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Una sostanza chimica chiamata istamina viene rilasciata quando il tuo corpo entra in contatto con qualsiasi cosa scateni le tue allergie. Potrebbe essere il polline, la polvere o anche la forfora degli animali. Ecco perché gli antistaminici sono di solito la prima scelta quando si tratta di trattare le allergie. Le tue allergie possono causare vari sintomi come occhi e naso che colano, sensazione di prurito intorno alla bocca, e possono anche causare l’orticaria, che è un’eruzione cutanea molto fastidiosa che si sviluppa sulla pelle. Gli antistaminici sono in grado di bloccare l’effetto dell’istamina o di ridurne la quantità che si forma e portano al sollievo dalla maggior parte di questi sintomi.

L’assunzione di antistaminici durante la fase di allattamento potrebbe, tuttavia, sollevare alcune domande. Leggi questo articolo per sapere se puoi prendere gli antistaminici mentre stai ancora allattando il tuo bambino.

Puoi prendere gli antistaminici mentre allatti?

La maggior parte delle madri che allattano sono sempre preoccupate di prendere qualsiasi tipo di farmaco perché temono che possa essere trasferito ai loro bambini attraverso il latte materno. Mentre ci sono avvertenze sulla maggior parte dei farmaci antistaminici per mettere in guardia le madri che allattano, alcuni sono sicuri da usare durante l’allattamento. Il tuo medico lo saprà meglio e sarà in grado di consigliarti il farmaco e i suoi dosaggi più adatti a te e che non causano effetti collaterali al tuo bambino.

Tipi di antistaminici

Anche se ci sono molti tipi diversi di antistaminici, possono essere meglio divisi in due categorie principali che sono discusse di seguito:

Antistaminici di prima generazione

Questi antistaminici sono più potenti. Attraversano la barriera emato-encefalica e ti fanno sentire assonnato o sonnolento. Alcuni esempi di antistaminici sedativi sono l’idrossizina, la prometazina e la clorfenamina.

Seconda generazione di antistaminici

Questi antistaminici sono più nuovi di quelli sedativi. Non attraversano la barriera cerebrale e hanno una probabilità bassa o nulla di farvi sentire sonnolenti o causare sonnolenza. Alcuni di loro sono cetirizina, fexofenadina e loratadina.

Quali antistaminici sono sicuri quando si allatta?

Questi sono i migliori tipi di antistaminici da usare durante l’allattamento:

Gocce per gli occhi

Per il prurito agli occhi, le gocce per gli occhi che contengono antazolina sono considerate compatibili durante il periodo di allattamento.

Spruzzo nasale

Se soffri di naso che cola o ti senti congestionato, scegli invece uno spray nasale contenente un decongestionante o un antistaminico come l’azelastina. Poiché l’effetto è topico senza assorbimento sistemico ed effetti collaterali, è considerato il miglior antistaminico durante l’allattamento.

Antistaminico orale

Tutti gli antistaminici sono considerati sicuri da usare durante l’allattamento, poiché quantità minime sono escrete nel latte materno e non causerebbero alcun effetto avverso su un bambino che allatta a breve termine. Tuttavia, gli antistaminici di seconda generazione sono ampiamente preferiti dai medici durante la gravidanza e l’allattamento a causa del loro profilo di sicurezza. La British Society for Allergy and Clinical Immunology raccomanda la loratadina alla sua dose più bassa come una delle scelte preferite se un antistaminico è richiesto durante l’allattamento.

Antistaminici naturali che possono essere usati durante l’allattamento

Gli antistaminici naturali durante l’allattamento possono anche essere considerati per prevenire la comparsa di allergie. Qui, abbiamo alcune forme naturali di antistaminici che si possono considerare mentre si allatta:

Ginko

Questa erba cinese è comunemente usata in Ayurveda e può essere usata come antistaminico. È anche molto comunemente usato nel trattamento di tinnito, bronchite, glaucoma, problemi di circolazione del sangue e asma.

Ortica pungente

Anche se il nome può essere sconcertante, l’ortica è un antistaminico naturale e sicuro da usare per le madri che allattano. Aiuta anche la vostra salute generale. È molto utile perché ostacola l’attività delle istamine, riduce i sintomi delle allergie stagionali, può trattare la febbre da fieno, la gotta, l’eczema e i dolori articolari.

Jewelweed

Un antico rimedio dei nativi americani per gli effetti negativi causati dall’edera velenosa, Jewelweed contiene corticosteroidi, che sono utili quando si tratta di dermatiti da contatto, punture d’api e altre reazioni allergiche.

Flavonoidi

I flavonoidi sono presenti in cipolle, broccoli, mele, aglio, tè, legumi, prezzemolo, vino ecc. sotto forma di quercetina. La quercetina aiuta a controllare le allergie e l’infiammazione che ne deriva.

Vitamina C

La vitamina C è presente nella frutta citrica. Se combinata con i bioflavonoidi, che sono anche presenti negli stessi, formano un duo molto potente che può ostacolare le attività delle istamine nel corpo. Forniscono anche altri benefici per la salute, come un’immunità più forte. Da sola, la vitamina C è un nutriente molto benefico da avere e può essere trovata in melata, asparagi, ananas, papaia, crescione, mango, pepe di cayenna e pomodori.

Acidi grassi Omega-3

È risaputo che gli acidi grassi Omega-3 fanno molto bene alla salute, ma non molti sono consapevoli di quanto siano buoni come antistaminici. È molto buono per combattere le allergie e ha proprietà antinfiammatorie. Gli acidi grassi Omega-3 sono presenti nell’olio di canola, nelle noci, nell’olio di semi di lino, nella carne nutrita con erba e nel pesce d’acqua fredda.

Se stai assumendo un antistaminico, l’offerta di latte per l’allattamento può essere influenzata negativamente, causando una diminuzione dell’offerta di latte. Contattate il vostro medico se questo accade a voi.

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