¿Qué experiencia desagradable experimentará el 75% de las mujeres a lo largo de su vida? Una infección vaginal. Más del 75% de las mujeres experimentarán a lo largo de su vida una o más infecciones vaginales, como una infección por hongos o una vaginosis bacteriana. Por desgracia, más de la mitad de nosotras volveremos a contraer la infección en algún momento (fuente). Está claro que toda mujer debe conocer los signos y síntomas de una infección vaginal, así como los métodos para curarse y protegerse.
Digamos que has pasado un día fantástico en la playa con tus amigos. Entraste y saliste del agua, te quedaste en bañador todo el día y comiste comida basura como si tuvieras 15 años otra vez. A la mañana siguiente, te pusiste unos pantalones de yoga ajustados y saliste a correr rápidamente. Sólo sudaste un poco, así que no fuiste a casa a cambiarte. Te quedaste con los pantalones de yoga puestos todo el día mientras hacías recados. Más tarde, esa misma tarde, cuando paraste para ir al baño, te diste cuenta de que había bastante flujo en tu ropa interior. Esa noche, después de un rato de sexo con tu pareja, descubres que el picor es casi intolerable y el dolor un poco alarmante después de orinar. Por la mañana, se conecta a Internet y se entera de que puede tener una infección por hongos, vaginosis bacteriana o alguna otra infección.
Para las mujeres que están leyendo esto y que han sufrido repetidas infecciones vaginales, o que son profesionales de la salud, es probable que se hayan encogido de miedo mientras leían la situación anterior y sabían todo el tiempo que se avecinaba una infección vaginal. Llevar un traje de baño mojado, comer alimentos poco saludables y llevar pantalones ajustados y húmedos después de hacer ejercicio, todo ello amenaza con alterar el sistema de bacterias saludables de la vagina que combaten las infecciones. Cuando este equilibrio entre las bacterias buenas y las malas (u hongos) se interrumpe, puede producirse una infección.
La infección por hongos:
Aunque las infecciones por hongos no suelen causar ningún daño a largo plazo, son incómodas y el tratamiento puede tardar un par de días en empezar a funcionar. Si está intentando concebir, el mayor escollo de tener una infección por hongos es que no se recomiendan las relaciones sexuales y puede que no le apetezca tenerlas hasta que se haya curado. Esto, por supuesto, puede hacer que pierda su ventana fértil durante un mes.
No hay ninguna razón médica para no mantener relaciones sexuales si tiene una infección por hongos, así que si realmente no quiere perder su ventana fértil, puede seguir manteniendo relaciones sexuales. Sin embargo, existe una pequeña posibilidad de que tu pareja pueda contraer una infección por hongos a través de ti. Si su pareja tiene una infección por hongos, también deberá recibir tratamiento (fuente).
¿Puedo quedarme embarazada mientras tengo una infección por hongos?
Puede quedarse embarazada cuando tiene una infección por hongos, sin embargo, algunas cremas utilizadas para tratar la infección pueden dificultar el viaje de los espermatozoides hasta el óvulo. Las relaciones sexuales no se recomiendan en general 1) porque son demasiado dolorosas y 2) aunque son raras, no quiere la escasa posibilidad de que se la contagie a su pareja y luego ésta se la siga devolviendo.
¿Puede una infección por hongos curarse sola?
Las infecciones por hongos rara vez se curan solas. Para tratar las infecciones por hongos se utilizan recetas de su médico, medicamentos de venta libre, así como alternativas naturales. Sin embargo, antes de ir a la tienda a comprar medicamentos sin receta, es importante saber que muchas personas que creen tener infecciones por hongos, en realidad tienen vaginosis bacteriana (VB). Las infecciones por hongos son la segunda infección más común, mientras que las infecciones por VB son las más comunes. (Fuente)
La infección vaginal más común: Vaginosis bacteriana (VB):
Incluso más común que la infección por hongos es la vaginosis bacteriana (VB). Mientras que las infecciones por hongos son un crecimiento excesivo de levaduras (hongos), la VB está causada por bacterias malas que florecen cuando el pH vaginal es elevado. Aproximadamente el 50% de las mujeres infectadas con VB no presentan síntomas. Cuando los síntomas están presentes, pueden ser similares a los de la infección por hongos, como picor, ardor y exceso de flujo. Las consecuencias para la salud de la VB son más graves que las de una infección por hongos (fuente).
Por qué necesita ver a su médico para la VB:
Las complicaciones de la VB no son comunes, pero son posibles. Si la VB se deja sin tratar y no se cura por sí sola, la VB puede extenderse a los órganos reproductores y puede provocar una enfermedad inflamatoria pélvica (EIP). Si una mujer desarrolla una EPI debido a una infección por VB, es más probable que tenga un embarazo ectópico y la EPI también puede aumentar las posibilidades de que una mujer sea infértil. La VB también puede provocar complicaciones en el embarazo, como partos prematuros y bajas tasas de natalidad (fuente).
Si acaba utilizando medicamentos de venta libre para una infección por hongos y resulta que tiene VB, sus síntomas de VB pueden empeorar significativamente. Es probable que su médico le recete antibióticos para tratar la infección por VB.
¿Puedo quedarme embarazada mientras tengo una infección por VB?
Cuando se trata de relaciones sexuales, se aplican los mismos principios que para las infecciones por hongos. Consulte aquí las recomendaciones de Mayo Clinics sobre cómo mantener relaciones sexuales cuando se tiene una infección vaginal. Dado que los efectos secundarios de una infección por VB son más graves y pueden causar complicaciones en el embarazo, su médico debe realizar una prueba para asegurarse de que la infección ha desaparecido adecuadamente.
Cómo saber si es VB o una infección por hongos:
La mejor manera de saber si tiene una infección por hongos, VB, otro tipo de infección (o simplemente tejido irritado) es acudiendo a su médico para que le realice una prueba adecuada.
Como se ha mencionado, la VB no siempre presenta síntomas, pero si hay síntomas presentes algunos de ellos son similares a una infección por hongos. Los síntomas incluyen picor, ardor, aumento de la secreción y relaciones sexuales dolorosas. Una de las principales diferencias es el aspecto y el olor del flujo.
Las infecciones por hongos pueden provocar un aumento del flujo blanco que se caracteriza por su aspecto de «requesón». La secreción será inodora o tendrá un olor a levadura (es decir, el olor a pan o cerveza). Por otro lado, la VB puede provocar un flujo fino, blanco o grisáceo que recubre las paredes vaginales y tiene un fuerte y característico olor a pescado.
¡Ayuda! Cómo aliviar el dolor de una infección vaginal
¿Así que es domingo y tienes que esperar hasta el lunes por la tarde para ver a tu médico y cada minuto es miserable? Aquí tienes algunos consejos para sobrevivir mientras esperas:
- Toma un baño de sidra de manzana: Poner dos cucharadas en un baño caliente y remojar
- Tampones de yogur: Sumerja un tampón en yogur y póngaselo dos veces al día durante un par de horas
- Tome Probióticos de calidad (muy recomendable)
- Elimine el azúcar y los alimentos muy procesados (coma alimentos que favorezcan las bacterias buenas como el yogur, el ajo y los alimentos fermentados).
- Use supositorios naturales: Los supositorios de ácido bórico y aceite de árbol de té pueden hacer maravillas para ayudar a aliviar los síntomas y curar las infecciones crónicas.
Prevenir las infecciones vaginales recurrentes:
Limpiar la dieta y eliminar otros hábitos como el uso de jabones perfumados puede ayudar a mantener el pH vaginal y las bacterias saludables.
Aquí tienes varias recomendaciones para prevenir futuras infecciones:
- Deja de alimentar a la levadura y a las bacterias malas y alimenta a tus bacterias buenas con una dieta rica en frutas y verduras (fuente).
- Cuidado con el azúcar en las bebidas, salsas, aderezos, sopas y barritas. Si no vas a comer postre, es probable que no quieras el azúcar extra de todos modos. Selecciona productos que no añadan azúcar donde no quieres que esté.
- Si tiene que tomar antibióticos, hable con su médico sobre la posibilidad de tomar probióticos
- Considere la posibilidad de tomar probióticos y comer yogur (yogur natural sin azúcares añadidos)
- No se haga duchas vaginales
- Use jabones y detergentes sin perfume
- Cambie la ropa de ejercicio y el traje de baño mojado lo antes posible
- Llévese la ropa interior después de las relaciones sexuales
- , asegúrate de que sea 100% de algodón
- Usa tampones y compresas sin productos químicos o una copa menstrual
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