Free Press

Kuinka kauan sieni elää kengissä?

Jos sinulla on joskus ollut varpaankynsien sieni-infektio, olet hyvin tietoinen siihen liittyvästä leimautumisesta, häpeästä ja rumista varpaankynsistä. Onneksi varpaankynsisieni-infektiot ovat helposti hoidettavissa, ja voit käyttää suosikkiflip-floppejasi taas hetkessä. Jos kuitenkin hoidat koko ongelmaa etkä vain jalkojasi, on hyvin mahdollista, että sinulle kehittyy uusi infektio.

Kynsisieni ei ole kovin kaunis asia, sillä se voi saada kynnet näyttämään keltaisilta, paksuilta ja halkeilevilta. Se saattaa satuttaa jalkojasi, kun yrität käyttää kenkiä. Lisäksi sitä voi olla vaikea hoitaa, ja jos siihen ei puututa heti, on mahdollista, että se voi johtaa vakavampaan infektioon.

Miten varpaankynsien sieni-infektiot kehittyvät

Jalkakynsien sienen aiheuttavat yleensä mikroskooppiset organismit, joita kutsutaan dermatofyyteiksi. Nämä organismit syövät keratiinia, kynsissä ja hiuksissa olevaa proteiinia.

On useita tekijöitä, jotka lisäävät varpaankynsien sieni-infektion riskiä. Useimmat ihmiset saavat varpaankynsisienen ihon sieni-infektiosta, kuten jalkasienestä, joka siirtyy kynsiin.

Varpaankynsisieni voi aiheuttaa kynsien paksuuntumista, värjäytymistä ja haurastumista. Jos kynsi paksuuntuu, se voi olla kivulias ja aiheuttaa painetta alla olevaan kynsivuoteeseen.

Terveelliset tavat ehkäistä kynsisieni

Terveiden jalkojen saaminen perustuu useimmiten hyvään hygieniaan, joten on tärkeää pitää varpaat puhtaina ja kuivina. Nämä vinkit voivat auttaa sinua välttämään varpaankynsien sienitulehduksen:

• Leikkaa varpaankynnet oikein – Leikkaa varpaankynnet kunnolla ja siististi puhtaalla ja desinfioidulla leikkurilla tai kynsisaksilla.
• Käytä kunnolla sovitettuja kenkiä – Vältä liian isoja ja löysiä liukukenkiä, joilla on taipumus jumiuttaa varpaankynnet kengän päätyyn. Lääkärit suosittelevat ostamaan kengät, joissa on leveä kenkälaatikko, joka ei ahdista varpaitasi.
• Valitse hengittävät jalkineet – Mitä enemmän ilma pääsee kiertämään jalkojesi ympärillä, sitä kuivempia ja vähemmän alttiita varpaankynsisienelle ne ovat. Valitse kengät, jotka on valmistettu hengittävästä materiaalista, kuten nahasta tai kankaasta.
• Vaihda kenkiäsi – Saman kenkäparin käyttäminen joka päivä vain lisää mahdollisuuksia sairastua sieniin. Se johtuu enimmäkseen jalkojesi hikoilusta, joka aiheuttaa kosteutta, ja sienet viihtyvät kosteilla alueilla. Osta pari kenkäparia lisää ja vaihda niitä, jotta muut saavat kuivua.
• Vältä paljain jaloin liikkumista yleisillä alueilla – Näihin alueisiin kuuluvat pukuhuoneet, julkiset uima-altaat ja suihkut. Tämäntyyppiset alueet ovat yleensä saastuneita bakteereista ja sienistä, jotka voivat joutua jalkoihisi. Käytä aina flip-floppeja, sandaaleita tai muuta jalkojen peittoa lämpimässä, kosteassa ympäristössä.
• Desinfioi jalkineet säännöllisesti – Kuori kenkäsi ja desinfioi ne puhdistusaineella, joka on erityisesti tehty tappamaan kengissä mahdollisesti viihtyviä sieniä. Suihkuta kenkiäsi antibakteerisilla tai sieniä ehkäisevillä suihkeilla, erityisesti jos olet käyttänyt niitä ilman sukkia. Jos haluat tappaa sukissa mahdollisesti viihtyvät sienet, liota niitä kuuman veden ja valkaisuaineen liuoksessa.
• Ripottele kenkiäsi – Käytä anti-sienijauhetta pitämään sienet loitolla. Ripottele jauhetta sukkiesi ja kenkiesi sisälle ennen jokaista käyttökertaa sieni-itiöiden kasvun estämiseksi. Tämä on erityisen tärkeää kuumalla säällä, jolloin jalkasi hikoilevat enemmän.

Vinkkejä sienten tappamiseen kengistä

Sienet suosivat kosteaa, lämmintä ja epähygieenistä ympäristöä. Likaiset, hikiset sukat ja kengät ovat sienten lempipaikkoja kasvaa ja menestyä! Ihmiset, jotka pitävät kenkiä jalassaan pitkiä aikoja päivässä tai erittäin aktiiviset urheilijat, joiden jalat hikoilevat paljon, ovat alttiimpia kärsimään mahdollisista sieni-infektioista. Nämä infektiot johtavat muihin komplikaatioihin, kuten jalkasieniin tai varpaankynsisieniin.

Välttääksesi tällaiset haitalliset olosuhteet jaloillesi, sinun kannattaa harkita seuraavia vinkkejä:

Sijoita useisiin kenkiin

Tämä vaihtoehto on suositeltava niille, jotka työskentelevät jaloillaan koko päivän. Tämä johtuu heidän voimakkaasta toiminnastaan, joka saa heidän jalkansa hikoilemaan paljon enemmän. Vaihtamalla kenkiä ja käymällä samalla hoidossa voit päästä eroon jalkasienistä paljon nopeammin ja tehokkaammin.

Pese sukat

Voit myös tappaa nämä kengänsienet pesemällä sukat usein. Mustat tai muut tummat sukat voivat vain nopeuttaa sienten kasvua, sillä tummien värien ansiosta likaa tai sienten esiintymistä on mahdotonta havaita. Kun sinulla alkaa olla mustaa väriä, se sekoitetaan useimmiten sen materiaalin kuituun, josta sukat on valmistettu.

Suihkuta tartunnan saaneita kenkiäsi desinfiointiaineilla

Monet desinfiointiaineet voivat auttaa tappamaan kengänsienet välittömästi. Bakteerit ovat näiden sienten pääasiallinen aiheuttaja, ja desinfiointiaineet voivat tehokkaasti tappaa nämä bakteerit. Kosteus (joka johtuu hikoilusta), jos sitä ei sammuteta välittömästi, muuttuu sienien kasvualustaksi. Tämä aiheuttaa sen, että kengät haisevat kamalasti. Jotkut näistä desinfiointiaineista toimivat usein hajunpoistoaineena vähentämällä jalkojen hikoilua.

Suihkuta kenkiäsi etikalla tai ruokasoodalla

Eetikka, jossa on paljon happoa, on erinomainen ratkaisu kengänsienien poistamiseen. Voit myös käyttää ruokasoodaa etikan sijasta, sillä se on hyvä minimoimaan kengänhajua. Etikan käyttö on luonnollinen, helppo ja jopa ympäristöystävällinen tapa tappaa kengänsienet.

Desinfioi kenkäsi kengändesinfiointiaineilla

Kengändesinfiointiaineet toimivat kuin taikaiskusta kengänsienien tappamisessa. Sienet tuhoutuvat alle 25 minuutissa desinfiointiaineen levittämisen jälkeen. UV Total Recovery -kengänpuhdistusaine on yksi tuote, joka tappaa sienet tehokkaasti. Useimmat sienestyssuihkeet toimivat täydellisesti pitämään nämä sienet loitolla.

Tässä on joitakin markkinoilla nykyään saatavilla olevia kengänpuhdistusaineita:

The shUVEE Ultraviolet Shoe Deodorizer

Tämä kengänhajunpoistolaite käyttää UV-valon voimaa puhdistaakseen kenkien sisäpuoliset pinnat, käyttämättä kemikaaleja tai muita voimakkaita aineita. UV-valon voima riittää pitämään kenkäsi puhtaina lähes hetkessä.

PEET Dryer

Tämä kuivausrumpu on näppärä laite, joka on suunniteltu poistamaan tehokkaasti hikeä ja hajua jalkineista aiheuttamatta vahinkoa materiaalille. Se on myös helppokäyttöinen.

HaloVa Ultraviolet

Tämä setti sisältää parin ultraviolettikengänpuhdistinta ja 1 laturin. Laita vain desinfiointiaineet kenkiin 15-60 minuutiksi, se tappaa 99,9 prosenttia kenkien sisällä aiheuttaa jalkasientä.

Zadro Health Solutions

Tämä tuote auttaa vähentämään hajuja ja haitallisia bakteereja, joita hiki jättää jälkeensä jokapäiväisissä kengissäsi, korkokengissä, urheilukengissä, litteissä kengissä ja jopa saappaissa helposti. Tämä tuote on täysin kulmasäädettävä, jotta se sopii lähes kaikkiin kenkiin.

UV Shoe Sanitizer

UvC Shoe Sanitizer voi tehokkaasti tappaa erilaisia yleisiä patogeenisiä mikro-organismeja, kuten bakteereja, viruksia, sieniä. Se voi erityisesti tappaa jalkabakteerit, joita on vaikea tappaa tavanomaisilla menetelmillä.

Käytä auringonvaloa

Ajatus kenkien kuivaamisesta suorassa auringonvalossa kuulostaa siltä, että siitä ei ole paljon apua. Mutta me kaikki tiedämme, että sienet rakastavat kasvaa kosteissa ja varjoisissa paikoissa. Sienen altistaminen suoralle auringonvalolle tappaa sen. Auringonvalo estää sienen itiöitä leviämästä edelleen.
Tämä menetelmä on 100-prosenttisen tehokas, jos käytät lisäkäsittelyvaihtoehtoja, kuten kenkien suihkuttamista sienestysjauheella, ennen kuin laitat ne ulos kuivumaan.

Jalkojen desinfiointiaineena toimivan jalkajauheen käyttö

Jalkajauhe heikentää sienten solukalvoja, jolloin niillä on vain vähän tilaisuuksia lisääntyä ja levitä. Ripottele riittävä määrä jalkajauhetta kenkiin ja myös jalkoihin varsinkin, jos aiot käyttää niitä heti. Älä unohda tehdä samaa kengillesi, kun olet ottanut ne pois.

Tässä on joitakin desinfioivia jalkajauhetuotteita, joita on saatavilla markkinoilla nykyään:

GW Jalkapulveri

Tämä pulveri imee hikeä ja kosteutta jalkoistasi ja kengistäsi, pitää ne kuivina.
Tämä erikoisvalmisteinen jalkapuuteri sisältää korkealaatuisia ainesosia, kuten tapiokatärkkelystä, mikronisoitua sinkkioksidia, bisabololia ja muita antiseptisiä ominaisuuksia. Tämä jalkajauhe auttaa minimoimaan hikeä ja kosteutta, jotka voivat muuten aiheuttaa epämiellyttävää hajua ja lisäkomplikaatioita jaloillesi. Tulos? Se jättää jalkasi kuiviksi, sileiksi ja raikkaan tuoksuisiksi.

Foot Sense Shoe Powder

Tämä jalkajauhe eliminoi hajua aiheuttavat bakteerit ja pitää kenkäsi käytännössä vapaana sienistä ja hajuista jopa kuusi kuukautta kerrallaan. Levitä tätä vain päivittäin useiden päivien ajan, jotta hajua tappavat ainesosat ehtivät aktivoitua.

Luonnollinen jalkojen hajunpoistopuuteri

Tämä kenkäjauhe-jalkapuuteri on valmistettu luonnollisista ainesosista. Se auttaa estämään kosteuden ja hajua aiheuttavien bakteerien muodostumista. Se sisältää luonnollisia jauheita ja savia, jotka eivät ainoastaan estä kengänhajua, vaan ovat myös hyviä ihollesi.

Gran’s Remedy

Pääset eroon kengän- ja jalkahajusta käyttämällä tätä Gran’s Remedyä: Jalkahoito haiseville jaloille ja jalkineille

Jalkavoide kuiville halkeileville kantapäille ja jalkaterille

Tämä rasvaton jalkavoide on valmistettu vain hienoimmista luonnollisista ainesosista, kuten raa’asta manukahunajasta, luonnonmukaisesta aloe verasta, cehamista, kookosöljystä, sheavoista, MSM:stä, sinilevästä ja muista. Se on kehitetty erityisesti antamaan kaikki ihon tarvitsemat ravintoaineet nopeaa ja tehokasta paranemista varten. Jos kärsit halkeilevista kantapäistä ja koet voiteet tehottomiksi, Jalkavoide kuiville halkeileville kantapäille ja jalkaterille on parempi vaihtoehto.

Jos sinulla on varpaankynsisieni, tässä on joitain tuotteita, jotka voivat auttaa sinua sen hoidossa.

EmoniKynsien paikallishoito

Tätä tuotetta pidetään yhtenä parhaista varpaankynsisienten hoidoista. Se sisältää hyvän sekoituksen voimakkaita vaikuttavia aineita, eteerisiä öljyjä ja kasviuutteita. Joitakin tähän tehokkaaseen hoitoon sisältyviä ainesosia ovat muun muassa teepuuöljy, auringonkukansiemenöljyt ja undekyleeni, jonka FDA on tunnustanut tehokkaaksi hoidoksi kynsien sieni-infektioihin.

Tässä on myös sisäänrakennettu applikointiharja. Sitä levitetään siveltimellä kahdesti päivässä sairastuneisiin kynsiin ja ympäröiviin kynsinauhoihin. Voit kertoa, että valmistaja on luottavainen sen ajankohtaisen hoidon suhteen, sillä se tarjoaa hämmästyttävän 60 päivän täyden rahanpalautustakuun – ilman kysymyksiä.

Pros:

• Tämä on loistava valinta, jos etsit luonnollista, hellävaraista mutta tehokasta tapaa päästä eroon sieni-infektiosta.
• Se on kehitetty FDA:n rekisteröimässä laboratoriossa.
• Se tarjoaa 60 päivän rahat takaisin -takuun
• Säästää aikaa ja rahaa turhien tuotteiden ostamiselta

Miinukset:

• Se on kallis
• Se ei ehkä ole yhtä suosittu kuin muut markkinoilla olevat tuotteet, joten sinun on todella etsittävä kovasti tätä tuotetta, jos haluat ostaa sen.
• Jos etsit yön yli -parannusta, tämä tuote ei ole sitä.

Funginix-kynsien hoito

Tämä on yksi edullisimmista varpaankynsisienihoidoista ja se on myös yksi myydyimmistä varpaankynsisienihoidoista markkinoilla tänään. Sen mukana tulee helppokäyttöinen applikointiharja. Voit levittää sitä kahdesti päivässä, kerran ennen sukkien ja kenkien pukemista aamulla ja kerran ennen nukkumaanmenoa myös illalla.

Kaikki tässä hoidossa luetellut ainesosat ovat FDA:n hyväksymiä ja erittäin tehokkaita varpaankynsisienen hoidossa. Sillä on myös edullinen hinta ja 90 päivän rahanpalautustakuu, jos et ole täysin tyytyväinen.
Pros:

• Senellä on korkea onnistumisprosentti verrattuna muihin tuotteisiin.
• Ainesosat ovat erittäin tehokkaita varpaankynsisientä vastaan.
• Senellä on 90 päivän rahanpalautustakuu.
• Kunkin pullon mukana tulee paikallisharja

Miinukset:

• Et löydä sitä paikallisista kaupoista.
• Voi kestää 3-6 kuukautta hoitoa tuhota kynsisieni kokonaan.

Zane Hellas Fungus Stop

Tämä tuote on osoittautunut yhdeksi suosituimmista varpaankynsisienihoidoista. Se on myös kliinisesti todistettu hoitavan 99,9 % kynsisieni-infektioista voimakkaiden luonnollisten ainesosiensa avulla. Tämän tuotteen ainesosia ovat karvacrol, ekstra-neitsytoliiviöljy, eteerinen teepuuöljy, manteliöljy ja oreganoöljy. Luonnollisten ainesosien sekoitus tekee tästä lääkkeestä erittäin tehokkaan torjuttaessa erityyppisiä sieni-infektioita, mukaan lukien jock itch ja jalkasieni.

Pros:

• Se on yleensä edullinen verrattuna muihin hoitovaihtoehtoihin.
• Se on tehokas 99,9 % kynsien sieni-infektioita vastaan.
• 100% luonnollisia ainesosia
• Hoito on erittäin helppo soveltaa

Miinukset:

• Voi kestää jopa 4 viikkoa ennen kuin näet parannusta
• Voit tarvita useita pulloja, jos kynsisienten infektio on vakava

Viimeisiä toimenpiteitä, joita käytetään tappamaan näitä kengänsienten sieniä, voidaan pitää myös ennaltaehkäisevinä toimenpiteinä. Jos et ole vielä joutunut tämän sienen uhriksi, nämä toimenpiteet pitävät ne varmasti poissa. Kuinka kauan sieni elää kengissä, riippuu siitä, kuinka kauan odotat ennen kuin tapat sen.