Týden trávyAť už jste zkušený kuřák, nebo jste v lékárně poprvé, máme pro vás vše, co potřebujete k tomu, abyste se mohli zhulit.
Trávu neberu, ale když jsem to jednou udělal, skončil jsem na pohotovosti.
Bylo to po svátečním večírku a byl jsem si jistý, že až přijede sanitka, zatknou mě. Protože jsem dostatečně sledoval seriál Zákon a pořádek, vzal jsem si za úkol nahrávat každý rozhovor se záchranáři, dělat si poznámky s časovým razítkem do telefonu a opakovaně žádat o právníka. (Smáli se.)
Další informace o tom, co dělat, když se příliš zhulíte, najdete ve videu níže:
Pokud jste někdy byli sjetí, víte, že někdy se může dostavit panika – ale stačí trocha uvolnění a rozptýlení, abyste se z těžkého opojení dostali dolů.
Snědení zrnek pepře nebo popíjení kávy pravděpodobně nepomůže
Takže jsi super zhulený! To je v pořádku, příteli – jsem tady. Než se usadíme, pojďme si vyjasnit některé běžné mýty o fetu. Za prvé, pravděpodobně jsi slyšel o tom, že když budeš jíst hodně pepře, omezíš tím svůj high. Podle Dr. Jordana Tishlera, generálního ředitele společnosti Inhale MD a instruktora medicíny na Harvard Medical School, to bohužel není příliš užitečné řešení.
„Praktický problém, pokud jste opravdu tak zhulení a dali jste si zrnka pepře do úst a rozžvýkali je tak, že vás opravdu pálí, obávám se, že vdechnete úlomky a vaše plíce selžou,“ řekl po telefonu. „Hrozí vám značné riziko smrtelného následku, takže bych vám to nedoporučoval.“
Požití kávy nebo Red Bullu také nepřinese kýžený efekt vystřízlivění. „To by ve skutečnosti mohlo situaci ještě zhoršit kvůli kofeinu,“ řekl. „Kofein může stimulovat větší halucinační účinek. Vznikl trend míchání alkoholu s Red Bullem, který se přenesl na konopí a Red Bull a vyvolává jiný účinek, než se některým lidem líbí.“ Jinými slovy, pokud nechcete riskovat, že se budete cítit ještě výš, možná byste se tomu panáku espressa měli raději vyhnout.
A co se týče pití vody, ano, je skvělé zůstat hydratovaný! Ale neexistují žádné skutečné studie, které by potvrzovaly, že voda vás rychleji dostane z vysokého stavu. Jak píší Weed News, nemusí to mít vůbec žádný vliv – ale alespoň to nebude bolet (takže pijte).
CBD také není kouzelná kulka
Další častá teorie, kterou jste mohli slyšet: CBD vám pomůže zachránit se před návaly špatného hajání. Podle Tishlera bohužel ani toto pravděpodobně nemá žádný přínos.
„Ukazuje se, že normálně má konopí poměrně dost THC a malinký kousek CBD, ale ten malinký kousek má dost na to, aby zkrotil tu reakci THC,“ řekl. „Chybou v logice je, že ‚když funguje málo, tak více musí fungovat více‘, a to není pravda. Ve skutečnosti máme studie, které ukazují, že zatímco THC potřebuje trochu CBD, aby se chovalo tak, jak chceme, CBD intoxikaci nezmírňuje.“
Ano, na trhu můžete narazit na produkty, které tvrdí, že vás „méně sjedou“ a pomohou vám s úzkostí spojenou s trávou, ale podle Tishlera jsou tyto CBD-léky z velké části šedou zónou s malou až žádnou regulací.
„Netuším, co si o nich mám myslet v tom smyslu, že neexistuje žádná publikovaná věda, která by ukazovala, že tyto věci jsou platné, a opět, ve světě nedostatečně regulovaných produktů mám tendenci se obávat, jaké magické ingredience tam mohou být a zda jsou tyto věci bezpečné,“ řekl. „A je dost těžké dělat si starosti o zásoby konopí, ale pak se začít starat o naprosto neprokázané a neregulované protilátky mě prostě děsí.“
Cvičení a rozptýlení jsou obecně dobré
Cvičení podle Tishlera nemůže uškodit, i když neexistuje výzkum, který by to dokazoval. Rozptýlení je však podle něj to nejlepší, co vám pomůže překonat špatné opojení. „Pokud věc, která jedince rozptýlí, je to, že si sedne na eliptický trenažér, myslím, že je to skvělý nápad,“ dodal. „Přinejmenším je to relativně neškodné, za předpokladu, že nevyběhnete na ulici a nesrazí vás autobus, asi nechcete jít lézt po skalách, skákat padákem nebo lyžovat.“ Místo přečkávání opojení v omámení zkuste třeba jógu nebo jiné nenáročné cvičení doma, tak snad paniku v klidu vypotíte.
Najděte si klidné, bezpečné místo
Kromě skoku na běžící pás, co jiného můžete udělat, abyste se dostali dolů z opojení? Podle Tishlera je to tak jednoduché, jako najít si dobrý bezpečný prostor, abyste se vyhnuli spirále, například ložnici.
„Lehněte si na postel a představte si ji jako ostrov, a dokud jste v tomto bezpečném prostoru, nemůže se vám nic stát,“ řekl. „Druhý krok je zavolat posily. Pokud máš někoho významného nebo jen někoho blízkého, například spolubydlícího, kdo za tebou přijde a sedne si k tobě. A třetím krokem, v závislosti na tom, kdo je ta osoba a jaký je váš vztah, je, pokud může jít dál než jen tiše sedět a držet vás za ruku – tato fyzická tvrdost je uzemňující a uklidňující. A v závislosti na tom, co jste si vzali, pak doufejme, že to docela rychle odezní.“
Edibles jsou obecně lepší k tomu, abyste se vyhnuli špatnému zhulení
Řekněme, že se chystáte zhulit. Pokud se snažíte vyhnout panice a úzkosti, které se ve vás usadí, jsou podle Tishlera edibles obecně lepší metodou, jak se zhulit. Při kouření nebo vapování je celkové „trvání“ obecně kratší než u edibles, ale má více „špiček“ nebo potenciálu pro paniku, řekl.
„Pokud se pustíte do edibles, je to delší jízda, ale mají tendenci dosahovat méně špiček a obecně nemáte úplně takovou hrůzu vyvolávající paniku,“ řekl. „Při terapeutickém použití pro pacienty mohu tyto rozdíly využít u určitých typů onemocnění. U migrény nejsou edibles dobrým nápadem, protože než to začne působit, trpíte už několik hodin. V těchto situacích je mnohem lepší inhalace, která má dobu nástupu 10 až 15 minut. Na druhou stranu pro někoho, kdo má nepřetržitou bolest zad, chcete dobrou, konstantně trvající úlevu, takže tyto edibles dávají mnohem větší smysl.“
Pokud si hulíte poprvé (nebo jste ještě amatér), Tishler obecně doporučuje začít také pomalu. „Co se týče lékařské stránky, snažil bych se začít u lidí, kteří jsou konopí neznalí, zhruba na 5 miligramech, ať už se jedná o jedlou stravu, která má konkrétně 5 miligramů, nebo o inhalaci pomocí vaporizéru,“ řekl. „Pokud používáte kmen s 15-20 % THC, což je to, co doporučuji svým pacientům, pak se jedno šluknutí pohybuje v tomto rozmezí asi 3 až 5 mg a to je opravdu dobré místo pro ponoření do vody. Z fyziologického a psychologického hlediska je důležité si na to zvyknout, takže je méně pravděpodobné, že se vyděsíte.“
Pokud jde o trávu, odolejte pokušení jít do toho naplno, zejména jako začátečník. A nezapomeňte si najít svůj bezpečný prostor, přítele a možná i běžecký pás, když se vám bude zdát, že se všechno hroutí. Budeš v pohodě, slibuji!“
Tento článek byl původně publikován v dubnu 2019 a 30. listopadu 2020 byl aktualizován o další kompletní informace a odkazy.