En kemikalie som kallas histamin frigörs när din kropp kommer i kontakt med det som utlöser din allergi. Det kan vara pollen, damm eller till och med djurskinn. Det är därför antihistaminer vanligtvis är förstahandsvalet när det gäller att behandla allergier. Dina allergier kan orsaka olika symtom som rinnande ögon och näsa, klåda runt munnen och kan också orsaka nässelutslag, vilket är ett mycket besvärligt utslag som utvecklas på huden. Antihistaminer kan blockera effekten av histamin eller minska den mängd som bildas och leder till lindring av de flesta av dessa symtom.
Att ta antihistaminer under amningsfasen kan dock väcka en del frågor. Läs den här artikeln för att få veta om du kan nå ut med dessa antihistaminer medan du fortfarande ammar ditt spädbarn.
- Kan du ta antihistaminer medan du ammar?
- Typer av antihistaminer
- Första generationens antihistaminer
- Den andra generationens antihistaminer
- Vilka antihistaminer är säkra vid amning?
- Ögondroppar
- Nässpray
- Oral antihistamin
- Naturliga antihistaminer som kan användas vid amning
- Ginko
- Nässlor
- Jewelweed
- Flavonoider
- Vitamin C
- Omega-3-fettsyror
Kan du ta antihistaminer medan du ammar?
De flesta ammande mammor är alltid oroliga för att ta någon form av medicin eftersom de är oroliga för att den ska överföras till deras barn via bröstmjölken. Även om det finns varningar på de flesta antihistaminläkemedel för att varna ammande mödrar, är vissa säkra att använda när du ammar. Din läkare vet bäst och kan ge dig råd om vilka läkemedel och doser som passar dig bäst och som inte orsakar några biverkningar för ditt barn.
Typer av antihistaminer
Tyvärr finns det många olika typer av antihistaminer, men de kan bäst delas in i två huvudkategorier som diskuteras nedan:
Första generationens antihistaminer
Dessa antihistaminer är mer potenta. De passerar blod-hjärnbarriären och får dig att känna dig sömnig eller dösig. Några exempel på de lugnande antihistaminerna är hydroxyzin, promethazin och klorfenamin.
Den andra generationens antihistaminer
Dessa antihistaminer är nyare än de lugnande. De passerar inte hjärnbarriären och har en låg eller ingen sannolikhet att få dig att känna dig sömnig eller orsaka sömnighet. Några av dem är cetirizin, fexofenadin och loratadin.
Vilka antihistaminer är säkra vid amning?
Här är de bästa typerna av antihistaminer att använda under amning:
Ögondroppar
För kliande ögon har ögondroppar som innehåller antazolin visat sig vara kompatibla under amningsperioden.
Nässpray
Om du lider av en rinnande näsa eller känner dig trängd, välj istället en nässpray som innehåller ett avsvällande medel eller antihistamin som azelastin. Eftersom effekten är aktuell utan systemisk absorption och biverkningar anses det vara det bästa antihistaminet under amning.
Oral antihistamin
Alla antihistaminer anses vara säkra att använda under amning, eftersom minimala mängder utsöndras i bröstmjölken och inte skulle orsaka några negativa effekter på ett ammande spädbarn i kort tid. Andra generationens antihistaminer är dock allmänt föredragna av läkare under graviditet och amning på grund av deras säkerhetsprofil. British Society for Allergy and Clinical Immunology rekommenderar loratadin i lägsta dos som ett av de föredragna valen om en antihistamin behövs under amning.
Naturliga antihistaminer som kan användas vid amning
Naturliga antihistaminer under amning kan också övervägas för att förhindra uppkomsten av allergier. Här har vi några naturliga former av antihistaminer som du kan överväga medan du ammar:
Ginko
Denna kinesiska ört är vanligt förekommande i ayurveda och kan användas som antihistamin. Den används också mycket ofta vid behandling av tinnitus, bronkit, glaukom, problem med blodcirkulationen och astma.
Nässlor
Trots att namnet kan verka avskräckande är nässlor ett antihistaminikum som är naturligt och säkert för ammande mammor att använda. Den bidrar också till din allmänna goda hälsa. Den är mycket användbar eftersom den hindrar histaminernas aktiviteter, minskar symtomen på säsongsallergier, är kan behandla hösnuva, gikt, eksem och ledvärk.
Jewelweed
Ett gammalt indianskt botemedel mot de dåliga effekter som orsakas av giftig murgröna, Jewelweed innehåller kortikosteroider som är användbara när man har att göra med kontaktdermatit, bistick och andra allergiska reaktioner.
Flavonoider
Flavonoider finns i lök, broccoli, äpplen, vitlök, te, baljväxter, persilja, vin etc. i form av quercetin. Quercetin hjälper till att kontrollera allergier och den inflammation som orsakas av dem.
Vitamin C
Vitamin C finns i citrusfrukter. När de kombineras med bioflavonoider, som också finns i densamma, bildar de en mycket kraftfull duo som kan hindra histaminernas aktiviteter i kroppen. De ger också andra hälsofördelar, till exempel ett starkare immunförsvar. I sig själv är C-vitamin ett mycket fördelaktigt näringsämne att ha och kan hittas i honungsmelon, sparris, ananas, papaya, vattenkrasse, mango, cayennepeppar och tomater.
Omega-3-fettsyror
Det är allmänt känt att omega-3-fettsyror är mycket bra för hälsan, men det är inte många som vet hur bra det är som antihistamin. Det är mycket bra för att bekämpa allergier och har antiinflammatoriska egenskaper. Omega-3-fettsyror finns i rapsolja, valnötter, linfröolja, gräsbetat kött och kallvattenfisk.
Om du äter antihistamin kan amningens mjölktillförsel påverkas negativt, vilket leder till minskad mjölktillförsel. Kontakta din läkare om detta händer dig.
Läs också:
Konsumera grönt te under amning
Äta havre under amning
Dricka citronvatten under amning
Det här inlägget ändrades senast den 1 januari 2021 13:00 pm
.