- 3,2Ksdílení
- Facebook3,2K
- Pinterest27
Útok 5 out je rozestavení na polovině hřiště, při kterém je všech pět hráčů na perimetru. Název „open post“ pochází z absence hráčů kolem loktů nebo bloků.
Cílem je rozprostřít obranu a útočit z perimetru tím, že na hřiště postavíme alespoň čtyři nebo (ideálně) pět hráčů, kteří jsou zběhlí ve zpracování míče i ve střelbě zpoza oblouku.
To vytáhne obranu z rozehrávky, což vám umožní vytvářet vysokoprocentní pohledy na koš prostřednictvím průniků a kvalitní tříbodové střely, když je obrana nucena se zhroutit, aby těmto průnikům zabránila.
Budete potřebovat menší, pohyblivé velké hráče, protože tento typ útoku obecně povede k většímu počtu přechodových příležitostí, a to jak v útoku, tak v obraně.
Je však třeba zvážit některé kompromisy. Pokud se rozhodnete pro „malý útok“ – může být obtížnější bránit větší postové hráče, stejně jako zajišťovat doskoky na útočné i obranné straně míče.
Všeobecně tento typ útoku podporuje rychlejší tým, který se rád dostává za míčem v obraně a prosazuje se v přechodové fázi, kdykoli má příležitost. Ať už máte kádr na to, abyste útok 5 out provozovali pravidelně, nebo ho jen rádi používáte jako změnu tempa, toto schéma může být při použití ve správných situacích mimořádně účinné.
Níže najdete skvělou ukázku hry pro útok 5 out. Pokud vás zajímá více, nezapomeňte si stáhnout kompletní PDF učebnici hry útoků 5 Out.
5 Out Double Drag
Začneme sestavou, která naše křídla postaví do rohů. Oba velcí hráči přicházejí za tříbodovou čáru, každý zhruba nad prodloužené čáry levého a pravého pruhu.
Velcí hráči nastaví rozestavěnou dvojitou clonu s míčem pro rozehrávače. Pokud je ulička volná, může se otočit do rohu a zaútočit na koš.
Po clonách se jeden z velkých hráčů ponoří a druhý si vyhlédne místo u tříbodové čáry. Pokud pracujete s mladšími hráči, můžete automaticky poslat pětku na smeč a čtyřku na spot up.
Pokud pracujete se zkušenějšími hráči, nechte velké hráče číst obranu a reagovat. Ten, jehož hráč je v horší pozici pro bránění tvrdého hodu na koš, by měl být tím, kdo hodí. Většinou to bude první rozehrávající hráč, ale jakmile tuto hru párkrát provedete, zjistíte, že se obrana může přizpůsobit.
Pokud rozehrávající hráč může zasáhnout válečníka, kterým je v tomto příkladu centr, tak to udělá, ale jinak po něm chceme, aby rozehrával zpět ke čtyřem hráčům nahoře.
Centr by měl tvrdě pracovat v rozehrávce, aby si vytvořil pozici na hlubokém postu, a chceme, aby náš silový útočník provedl vysokou nízkou přihrávku, pokud je k dispozici.
Trenérské rady
- Ujistěte se, že rozehrávač efektivně využívá clony. Začněte chybným navedením na opačnou stranu a poté se tvrdě otřete o rameno clonícího hráče (aniž byste nechali mezeru, kterou by se mohl protáhnout jeho obránce)
- Pokud obránce clonícího hráče vyskočí dříve, aby vyměnil nebo zajistil hráče s míčem, měl by clonící hráč „sklouznout“ po cloně – provést tvrdý řez ke koši a hledat rychlou vstupní přihrávku.
- Na vysokém nízkém postu nahoru by měl hráč 4 nacvičovat předstírání vysoké přihrávky, poté obejít svého obránce a dodat nízkou přihrávku s odrazem.
- Pětka bude muset rychle pracovat uvnitř hřiště, aby se vyhnula 3vteřinové výzvě. Ujistěte se, že zůstává nízko, sedí na koleni svého obránce a ukazuje dobrý cíl pro přihrávku.
- Střílející obránce a malý útočník by se měli rozkoukávat v rozích. Pokud se jejich obránci zhroutí do středu, aby pomohli kutálejícímu se velkému hráči, měli by mít volný prostor pro chycení a střelbu za tři.
Další útočné hry s 5 outy
Z této základní sady existuje ještě několik docela zajímavých možností, včetně „naskládané“ clony (místo rozložené clony). A několik různých variant a možností, jak více zapojit dvojku a trojku.
Všechny tyto varianty (a mnoho dalších) najdete v kompletní PDF příručce Útoky 5 out. Je nabitá 14 osvědčenými hrami, které rozprostřou palubovku, zajistí vašemu týmu více snadných košů a otevřených trojek.
Po omezenou dobu získáte zdarma také elektronickou knihu s názvem „Tréninkové cvičení pro basketbal v tempu“ – plnou 29 zábavných a účinných cvičení, která vašemu týmu pomohou zvládnout styl hry v tempu.