Hvad du kan forvente
Det er lige efter operationen
Når du vågner op efter operationen, vil dine smerter blive kontrolleret med intravenøs (IV) medicin. Du vil sandsynligvis også få medicin til at forhindre infektion, blodpropper og kvalme. Hvis du har fået regionalbedøvelse, skal du forvente at have lidt eller ingen følelse under taljen i et stykke tid.
Når du kommer ud af operationen, har du måske en pude mellem dine ben. Dette er for at holde din nye hofte i den korrekte position. Du kan også have et kateter. Det gør det muligt for dig at tømme din blære uden at rejse dig op. For at hjælpe med at forhindre blodpropper vil du sandsynligvis få kompressionsstrømper på. Og du kan have kompressionsærmer på dine ben. Disse klemmer og slipper dine underben for at hjælpe med at holde blodet i bevægelse.
Bevægelser
Så snart som muligt vil du blive undervist i, hvordan du kan bevæge din krop uden at få din hofte ud af led. Indtil din hofte er fuldstændig helet, skal du følge “hofteforsigtighedsforanstaltninger”. Oftest betyder det, at:
- Du undgår at vride dig i hoften. Du holder dine skuldre, hofter, knæ og fødder rettet fremad.
- Du lader ikke det ramte ben krydse kroppens centrum mod det andet ben. Din terapeut kan foreslå, at du:
- Du må ikke krydse dine ben eller fødder.
- Vær meget forsigtig, når du stiger ind eller ud af sengen eller en bil. Sørg for, at dit ben ikke krydser den imaginære linje ned langs midten af din krop.
- Hold en pude mellem dine knæ, når du ligger ned. Når du ligger på ryggen, hviler puden under det berørte ben og oven på det andet ben. Dette hjælper dig med at vende dig om på siden uden at vride dig i hofterne.
- Din læge siger, at du må køre bil.
- Du tager ikke opioid smertestillende medicin.
- Du vil sandsynligvis kunne genoptage aktiviteter, som du udførte før operationen, f.eks. golf, cykling, svømning eller dans.
- Din læge fraråder dig måske at løbe, spille tennis og gøre andre ting, der belaster leddet meget.
På operationsdagen eller dagen efter skal du komme ud af sengen med hjælp. Du vil lære at gå med en rollator eller krykker. Når du forlader hospitalet, vil du være i stand til sikkert at sidde ned og stå op, klæde dig selv på, bruge toilettet, bade og bruge trapper.
Afgang fra hospitalet
Din læge vil fortælle dig, om du skal blive på hospitalet, eller om du kan tage hjem samme dag som operationen. Når du tager hjem, skal du have nogen til at hjælpe dig i de næste par uger eller indtil du har mere energi og kan bevæge dig bedre rundt. Nogle personer, der har brug for mere omfattende genoptræning, kan tage på et specialiseret genoptræningscenter for at få mere behandling.
Fortsat genoptræning
I løbet af den første uge eller deromkring efter operationen vil du få brug for mindre og mindre smertestillende medicin. I et par uger efter operationen skal du sandsynligvis tage medicin for at forhindre blodpropper.
Du kan have brug for en rollator, krykker eller en stok i et par uger. Efterhånden som du får din energi tilbage, kan du arbejde dig op til at gå en kort tur et par gange om dagen. Hvis du mærker ømhed, kan du prøve at lægge en kold pakke på hoften.
Du må ikke køre bil før:
Den fuldstændige bedring efter en hofteoperation kan tage mindst 6 måneder. Fortsæt dine gå- og fysioterapi-øvelser. De hjælper med at fremskynde din bedring.
For de fleste mennesker er det sikkert at have sex omkring 4 til 6 uger efter en hofteoperation. Tal med din læge om, hvornår det er okay at have sex, og hvilke stillinger der er sikre for din hofte.
Liv med en hofteprotese
Træning (f.eks. svømning og gåture) er vigtigt for at opbygge din muskelstyrke. Og det hjælper dig med at få det bedre generelt. Drøft med din læge, hvilken type motion der er bedst for dig.
Din læge vil sandsynligvis ønske at se dig mindst en gang om året for at kontrollere din hofte.
I mindst 2 år efter din operation vil din læge måske bede dig om at tage antibiotika før tandlægearbejde eller andre invasive indgreb. Dette er for at hjælpe med at forhindre infektion omkring dit hofteimplantat. Efter 2 år vil din læge og tandlæge beslutte, om du stadig skal tage antibiotika.