¿Somos nosotros o las temperaturas han bajado muy rápido este año? ¿Este clima frío y crudo tiene tu piel seca, dolorida y agrietada? Los climas duros y fríos pueden dejar tu piel áspera al tacto, escamosa e incluso pueden causar grietas o hemorragias. Si todo esto te suena demasiado familiar, mantén la calma y sigue leyendo. Tenemos las causas y las soluciones para ti.
Causas
Los elementos
Algunos de los culpables más obvios de la piel seca y agrietada son los temidos vientos fríos del invierno y el aire seco del interior. Lo mejor es abrigarse y evitar exponer la piel en esos días de frío. Y con esas temperaturas frías viene una casa cálida y acogedora, lo que normalmente significa aire seco y baja humedad. Considere la posibilidad de añadir humedad a su hogar utilizando un humidificador o añadiendo más plantas de interior a su casa.
Lavarse las manos con demasiada frecuencia
Lavarse las manos con demasiada frecuencia puede contrarrestar el pH de su piel y elimina la capa protectora natural de aceite. La eliminación de la capa superior de la piel, también conocida como estrato córneo, hace que la piel se sienta áspera.f esto continúa La irritación, la inflamación y las erupciones seguramente seguirán.
Consejos &Trucos para lavarse bien las manos:
- Utiliza un buen jabón natural elaborado con aceites botánicos y rico en hidratación y nutrientes.
- Sécate bien las manos después de lavártelas.
- Utiliza una buena crema de manos hidratante o buttercreme.
Posibles carencias de nutrientes
Por supuesto, le recomendamos que consulte a su médico para determinarlo, pero la piel seca, agrietada y dolorida podría significar una carencia de nutrientes. Los más comunes son el zinc, el hierro, las proteínas o las vitaminas A, B o C.
Las deficiencias de vitaminas B, como la vitamina B12, la vitamina B3 y la vitamina B6, son especialmente conocidas por provocar sequedad, picor y sequedad en la piel y dermatitis. La vitamina C es crucial para la producción de colágeno y una carencia puede provocar el envejecimiento y la sequedad de la piel, y una carencia de vitamina A también puede provocar sequedad en la piel. Mientras que la falta de zinc o de hierro puede provocar diversas formas de dermatitis.
De nuevo, consulte a su proveedor de atención médica para determinar sus niveles de vitaminas y nutrientes. Mientras tanto, tenga en cuenta su nivel de hidratación o quizás aumente la ingesta de aceites con alto contenido en ácido gamma linoleico como el aceite de semillas de borraja, los aceites de pescado fermentados, etc.
Soluciones
Por suerte para todos nosotros, estamos especializados en el cuidado de la piel de primera categoría y tenemos la línea perfecta de productos para ayudarle a combatir la sequedad del cuerpo, la cara y las uñas:
Cuerpo
- Añade el aceite corporal de janegee a tu baño caliente – ambos calmantes &hidratantes!
- Aplica una loción de janegee después del baño o la ducha, mientras la piel está húmeda para fijar la humedad.
- Toma baños de sales del mar muerto de janegee para hidratar, calmar y añadir minerales al cuerpo.
- Probar el cepillado corporal en seco para estimular la circulación y el movimiento linfático.
- Aplicar una crema de mantequilla janegee – una mantequilla súper hidratante y rica en humedad diseñada para reparar la piel extra seca durante la noche.
- Utilizar el stick dulce janegee para tratar los dedos agrietados, los pies y las fisuras en los pies. Curará, reparará e hidratará!
- Puede que nos hayas oído decir esto antes, pero procura tomar duchas o baños tibios en lugar de usar agua muy caliente!
Cara
- ¡Puede que hayas leído sobre nuestro Elixir en nuestro último post! Añádelo a tu rutina de cuidado de la piel para una hidratación profunda y para corregir y equilibrar tu piel.
- Prueba a utilizar uno de nuestros aceites faciales en tu régimen de cuidado de la piel en invierno, ¡que te dará un impulso en nutrientes e hidratación! Me encanta mi aceite facial, calmante, hidratante y curativo.
- Acostúmbrate a rociar tu piel con un agua floral de Janegee (hidrosol botánico puro) a lo largo del día. Añadirá otra capa de hidratación y minerales a su piel, ya que cuantos más minerales tenga su piel, mejor podrá retener la hidratación.
Uñas
- Pruebe nuestro stick para cutículas para hidratar, estimular y fortalecer las uñas secas y quebradizas.
- Usa nuestro suero de uñas janegee para rejuvenecer las uñas estresadas.
- La crema de manos janegee para la hidratación diaria – es como una terapia de vitaminas para tus manos.
- En lugar de lavarte las manos cuando salgas a la calle lleva contigo un desinfectante de manos janegee. ¡Para limpiar, desinfectar e hidratar tu piel.
Tenga a mano esta lista de consejos &trucos a medida que nos acercamos a la temporada de invierno para que podamos despedirnos de esos dedos, manos y pies agrietados! Como siempre, pasa a visitar a nuestros profesionales del cuidado de la piel para una consulta o para recibir recomendaciones sobre qué productos utilizar. Esperamos verte pronto!
Según Cleveland Clinic Journal of Medicine. 2016 Octubre;83(10):731-739
Autor(es):
Fabrizio Galimberti, MD, PhD
Natasha A. Mesinkovska, MD, PhD