Aluksi ihotautilääkäri Mona Gohara, MD, kertoo minulle, että näissä tilanteissa eivät oikeastaan hiussuortuvat satu, vaan pikemminkin päänahka. ”Hiuksilla ei ole verenkiertoa ja ne on tehty keratiinista”, hän selittää. ”Kipuaistimus tulee päänahasta, jossa verenkierto on runsas.” Ensisijainen syy päänahan kipuun on hänen mukaansa sama syyllinen monien terveysongelmien taustalla: tulehdus. Ihotautilääkäri Joshua Zeichner, MD, selittää, että päänahan tulehdus stimuloi hermopäätteitä, mikä aiheuttaa kipua. ”Tämä voi näkyä esimerkiksi vaikeassa hilseilyssä tai psoriaasissa tai hiusvärien kaltaisten tuotteiden aiheuttamien allergisten reaktioiden jälkeen”, hän sanoo.
Jos potilas valittaa päänahan kipua ja hilseilyä, tohtori Zeichner suosittelee tyypillisesti Kamedis Dandruff Therapy Shampoon (16 dollaria) kaltaista tuotetta, joka sisältää tulehdusta ehkäisevää sinkkipyrithionia. ”Se alentaa hiivan määrää ihon pinnalla, mikä vähentää myöhemmin tulehdusta ja hilseilyä ja saattaa lievittää epämukavuutta”, hän sanoo.
Voit ryhtyä toimenpiteisiin myös, jos väriaineesi aiheuttaa sinulle ongelmia. Juli Phillips, Los Angelesissa sijaitsevan Planet Salon -salongin mestarivärjääjä, kertoo, että jos tunnet kipua päänahassasi värjäyksen jälkeen, se voi johtua myös siitä, että olet pessyt hiuksesi ennen salonkiin menoa (mikä on iso ei ei). Älä siis ensi kerralla.
Värjään ehdottomasti hiukseni kuuden viikon välein ja pesen ne joskus etukäteen, mutta Dritan Vushaj, Los Angelesissa sijaitsevan MARE-salonki MARE:n stylisti, tarjoaa toisen mahdollisen syyn päänahkakipuun, joka on hieman järkevämpi minun erityisolosuhteideni kannalta. ”Jos hiusta ei ole pesty tai se on liian pitkään tietyssä tyylissä, jossa follikkelia pakotetaan suuntaan, johon se ei normaalisti asetu, kuten poninhännässä, se voi aiheuttaa epämukavuutta”, hän kertoo minulle. Toisin sanoen likainen/laiska lintu (eli minä) voi saada hiuksesi kipeiksi.
Tilanteen korjaamiseksi Vushaj suosittelee hiuspohjan hieromista kevyellä öljyllä, jotta sormenpohjat voivat irrottaa sitä. ”Käyttäisin kookosöljyä ja shampoaisin sen jälkeen välittömästi, jotta päänahan huokoset eivät tukkeutuisi, jos päänahka on taipuvainen öljyisyyteen”, hän sanoo. Phillips suosittelee myös kunnon kuorintaa suihkussa sekä hiusten lisäksi myös päänahan harjaamista. (Huomautus: kuivashampoo ei tässä tapauksessa ole hyväksyttävä pesuvaihtoehto, koska liian suuri määrä tuotetta voi myös aiheuttaa kipua, etenkin jos sitä suihkutetaan päänahkaan eikä hiussuortuviin.)
Muotoiluvinkkinä kumpikin lääkäri varoittaa, että päänahan kipua voi esiintyä, kun hiukset vedetään liian tiukasti poninhäntään tai muuhun tyyliin. ”Kun hiukset vedetään taaksepäin, follikkeliin kohdistuu painetta, mikä voi aiheuttaa epämukavuutta”, tohtori Zeichner selittää. Vaikka liukas hiushäntä voi siis toimia hyvänä pikaratkaisuna Botox-istuntojen välissä, se ei ole niin hyväksi niskasi kannalta. Lisäksi se voi johtaa niin sanottuun traktioalopeciaan eli asteittaiseen hiustenlähtöön. (Puhumattakaan rikkoutumisesta, jota voi tapahtua, kun yrität irrottaa liikaa käärittyä hiuskuminauhaa.)
Jos mikään näistä syyllisistä ei näytä olevan syy päänahkakipuusi, tohtori Zeichner suosittelee tapaamista neurologin kanssa, jotta voidaan arvioida, onko taustalla hermo-ongelma. Huomaa, että hän sanoi ”neurologi” eikä ”psykologi”, sillä on keskimääräistä parempi mahdollisuus, että tämä outo fantomikipu ei ole vain päässäsi. Niin sanotusti…
Jos hiuksesi ovat yhtä likaiset kuin minun, kannattaa kokeilla eeppistä puhdistusnaamiota, joka muutti erään kirjailijan hiukset loppuelämäksi. Tai voit pysyä vähemmän on enemmän – tee se ranskalaisen tytön tapaan.