Først og fremmest fortæller hudlæge Mona Gohara, MD, mig, at det faktisk ikke er hårstråene, der gør ondt i disse scenarier, men snarere hovedbunden. “Hår har ingen blodforsyning og er lavet af keratin,” forklarer hun. “Smertefornemmelsen kommer fra hovedbunden, hvor der er rigelig blodforsyning.” Den primære årsag til, at sådanne hovedbundssmerter opstår, siger hun, er den samme synder bag mange sundhedsmæssige lidelser: betændelse. Dermatolog Joshua Zeichner, MD, forklarer, at inflammation i hovedbunden stimulerer nerveenderne, hvilket resulterer i smerte. “Dette kan ses ved tilstande som svær skæl eller psoriasis eller efter allergiske reaktioner på produkter som hårfarver,” siger han.
Hvis en patient klager over smerter i hovedbunden og har afskalning, vil Dr. Zeichner typisk anbefale et produkt som Kamedis Dandruff Therapy Shampoo ($16), som indeholder antiinflammatorisk zinkpyrithion. “Det sænker niveauet af gær på hudens overflade, hvilket efterfølgende reducerer betændelse og afskalning og kan lindre ubehaget,” siger han.
Der er også tiltag, du kan tage, hvis din farve giver dig problemer. Juli Phillips, master colorist hos Planet Salon i Los Angeles, fortæller mig, at hvis du føler smerter i hovedbunden efter en farvning, kan det også bare være, at du har vasket dit hår, før du gik ind i salonen (hvilket er et stort nej). Så næste gang skal du lade være.
Jeg farver helt sikkert mit hår hver sjette uge og vasker det nogle gange inden, men Dritan Vushaj, stylist hos den Los Angeles-baserede salon MARE, tilbyder en anden mulig årsag til hovedbundssmerter, som giver lidt mere mening i forhold til mine specifikke omstændigheder. “Hvis man ikke vasker det eller har det i en bestemt frisure, hvor folliklen tvinges i en retning, hvor den normalt ikke ville ligge, f.eks. en hestehale, i for lang tid, kan det give ubehag,” fortæller han mig. Med andre ord kan det at være en beskidt/sløv fugl (dvs. mig) få dit hår til at gøre ondt.
For at afhjælpe situationen anbefaler Vushaj at gnide hovedbunden med en let olie, så dine fingre kan arbejde for at løsne op for den. “Jeg ville bruge en kokosnøddeolie og så straks shamponere det bagefter for ikke at blokere porerne i din hovedbund, hvis den er tilbøjelig til at være fedtet,” siger han. Phillips anbefaler ligeledes en god skrubning i brusebadet samt børstning ikke kun af håret, men også af hovedbunden. (Bemærk: Tørshampoo er i dette tilfælde ikke et acceptabelt vaskealternativ, fordi for meget produkt også kan forårsage smerte, især hvis du sprøjter det på hovedbunden og ikke på hårstråene.)
Med hensyn til styling advarer begge hudlæger også om, at hovedbundssmerter kan opstå, når håret simpelthen trækkes for stramt i en hestehale eller anden frisure. “Når håret trækkes tilbage, lægger det pres på hårsækkene, hvilket kan føre til ubehag,” forklarer Dr. Zeichner. Så mens en glat hestehale måske fungerer godt som en hurtig løsning mellem Botox-sessioner, er det ikke så godt for din hovedpine. Desuden kan det føre til noget, der er kendt som “traktionsalopeci”, eller gradvist hårtab. (For ikke at nævne den brud, der kan ske, når du forsøger at fjerne en overpakket hårelastik, ikke sandt?)
Hvis ingen af disse syndere synes at være årsagen til dine hovedbundssmerter, anbefaler Dr. Zeichner at lave en aftale med en neurolog for at vurdere, om der er et underliggende nerveproblem. Bemærk venligst, at han sagde “neurolog” og ikke “psykolog”, da der er en bedre end gennemsnittet chance for, at denne underlige fantomlignende smerte ikke kun er i dit hoved. Så at sige…
Hvis dit hår er lige så beskidt som mit, bør du måske prøve den episke rensemaske, der forvandlede en skribents lokker for livet. Eller du kan holde dig til en mindre er mere tilgang – bare gør det på den franske piges måde.