Aquí tienes por qué podría hacer lo mismo contigo.
Llevar un registro de cualquier cosa seguramente te ayudará a relacionar patrones y a encontrar un significado. Es lo básico del análisis. Los números, los criminales, los sueños, todo es lo mismo. Cuanto más prestes atención -más valoras cada movimiento- más probable es que veas los secretos que se esconden bajo la superficie.
¿No has visto National Treasure?
Después de empezar a llevar un diario de sueños, encontré patrones bastante obvios en mis sueños. En particular, soñé que luchaba contra una serpiente gigante dentro de mi apartamento durante todo un año (casualmente, el sueño desapareció cuando un compañero de piso poco fiable se mudó finalmente).
Además de motivos monstruosos como este, también encontré un cierto tipo de patrón que no esperaba. En el momento de grabarlos, eran sueños como cualquier otro. Pero a medida que pasaba el tiempo y volvía a las páginas, me di cuenta de algo extraño.
Estos sueños ocurrieron realmente en la vida de vigilia, pero sólo después de que yo los conjurara aparentemente en mi mente.
No me malinterpretes. Ninguna de estas precogniciones cambió totalmente mi vida. Soñé que un amigo mío empezaba a trabajar en una piscifactoría. Un par de días después, me enteré de que, efectivamente, había empezado a trabajar en una piscifactoría. Descargo de responsabilidad: no estaba al tanto de ningún proceso de solicitud.
La noche anterior a la operación de prótesis de cadera de mi madre, soñé que iba al hospital a visitarla y sabía exactamente en qué planta y habitación vivía. Al día siguiente, ella estaba de hecho habitando esa planta y habitación precisas.
He soñado con simples conocidos sólo para descubrir al día siguiente que era su cumpleaños. Muchas veces.
Hace años, sí soñé que una amiga mía intentaba enrollarse con mi novio de entonces. Nunca pensé que eso fuera a pasar, y luego pasó. Algo curioso.
Sólo después de asustarme ante la perspectiva de que podría ser muy psíquica, descubrí algo llamado sueño precognitivo.
Si buscas sueños precognitivos, encontrarás un montón de ejemplos de fuentes totalmente inverificables (como esta historia de aquí, para ser sinceros). Pero también hay estudios académicos de expertos en psicología.
Daryl Bem es un psicólogo social de la Universidad de Cornell. Ha estudiado psi, que define como «precognición (conciencia cognitiva consciente) y premonición (aprehensión afectiva) de un acontecimiento futuro que no podría anticiparse de otro modo a través de ningún proceso inferencial conocido».
En su artículo «Feeling the future: experimental evidence for anomalous retroactive influences on cognition and affect» (Sentir el futuro: evidencia experimental de influencias retroactivas anómalas en la cognición y el afecto) habla de sus estudios sobre psi, revelando que la búsqueda de estímulos -un rasgo asociado a la extraversión- se correlacionaba con la representación de psi en más de la mitad de sus experimentos. Puede que esta no sea toda la historia, pero la cuestión es que hay suficientes personas que afirman tener sueños precognitivos como para considerarlos lo suficientemente legítimos como para ser investigados por médicos de la Ivy League. El estudio en sí incluyó miles de participantes.
Patrick McNamara Ph.D. dice que el escepticismo nos impedirá entender más los sueños precognitivos. Supongo que lo mismo podría ser cierto para muchas cosas.
McNamara dice: «Si bien la coincidencia seguramente puede explicar algunos sueños precognitivos, no puede explicar la mayoría de ellos. Estos sueños no son eventos raros. Ocurren todo el tiempo a la mayoría de la gente. Cuando las coincidencias se producen de forma fiable no es mera coincidencia».
Dar con controles y métricas fiables para estudiar los sueños precognitivos es una historia completamente diferente. Afortunadamente, los que quieren ver si la precognición reside en su mente inconsciente no tienen que esperar a que algún médico haga el estudio por ellos.
Al llevar un diario de sueños, puedes potenciar tus posibilidades de tener sueños lúcidos y trabajar tus emociones conscientes de una sola vez. Aparte de estos beneficios obvios de llevar un diario de sueños, puede que acabes vinculando patrones que demuestren algún tipo de precognición que no sabías que existía.
Sin embargo, si hay algo que debes recordar es que debes mantener ese diario al alcance de un brazo extendido. En el momento en que te despiertes, tus sueños comenzarán a alejarse, para no volver a ser encontrados.