O Dr. Charles Lapp, fundador do Hunter-Hopkins Center for Chronic Fatigue Syndrome e Fibromialgia recomendou o seguinte protocolo de suplementos nutricionais: um multivitamínico, vitamina B12, vitamina D3, cálcio, magnésio, D-ribose, DHEA, lisina, óleo de peixe, mais para os mais severamente doentes ele também recomenda NADH e acetilcarnitina.
Um multivitamínico
Uma multivitamínico incluindo complexo vitamínico B, folato (ácido fólico), vitamina D, e os minerais cálcio e magnésio.
Vitamina B12
Injeções de vitamina B12, que ele acredita que ajuda a aumentar a energia em até 80% das pessoas com CFS ou FM.
Vitamina D3
Dr Lapp recomenda 2.000 unidades por dia, afirmando que a vitamina D3 reduz a dor e a rigidez matinal, e “protege contra derrames, ataques cardíacos e cancro da mama”, e promove a absorção de cálcio.
Cálcio e Magnésio
Dr Lapp recomenda 1.000mg a 1.500mg de cálcio diariamente e 500-750mg de magnésio diariamente.
Dr Lapp declara que o magnésio é inapropriado para aqueles com doença renal e pode causar diarreia.
D-Ribose
Dr Lapp recomenda 5000mg de D-ribose três vezes ao dia durante duas semanas, depois 5000mg duas vezes ao dia. Os resultados são geralmente óbvios dentro de três semanas. D-ribose é usado no metabolismo celular e na produção de energia, e tem um efeito muito grande nos níveis de açúcar no sangue. Não tome com medicamentos para diluir o sangue ou suplementos como CoQ10.
NADH e acetilcarnitina
NADH e acetilcarnitina são frequentemente tomados em conjunto, e o Dr. Lapp só usa isto para os pacientes mais gravemente doentes e aqueles com a pior neblina cerebral.
NADH
Dr Lapp recomenda 10-20mg de NADH diariamente, o que pode levar de três a seis meses para funcionar, com apenas uma resposta “subtil”. NADH, também conhecido como nicotinamida adenina dinucleotídeo, aumenta a produção de ATP nas mitocôndrias.
Acetilcarnitina
1.000mg de acetilcarnitina duas vezes por dia é recomendado pelo Dr. Lapp para “melhorar a cognição”. Acetilcarnitina é também conhecida como acetil-L-carnitina. Isto é usado com NADH para aumentar a produção de energia.
DHEA
Dr. Lapp recomenda a dose de DHEA de 25-50mg diariamente (mulheres), ou 50-100mg diariamente (homens). DHEA também é conhecido como desidroepiandrosterona.
Os suplementos de DHEA podem ajudar com os níveis de energia e libido, de acordo com o Dr. Lapp. Ele afirma que há uma gama de efeitos colaterais desagradáveis, e que não é necessário se uma pessoa já está tomando estrogênio e/ou testosterona via terapia de reposição hormonal (HRT).
Lisina
Dr Lapp recomenda 1,000 – 2,000mg de lisina diariamente para reduzir úlceras herpéticas na boca (feridas na boca). A lisina é um aminoácido essencial.
Óleo de peixe
Dr Lapp recomenda doses de óleo de peixe de 3-4g por dia para tratar a dor e para reduzir o colesterol. Suplementos de óleo de peixe com revestimento entérico irão reduzir o odor dos peixes ao arrotar.