lingua, del labbro o del palato alto potrebbe rendere difficile l’allattamento corretto.

3) Confusione del capezzolo

La confusione del capezzolo è proprio quello che sembra – il tuo bambino è un po’ disorientato e confuso su quale tipo di capezzolo sta succhiando.

Se allatti al seno e dai al tuo bambino anche un biberon o un ciuccio, il tuo piccolo potrebbe avere difficoltà a passare avanti e indietro e a capire il modo giusto per attaccarsi al tuo seno.

Non è una sorpresa – c’è una grande differenza nella dimensione e nella consistenza del capezzolo della madre e del capezzolo del biberon o del ciuccio!

Un modo per evitare la confusione dei capezzoli è evitare di dare al tuo bambino un ciuccio nelle prime settimane dopo la nascita, specialmente se stai allattando al seno.

Se il tuo capezzolo – o quello del biberon – è l’unico capezzolo che gli è stato presentato, non avrà nessuna confusione di capezzoli.

Di solito ci vuole una settimana o giù di lì per te e per il tuo bambino per prendere il ritmo dell’allattamento al seno. Quindi è meglio aspettare che il tuo bambino abbia imparato ad allattare prima di dargli un ciuccio.

Tuttavia, se il tuo bambino ha bisogno di un ciuccio di notte per aiutarlo a dormire (a volte ti userà come ciuccio!), daglielo solo di notte ed evitalo durante il giorno durante la prima settimana circa.

4) Uso scorretto del tiralatte

Se stai usando un tiralatte, la bocca del tuo bambino non è l’unica cosa che si attacca al tuo capezzolo. L’uso di uno scudo per il seno della misura sbagliata o un livello di aspirazione troppo alto potrebbe irritare i tuoi capezzoli.

Anche in questo caso, è importante dare al tuo corpo il tempo di adattarsi ai bisogni del tuo bambino. Il pompaggio durante i primi giorni dovrebbe essere evitato il più possibile per garantire una fornitura abbondante di latte. Il tuo corpo è sorprendente e fornirà solo ciò di cui il tuo bambino ha bisogno!
Se stai pompando troppo, non solo può irritare i tuoi capezzoli, ma può anche interrompere la produzione di latte per il tuo bambino.

Come curare i capezzoli screpolati

Quando si tratta di curare i capezzoli screpolati, è importante arrivare alla radice del problema, che molto probabilmente è il modo in cui il tuo bambino si attacca per allattare.

Prima di tutto: come abbiamo detto prima, parla con un consulente per l’allattamento per consigli e suggerimenti. Non è normale sentire dolore durante l’allattamento, quindi non aver paura di chiedere aiuto!

Un consulente per l’allattamento può mostrarti come far attaccare correttamente il tuo piccolo e aiutarti a trovare un tiralatte che sia adatto a te e che ti stia bene. Una volta affrontata la causa dei tuoi capezzoli screpolati, sarai sulla strada per un seno sano e un allattamento confortevole.

Mentre i tuoi capezzoli stanno guarendo, tieni d’occhio le infezioni. Nota come ti senti e se hai la febbre.

Vuoi anche cercare infiammazioni, arrossamenti, gonfiori, trasudazioni o pus nella zona del capezzolo. Parla con il tuo medico se noti uno di questi sintomi.

Non c’è dubbio – avere a che fare con capezzoli screpolati può essere doloroso e scoraggiante. Per alleviare un po’ del tuo disagio e aiutare i tuoi capezzoli a guarire, hai fatto una lista di cose da fare.

13 rimedi naturali per i capezzoli screpolati

Scopri i segnali del tuo bambino che ti dicono che è pronto per mangiare. E non aspettare troppo a lungo per nutrirlo!

Se il tuo piccolo diventa molto affamato e impaziente, sarà più difficile per entrambi mettersi nella posizione corretta per allattare e per lui allacciarsi correttamente.

Quando questo accade, il tuo bambino può arrabbiarsi e iniziare ad allattare voracemente. Ci vogliono alcuni minuti perché si calmi. Cominceranno a succhiare troppo forte e troppo velocemente per ottenere il nutrimento di cui il loro corpo ha bisogno.
Sappiamo che ti sembrerà di allattare 24 ore su 24 nelle prime settimane. Hai finito una sessione di allattamento solo per ritrovarti ad iniziare la sessione successiva 30 minuti dopo. Può essere fisicamente e mentalmente estenuante, ma stai andando alla grande!
Il tuo corpo e il tuo bambino sono entrambi sorprendenti. Il tuo bambino farà sapere al tuo corpo di cosa ha bisogno. Quindi presta attenzione ai segnali di fame del tuo piccolo per evitare una sessione di allattamento famelico (e irritante per il capezzolo)!

2) Trova la giusta presa e posizione

Tu e il tuo bambino dovete essere sulla stessa pagina quando si tratta di allattare. Loro stanno capendo tutto questo, e anche tu!
Se i tuoi capezzoli sono screpolati e doloranti, molto probabilmente, sei stressata e a disagio mentre allatti. Il tuo bambino può percepire il tuo stress e diventerà anche lui a disagio, il che renderà più difficile correggere il suo attacco e la sua posizione.
La buona notizia è che, una volta che sei rilassata, correggere l’attacco e la posizione del tuo bambino è facile con l’aiuto di un’infermiera o di una consulente per l’allattamento, come abbiamo detto prima.
Detto questo, tieni presente che i tuoi capezzoli potrebbero ancora farti male anche se il tuo bambino si sta attaccando correttamente. Questo perché ci vorrà del tempo prima che i tuoi capezzoli guariscano completamente.
Ma prima che tu te ne accorga, tu e il tuo bambino diventerete dei professionisti dell’allattamento al seno!

3) Ghiaccio prima dell’allattamento

Per alleviare il disagio iniziale dell’allattamento del bambino, prova ad applicare del ghiaccio sui tuoi capezzoli prima di allattare. Il freddo aiuterà ad intorpidire l’area e a togliere il bruciore un po’ prima di iniziare ad allattare.

Avvolgi alcuni cubetti di ghiaccio in un panno leggero o un asciugamano e premili delicatamente sulla tua pelle per qualche minuto. Puoi farlo sia prima di allattare che durante il giorno.

Le foglie di cavolo fredde sono anche una grande opzione perché sono note per aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione.
Posiziona alcune foglie di cavolo all’interno del tuo reggiseno da allattamento, o semplicemente mettile sopra il tuo seno quando ti sdrai.

4) Applica un impacco caldo dopo l’allattamento

In contrasto con l’applicazione di un impacco freddo prima di allattare il tuo bambino, applica un impacco caldo dopo. Il calore può dare ai tuoi capezzoli doloranti un sollievo temporaneo.
Basta immergere un panno in acqua calda e strizzare l’eccesso. Metti delicatamente il panno caldo sui capezzoli e lascialo riposare per qualche minuto. Dopo aver rimosso il panno, asciugare i capezzoli.

5) Spremere il latte a mano

Se l’allattamento al seno o il pompaggio è troppo doloroso e tutto il resto fallisce, provare a spremere il latte al seno prima di allattare. È importante rilasciare il tuo latte materno in un modo o nell’altro.
Se lasci che il latte si accumuli, i tuoi capezzoli non saranno l’unica cosa dolente sul tuo corpo! L’accumulo di latte può essere molto doloroso per il tuo seno e può rendere ancora più difficile al tuo bambino di attaccarsi correttamente.
Rimuovere questo accumulo aiuta a ridurre il rischio che il tuo seno si ingolfi (troppo pieno e duro) e che si sviluppi una mastite. Fare questo aiuta anche a mantenere la tua scorta di latte e aiuta ad alleviare i capezzoli doloranti e screpolati nel tempo.

6) Inizia con il lato sano

Entrambi i tuoi capezzoli potrebbero essere in cattive condizioni, nel qual caso non importa con quale inizi ad allattare il tuo piccolo.

Ma se un lato fa più male dell’altro, metti prima il tuo bambino sul lato meno doloroso. Si allatterà più delicatamente sul secondo seno perché non avrà tanta fame.

7) Usa il Balsamo Comfort per l’Allattamento

Prima di applicare una crema o una lozione sul seno o sui capezzoli, controlla che sia sicura e salutare sia per te che per il tuo piccolo.

Il Balsamo Comfort per l’Allattamento di Mustela è vegano, composto al 100% da ingredienti di origine naturale e contiene olio di oliva nutriente, che è ricco di Omega-6 e 9. Inoltre, è senza profumo e dermatologicamente testato.
Siate tranquilli sapendo che il nostro balsamo è anche privo di parabeni, ftalati e fenossietanolo. È ricco di vitamina E per aiutare a nutrire e proteggere la tua pelle.
La nostra formula senza coloranti non macchia i tuoi vestiti come la maggior parte delle creme per capezzoli, e ha un odore e un sapore neutro, il che lo rende sicuro per il tuo bambino.

Dopo l’allattamento, applica il nostro Balsamo Comfort per l’Allattamento con fiducia, sapendo che è ecologico, sicuro sia per te che per il bambino, e che lenirà e proteggerà la tua pelle sensibile.

Puoi anche applicare il nostro Balsamo Comfort allattamento dopo aver usato un impacco caldo o dopo essere uscita dalla doccia per lenire e dare sollievo alla tua pelle.

8) Applica il latte materno

Quando si tratta di applicare prodotti lenitivi e curativi ai tuoi capezzoli dolenti, la cosa più naturale da usare è il tuo latte materno! Tampona qualche goccia di latte materno sui tuoi capezzoli dopo aver allattato il tuo bambino, poi lasciali asciugare all’aria.

Il tuo latte materno è antibatterico e, naturalmente, super conveniente! Basta non applicare il latte materno se hai il mughetto.

9) Sciacquare con acqua salata

Sciacquare i capezzoli con acqua salata è un altro modo per aiutare il processo di guarigione. Per fare l’acqua salata fresca, basta sciogliere ½ cucchiaino di sale in un bicchiere (sei o otto once) di acqua calda.

Poi applicare l’acqua salata sui capezzoli usando un batuffolo di cotone o una bottiglia spray. Puoi anche mettere l’acqua salata in una ciotola e immergere i capezzoli per un minuto o due.

Sciacqua i capezzoli prima di allattare se il tuo bambino non è un fan del sapore salato.

10) Air Out

È anche importante prendersi cura dei capezzoli screpolati tra un allattamento e l’altro. Se sei in grado, dai ai tuoi capezzoli un po’ di tempo per aerare prima di rimetterti il reggiseno.

11) Indossa il reggiseno giusto

Per quanto riguarda il reggiseno che indossi, assicurati che non sia troppo stretto o troppo ruvido. Vuoi trattare i tuoi capezzoli il più delicatamente possibile!

Un altro modo per mostrare ai capezzoli screpolati un po’ di TLC: risciacqua bene i tuoi reggiseni dopo averli lavati. Perché? Tracce di detersivo lasciate sul reggiseno potrebbero irritare la pelle ancora di più.

12) Usa le conchiglie per il seno

Se il reggiseno o i vestiti sfregano e irritano i tuoi capezzoli, prova a indossare le conchiglie per il seno. Si tratta di piccole coppe di plastica o silicone che si appoggiano sul seno per evitare che i vestiti tocchino i capezzoli. Usare le conchiglie per il seno ti darà un po’ di sollievo e darà ai tuoi capezzoli il tempo di guarire.

13) Cambiare le coppette per il seno frequentemente

Quando acquisti le coppette per il seno, scegli quelle morbide, di cotone o quelle usa e getta. Poi assicurati di cambiarle frequentemente in modo che non rimangano bagnate sui capezzoli. Lasciare le coppette per il seno bagnate può favorire l’irritazione dei capezzoli e aumentare le possibilità di contrarre un’infezione.

Prenditi cura di te

Capiamo che i capezzoli screpolati possono essere estremamente dolorosi, ma con la giusta attenzione, di solito puoi trattare questa condizione a casa. Come nuova mamma, è importante prendersi cura di se stessi in modo da potersi prendere cura del proprio piccolo!

Per eliminare i capezzoli screpolati, prima cerca di capire cosa li sta causando. Poi concediti un po’ di affetto per aiutare i tuoi capezzoli a guarire più velocemente.

Ricordati di prestare attenzione ai segnali di fame del tuo bambino e inizia prima con il lato sano per evitare grandi disagi. Usa un impacco di ghiaccio prima di allattare per aiutare a intorpidire la zona, e usa foglie di cavolo o un impacco caldo tra una sessione di allattamento e l’altra per un sollievo temporaneo.
E niente è più naturale che usare il proprio latte materno per trattare la zona interessata! Puoi anche sciacquare con acqua salata e arieggiare il tuo seno il più possibile, e ricordati di indossare il reggiseno giusto e di cambiare spesso le coppette per una guarigione ottimale.

Segui i consigli di cui sopra per guarire i tuoi capezzoli teneri e screpolati, e sia tu che il tuo piccolo tornerete presto a godervi i dolci momenti che l’allattamento al seno offre!