Dr. Charles Lapp, fondatorul Centrului Hunter-Hopkins pentru sindromul oboselii cronice și fibromialgie a recomandat următorul protocol de suplimente nutritive: o multivitamină, vitamina B12, vitamina D3, calciu, magneziu, D-riboză, DHEA, Lizină, ulei de pește, plus pentru cei mai grav bolnavi recomandă, de asemenea, NADH și acetilcarnitină.
O multivitamină
O multivitamină care include complexul de vitamine B, folat (acid folic), vitamina D și mineralele calciu și magneziu.
Vitamina B12
Injecții cu vitamina B12, despre care crede că ajută la creșterea energiei la până la 80% dintre persoanele cu CFS sau FM.
Vitamina D3
Dr Lapp recomandă 2.000 de unități pe zi, afirmând că vitamina D3 reduce durerea și rigiditatea matinală și „protejează împotriva accidentului vascular cerebral, a atacului de cord și a cancerului de sân” și favorizează absorbția calciului.
Calciu și magneziu
Dr Lapp recomandă 1.000mg până la 1.500mg de calciu zilnic și 500-750mg de magneziu zilnic.
Dr Lapp afirmă că magneziul este inadecvat pentru cei cu afecțiuni renale și poate provoca diaree.
D-riboză
Dr Lapp a recomandat 5000mg de D-riboză de trei ori pe zi timp de două săptămâni, apoi 5000mg de două ori pe zi. Rezultatele sunt de obicei evidente în trei săptămâni. D-riboza este utilizată în metabolismul celular și în producția de energie și are un efect foarte mare asupra nivelului de zahăr din sânge. Nu se administrează împreună cu medicamente anticoagulante sau cu suplimente precum CoQ10.
NADH și acetilcarnitină
NADH și acetilcarnitina sunt adesea luate împreună, iar Dr. Lapp folosește acest lucru doar pentru pacienții cei mai grav bolnavi și pentru cei cu cea mai gravă ceață cerebrală.
NADH
Dr. Lapp recomandă 10-20 mg de NADH zilnic, ceea ce poate dura între trei și șase luni pentru a acționa, cu un răspuns doar „subtil”. NADH, cunoscut și sub numele de nicotinamidă adenină dinucleotidă, crește producția de ATP în mitocondrii.
Acetilcarnitină
1.000mg de acetilcarnitină de două ori pe zi este recomandat de Dr. Lapp pentru a „îmbunătăți cogniția”. Acetilcarnitina este cunoscută și sub denumirea de acetil-L-carnitină. Aceasta este utilizată împreună cu NADH pentru a crește producția de energie.
DHEA
Dr. Lapp recomandă o doză de DHEA de 25-50mg zilnic (femei) sau 50-100mg zilnic (bărbați). DHEA este cunoscută și sub denumirea de dehidroepiandrosteron.
Suplimentele de DHEA pot ajuta la nivelul de energie și libido, potrivit Dr. Lapp. El afirmă că există o serie de efecte secundare neplăcute și că nu este necesar dacă o persoană ia deja estrogen și/sau testosteron prin intermediul terapiei de substituție hormonală (HRT).
Lisina
Dr Lapp recomandă 1.000 – 2.000 mg de lisină zilnic pentru a reduce aftele herpetice (răni în gură). Lizina este un aminoacid esențial.
Ulei de pește
Dozele de ulei de pește de 3-4g pe zi sunt recomandate de Dr. Lapp pentru tratarea durerii și pentru reducerea colesterolului. Suplimentele de ulei de pește cu înveliș enteric vor reduce mirosul de pește la râgâială.
.