- 3.2Kshares
- Facebook3.2K
- Pinterest27
A 5 out offense jest half court set, który umieszcza wszystkich pięciu twoich graczy na obwodzie. Nazwa „open post” pochodzi od braku graczy wokół łokci lub bloków.
Celem jest rozłożenie obrony i atak z obwodu, poprzez umieszczenie co najmniej czterech lub (najlepiej) pięciu graczy na boisku, którzy są biegli zarówno w obsłudze i strzelaniu piłki zza łuku.
To wyciągnie obronę z farby, pozwalając na stworzenie wysokiego procentu spojrzeń na kosz poprzez penetrację i wysokiej jakości rzuty za trzy punkty, gdy obrona jest zmuszona do załamania się, aby zapobiec penetracji.
Będziesz potrzebował mniejszych, mobilnych bigsów, ponieważ ten typ ofensywy będzie generalnie prowadził do większej ilości okazji do przejścia, zarówno w ataku jak i w obronie.
Jest jednak kilka kompromisów do rozważenia. Jeśli zdecydujesz się „pójść na małe” – możesz mieć trudniejszy czas broniąc większych graczy post, jak również zabezpieczając zbiórki po ofensywnej i defensywnej stronie piłki.
Ogólnie, ten typ ataku sprzyja szybszej drużynie, która lubi dostać się po piłkę w obronie i wypchnąć się w transition, kiedy tylko mają okazję. Czy masz personel, aby uruchomić 5 out ofense regularnie, lub po prostu jak go używać jako zmianę tempa, ten schemat może być bardzo skuteczny, gdy jest używany w odpowiednich sytuacjach.
Poniżej, będziesz wielki przykład gry dla 5 Out Offense. Jeśli jesteś zainteresowany, aby zobaczyć więcej, upewnij się, że ściągniesz kompletny Playbook PDF 5 Out Offenses.
5 Out Double Drag
Zaczniemy od ustawienia, które stawia naszych skrzydłowych w rogach. Oba bigs podchodzą za linią trzech punktów, każdy z nich mniej więcej nad lewą i prawą linią przedłużonego pasa.
The bigs will set a staggered double ball screen for the point guard. Jeśli pas jest otwarty, może skręcić w rogu i zaatakować kosz.
Po ekranach, jeden z bigs będzie nurkować, a drugi będzie spot się w pobliżu linii trzech punktów. Jeśli pracujesz z młodszymi graczami, możesz automatycznie wysłać 5 do nurkowania i 4 do spot up.
Jeśli pracujesz z bardziej doświadczonymi graczami, pozwól bigs czytać obronę i reagować. Ktokolwiek człowiek jest w gorszej pozycji, aby bronić twardy roll do obręczy powinien być jeden toczenia. W większości przypadków będzie to pierwszy screener, ale gdy już wykonasz to zagranie kilka razy, przekonasz się, że obrona może się dostosować.
Jeśli point guard może trafić rolującego, który w tym przykładzie jest centrem, to tak zrobi, ale w przeciwnym razie chcemy, aby odrzucił piłkę do czwórki na górze.
Centrum powinno ciężko pracować w paint, aby ustalić pozycję w głębokim post, a my chcemy, aby nasz power forward wykonał wysokie, niskie podanie, jeśli jest ono dostępne.
Porady trenerskie
- Upewnij się, że point guard używa ekranów efektywnie. Zacznij od przekierowania na przeciwną stronę, a następnie mocno nacieraj na ramię screenera (nie zostawiając luki, przez którą obrońca może się przecisnąć)
- Jeśli obrońca screenera wyskoczy za wcześnie, aby zmienić lub zabezpieczyć ballhandlera, screener powinien „poślizgnąć się” na screenie – wykonując mocne cięcie w kierunku kosza i szukając szybkiego podania.
- Na wysokim, niskim słupku, 4-człowiek powinien przećwiczyć udawanie wysokiego podania, a następnie obejść obrońcę i dostarczyć niskie podanie.
- Piątka będzie musiała szybko pracować w środku, aby uniknąć wezwania na 3 sekundy. Upewnij się, że pozostaje nisko, siedzi na kolanie obrońcy i pokazuje dobry cel dla podającego.
- Strzelający obrońca i mały napastnik powinni być na miejscu w rogach. Jeśli ich obrońcy zwiną się do środka, aby pomóc w walce z wielkim człowiekiem, powinni być szeroko otwarci na złapanie i strzelenie trójki.
Więcej 5 Out Offense Plays
Jest jeszcze kilka całkiem fajnych opcji poza tym podstawowym zestawem, w tym „ułożony” ekran (zamiast rozłożonego ekranu). I kilka różnych wariacji i opcji, aby 2 i 3 były bardziej zaangażowane.
Możesz znaleźć je wszystkie (i wiele więcej) w kompletnym podręczniku 5 Out Offenses PDF. Jest on wypełniony 14 sprawdzonymi w praktyce zagraniami, które pozwolą Ci rozprzestrzenić się na parkiecie, zdobyć więcej łatwych layupów i otwartych trójek dla Twojej drużyny.
Przez ograniczony czas otrzymasz również darmowy eBook „Practice Drills for Up-Tempo Basketball” – wypełniony 29 zabawnymi i efektywnymi ćwiczeniami, które pomogą Twojej drużynie opanować styl gry Up-Tempo.