Når jeg koger vand for at lave pasta – det eneste, jeg nogensinde “forbereder” i køkkenet – er jeg altid fristet til at vippe mit hoved over gryden og lade dampen skylle hen over mit ansigt som en pop-up sauna. Ah, himmelsk!
Men jeg stopper mig selv, for som en person, der kæmper med rødme, går jeg ud fra, at dette er et forbud mod min hudtype, som er næsten lige så følsom og eksplosiv som Donald Trump. Men det er bare mig, og jeg ved, at der er kvinder, der sværger til denne praksis for at rense deres porer …
Så for nylig, over en gryde Giovanni Rani-ravioli, spekulerede jeg på, om mine porer måske kunne have godt af en god svedudrensning – selv om det fik mig til at blive tomatrød. Så jeg konsulterede nogle betroede dermatologer for en gang for alle at få afklaret, om det er en god idé at give dit ansigt en dampbehandling.
Profferne
“Dampbehandling af ansigtet er en god mulighed for patienter med aknetilbøjelig hud eller med genstridige morkler”, siger Dr. Arash Akhavan, MD, FAAD, ejer og grundlægger af The Dermatology & Laser Group.
Ved hjælp af dampningen opnår man ifølge Dr. Akhavan to ting: 1) Vanddampen i sig selv løsner snavs og forureninger, der tilstopper porerne, og 2) varmen fremkalder sved, hvilket yderligere skyller porerne ud.
“Frisk rensede porer er bedre i stand til at absorbere hudcremer med aktive ingredienser såsom retinol-baserede produkter eller receptpligtige cremer fra din hudlæge,” tilføjer han.
Ulemperne
Mens dermatolog Rachel Nazarian, M.D., ved Schweiger Dermatology Group, erkender, at det kan føles super afslappende at udsætte din hud for varm damp og hjælpe med medicinske ekstraktioner for at gøre det lettere at fjerne akneforandringer, men det gør måske ikke *din* hud nogen større tjenester.
“Den varme, som du udsætter din hud for, forårsager udvidelse af blodkarrene, hvilket fører til rødme, øget inflammation og forværring af tilstande som rosacea,” forklarer Nazarian. “Varmere temperaturer og varmt vand fjerner flere naturlige fugtighedscremer fra huden end køligere temperaturer.”
Bottom line
Dr. Akhavan er enig med Dr. Nazarian i, at dampning af ansigtet ikke er velegnet til hud med tendens til rosacea, da varmen kan forårsage udvidelse af blodkarrene og dermed bidrage til rødme. Desuden er det ikke en god idé for folk med tør hud eller eksem på grund af de naturlige olier, der fjernes.
Men hvis din hud ikke er *for* følsom, og du ønsker at dampe dine porer, anbefaler Dr. Akhavan, at du ikke gør det i mere end 10-15 minutter og renser din hud med en mild rensemiddel umiddelbart efter for at slippe af med de løsnede rester.
En anden mulighed? Få en professionel ansigtsbehandling, som The Dermatology & Laser Groups rensende og lysnende HydraFacial MD-behandling, eller prøv en lermaske derhjemme.
Følg Marie Claire på Facebook for at få de seneste kendis-nyheder, skønhedstips, fascinerende læsning, livestream-video og meget mere.