- Podle nových pokynů Americké pediatrické akademie (AAP) mohou děti začít s výukou plavání ve věku jednoho roku. Dříve tato organizace nedoporučovala výuku plavání pro děti mladší 4 let.
- Nové doporučení je součástí aktualizovaných rad AAP pro prevenci utonutí. Utonutí je druhou nejčastější příčinou úmrtí lidí ve věku od 1 do 19 let.
- AAP také doporučuje plavat v dosahu rukou dětí, vytvářet kolem bazénů a lázní zábrany, jako je oplocení, a dohlížet na děti po celou dobu, kdy jsou u vody.
S tím, jak se z vašeho dítěte stává batole, je zabezpečení domu pro děti důležitější než kdy jindy. A to platí zejména tehdy, když se v létě vydáte ven na pláž nebo k bazénu. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí je utonutí nejčastější příčinou úmrtí na úrazy u dětí ve věku od jednoho do čtyř let.
Proto Americká pediatrická akademie (AAP) nedávno aktualizovala své pokyny pro prevenci utonutí a upozornila, že děti nyní mohou začít s výukou plavání již od jednoho roku, což je změna oproti předchozím doporučením. Čtěte dále a dozvíte se, proč AAP revidovala svá doporučení, a další tipy pro bezpečnost dětí ve vodě.
Klepněte zde pro hlasování
Proč AAP změnila názor na nejlepší dobu pro zahájení výuky plavání.
Předtím AAP varovala před výukou plavání u dětí mladších čtyř let, protože tak malé děti se ve skutečnosti plavat nenaučí (i když je lze naučit plavat a foukat bubliny). Navíc existovala obava, že rodiče budou méně ostražití při dohledu nad dítětem, které absolvovalo lekce plavání.
V nové zprávě „AAP posiluje své dosavadní doporučení, že většina dětí ve věku 4 let a starších by se měla naučit plavat, ale AAP je nyní otevřenější vůči kurzům pro mladší děti.“
V pokynech se také uvádí: „Nové důkazy ukazují, že děti ve věku od 1 do 4 let se mohou méně často utopit, pokud absolvovaly formální výuku plavání.“
Co můžete očekávat, že se vaše dítě naučí na lekcích plavání pro děti.
„Jde o budování sebedůvěry tím, že se děti naučí cítit se ve vodě pohodlně,“ říká Emily Leamanová, spoluzakladatelka a provozní ředitelka společnosti Fitness Alive Philly, která zahajuje kurzy pro děti již od pěti měsíců. „Podle našich zkušeností se děti naučí skutečnou mechaniku plavání rychleji, pokud jsou si nejprve jisté. U dítěte, které si je ve vodě jisté, je také menší pravděpodobnost, že v nouzové situaci zpanikaří.“
Co se naučí roční až tříleté dítě v kurzu plavání? „V batolecím věku se děti mohou naučit foukat bubliny – vytlačovat vodu z úst – silně kopat a plavat na zádech,“ říká Leaman. „Silná batolata se také mohou naučit vytáhnout se z bazénu.“
Důležité je poznamenat, že všechny tyto dovednosti jsou pod dohledem. „Ani pokročilé plavecké dovednosti nemohou dítě jakéhokoli věku „ochránit před utonutím“,“ říká doktor Jeffrey Weiss, FAAP, hlavní autor programového prohlášení a technické zprávy AAP.
AAP také upozorňuje, že rodiče by měli plavající děti neustále pozorovat a zůstat v dosahu kojenců, batolat a slabých plavců. Organizace také varuje před takzvanými kurzy „přežití ve vodě“ – takovými, které mohou dítě ponořit pod vodu nebo se snaží naučit kojence, aby se sám přetočil na záda. „Programy zaměřené na dovednosti přežití ve vodě pro kojence mohou být atraktivním videem pro internet, ale žádná vědecká studie zatím neprokázala, že by tyto kurzy byly účinné,“ uvádí se v zásadách.
Zajistěte si bezpečnost i v době, kdy se neplave.
AAP doporučuje zajistit bezpečnost dětí i po skončení plavání. K mnoha utonutím bohužel dochází v době, kdy rodiny nejsou v bazénu nebo na pláži – děti mohou mít nehody a spadnout do vany nebo jiných zásob vody.
Ujistěte se, že vaše děti nemají přístup k vodě, když nejsou pod dohledem – to znamená zbavit se stojící vody (žádné plné vany nebo kbelíky) a kolem bazénů a lázní umístit čtyřstranné zábrany. AAP také doporučuje naučit se resuscitaci pro případ nouze; kurzy resuscitace najdete v místní pobočce Červeného kříže.