UVB paprsky – stavební paprsky
UVB paprsky jsou známé jako „stavební paprsky“. Tento specifický typ krátkovlnných paprsků vytváří v pokožce melanin. Melanin je to, co u lidí vytváří přirozené základní opálení a barvu. Stručně řečeno, čím více melaninu máte, tím opálenější můžete být po vytvoření silného základního opálení. Toto základní opálení chrání vaši pokožku před spálením, když jste venku pod horkým letním sluncem.
Přestože UVB paprsky mohou pomoci vybudovat vaše opálení, UVB paprsky, známé také jako „paprsky na spálení“, vám mohou také způsobit spálení, pokud se příliš brzy spálíte. Je důležité být trpělivý a používat tyto UVB paprsky k vybudování skvělého základního opálení v průběhu času.
Vybudování správného množství melaninu může trvat delší dobu v závislosti na typu vaší pleti a genetice, proto nespěchejte. Jen myslete na to, že zatímco si hromadíte zásoby melaninu, staráte se zároveň i o hladinu vitaminu D v těle. Pokud budete s opalováním spěchat, skončíte s popáleninami. Nejlepší opálení vyžaduje čas.
UVA paprsky – bronzující paprsky
Jakmile si vytvoříte základní opálení, použijte UVA paprsky, známé také jako „bronzující paprsky“, k bronzování melaninu. Vytvořili jste si značné množství melaninu a nyní je čas jej použít k dosažení bronzového opálení, po kterém jste toužili. Paprsky UVA pomáhají uvolňovat pigment (barvu) z melaninu, který jste si vytvořili.
Dlouhovlnné paprsky UVA jsou silné a pronikají hlouběji do pokožky, takže k vytvoření krásného, dlouhotrvajícího zlatohnědého opálení vám stačí být vystaveni paprskům jen krátkou dobu.
Pro dosažení nejlepších výsledků používejte jak UVB, tak UVA solária
Chcete-li efektivně dosáhnout požadovaných výsledků opálení, používejte po vytvoření základního opálení kombinaci UVA a UVB solárií. Jejich kombinací dáte své pokožce něco, na co bude reagovat.
Přemýšlejte o tom tak, že pokud chodíte třikrát týdně do posilovny a pokaždé absolvujete stejné kardio cvičení, po nějaké době si vaše tělo na cvičení zvykne a nebudete vidět žádné výsledky. Totéž platí pro opalování. Používání chytré kombinace UVA a UVB solária po dokončení základního opálení vám přinese výsledky opalování, po kterých jste toužili.
.