Dr Charles Lapp, founder of the Hunter-Hopkins Center for chronic fatigue syndrome and fibromyalgia has recommended the following protocol of nutritional supplements: un multivitaminico, vitamina B12, vitamina D3, calcio, magnesio, D-ribosio, DHEA, lisina, olio di pesce, più per i malati più gravi raccomanda anche NADH e acetilcarnitina.
Un multivitaminico
Un multivitaminico che include il complesso di vitamine B, folato (acido folico), vitamina D, e i minerali calcio e magnesio.
Vitamina B12
Iniezioni di vitamina B12, che ritiene aiuti ad aumentare l’energia fino all’80% delle persone con CFS o FM.
Vitamina D3
Il dottor Lapp raccomanda 2.000 unità al giorno, affermando che la vitamina D3 riduce il dolore e la rigidità mattutina, e “protegge da ictus, infarto e cancro al seno”, e promuove l’assorbimento del calcio.
Calcio e magnesio
Il dottor Lapp raccomanda da 1.000mg a 1.500mg di calcio al giorno e 500-750mg di magnesio al giorno.
Il dottor Lapp afferma che il magnesio non è appropriato per quelli con malattie renali e può causare diarrea.
D-Ribosio
Il dottor Lapp raccomanda 5000mg di D-ribosio tre volte al giorno per due settimane, poi 5000mg due volte al giorno. I risultati sono di solito evidenti entro tre settimane. Il D-ribosio è usato nel metabolismo cellulare e nella produzione di energia, e ha un effetto molto grande sui livelli di zucchero nel sangue. Non prendere con farmaci anticoagulanti o integratori come il CoQ10.
NADH e acetilcarnitina
NADH e acetilcarnitina sono spesso presi insieme, e il dottor Lapp lo usa solo per i pazienti più gravemente malati e quelli con la peggiore nebbia del cervello.
NADH
Il dottor Lapp raccomanda 10-20 mg di NADH al giorno, che può richiedere da tre a sei mesi per funzionare, con solo una risposta “sottile”. Il NADH, noto anche come nicotinamide adenina dinucleotide, aumenta la produzione di ATP nei mitocondri.
Acetilcarnitina
1.000mg di acetilcarnitina due volte al giorno sono raccomandati dal dottor Lapp per “migliorare la cognizione”. L’acetilcarnitina è anche conosciuta come acetil-L-carnitina. Questa è usata con NADH per aumentare la produzione di energia.
DHEA
Il dottor Lapp raccomanda un dosaggio di DHEA di 25-50 mg al giorno (donne), o 50-100 mg al giorno (uomini). DHEA è anche conosciuto come deidroepiandrosterone.
I supplementi di DHEA possono aiutare con i livelli di energia e la libido, secondo il dottor Lapp. Egli afferma che ci sono una serie di spiacevoli effetti collaterali, e che non è necessario se una persona sta già assumendo estrogeni e/o testosterone tramite la terapia ormonale sostitutiva (HRT).
Lisina
Il dottor Lapp raccomanda 1.000 – 2.000 mg di lisina al giorno per ridurre le afte erpetiche (afte). La lisina è un aminoacido essenziale.
Olio di pesce
Dosi di olio di pesce di 3-4g al giorno sono raccomandate dal dottor Lapp per trattare il dolore e ridurre il colesterolo. Gli integratori di olio di pesce con rivestimento enterico ridurranno l’odore di pesce quando si fa il ruttino.