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Combien de temps les champignons vivent-ils dans les chaussures ?

Si vous avez déjà eu une infection fongique des ongles des pieds, vous êtes bien conscient de la stigmatisation, de l’embarras et des ongles disgracieux qui l’accompagnent. Heureusement, les infections fongiques des ongles des orteils sont faciles à traiter et vous pourrez à nouveau porter vos tongs préférées en un rien de temps. Cependant, si vous traitez l’ensemble du problème au lieu de ne traiter que vos pieds, il y a de fortes chances que vous développiez une autre infection.

Avoir une mycose des ongles des pieds n’est pas très joli, car cela peut donner à vos ongles un aspect jaune, épais et fissuré. Cela peut faire mal à vos pieds lorsque vous essayez de porter des chaussures. De plus, cela peut être difficile à traiter, et si vous ne vous en occupez pas immédiatement, il y a une chance que cela conduise à une infection plus grave.

Comment se développent les mycoses des ongles des pieds

Les mycoses des ongles des pieds sont généralement causées par des organismes microscopiques appelés dermatophytes. Ces organismes se nourrissent de kératine, la protéine présente dans les ongles et les cheveux.

Plusieurs facteurs augmentent votre risque de développer une infection fongique des ongles des pieds. La plupart des personnes contractent une mycose des ongles des pieds à partir d’une infection fongique de la peau, comme le pied d’athlète, qui se transmet à l’ongle.

La mycose des ongles des pieds peut entraîner l’épaississement, la décoloration et la fragilisation des ongles. Si l’ongle s’épaissit, il peut être douloureux et provoquer une pression sur le lit de l’ongle sous-jacent.

Habitudes saines pour prévenir la mycose des ongles des pieds

Avoir des pieds sains repose principalement sur une bonne hygiène, il est donc important de garder vos orteils propres et secs. Ces conseils peuvent vous aider à éviter une infection fongique des ongles des pieds :

• Coupez correctement vos ongles des pieds – À l’aide d’un coupe-ongles propre et aseptisé ou d’une paire de ciseaux à ongles, coupez vos ongles des pieds correctement et proprement.
• Porter des chaussures correctement ajustées – Évitez de glisser des chaussures trop grandes et trop lâches, ce qui a tendance à coincer vos ongles des pieds dans l’extrémité de la chaussure. Les médecins recommandent d’acheter des chaussures avec une boîte à orteils large qui ne vous mettra pas à l’étroit.
• Choisissez des chaussures respirantes – Plus l’air pourra circuler autour de vos pieds, plus ils seront secs et moins sensibles aux mycoses des ongles des pieds. Choisissez des chaussures qui sont faites de matériaux respirants comme le cuir ou la toile.
• Alternez vos chaussures – Porter la même paire de chaussures tous les jours ne fera qu’augmenter les chances de contracter des champignons. C’est surtout la transpiration de vos pieds qui provoque l’humidité, et les champignons prospèrent dans les zones humides. Achetez quelques paires de chaussures supplémentaires et alternez-les pour permettre aux autres de sécher.
• Évitez d’aller pieds nus dans les lieux publics – Ces lieux comprennent les vestiaires, les piscines publiques et les douches. Ces types d’endroits sont généralement contaminés par des bactéries et des champignons qui peuvent se retrouver sur vos pieds. Portez toujours des tongs, des sandales ou tout autre type de couverture pour votre pied dans un environnement chaud et humide.
• Désinfectez régulièrement vos chaussures – Frottez vos chaussures et désinfectez-les avec un nettoyant spécialement conçu pour tuer les champignons qui peuvent prospérer dans vos chaussures. Vaporisez vos chaussures avec des sprays antibactériens ou antifongiques, en particulier si vous les avez portées sans chaussettes. Pour tuer les champignons qui peuvent se développer dans vos chaussettes, faites-les tremper dans une solution d’eau chaude et d’eau de Javel.
• Saupoudrez vos chaussures – Utilisez une poudre antifongique pour tenir les champignons à distance. Saupoudrez la poudre à l’intérieur de vos chaussettes et de vos chaussures avant chaque port pour empêcher la croissance des spores de champignons. Ceci est particulièrement important par temps chaud, lorsque vos pieds ont tendance à transpirer davantage.

Conseils pour tuer les champignons dans les chaussures

Les champignons préfèrent les environnements humides, chauds et non hygiéniques. Les chaussettes et les chaussures sales et transpirantes sont les endroits préférés des champignons pour se développer et prospérer ! Les personnes qui portent leurs chaussures pendant de longues périodes dans la journée ou les athlètes extrêmement actifs dont les pieds ont tendance à transpirer beaucoup sont les plus susceptibles de souffrir d’éventuelles infections fongiques. Ces infections conduisent à d’autres complications telles que le pied d’athlète ou les champignons des ongles des pieds.

Pour éviter de telles conditions défavorables à vos pieds, vous devriez considérer les conseils suivants :

Investir dans plusieurs chaussures

Cette option est conseillée à ceux qui travaillent sur leurs pieds toute la journée. Cela est dû aux activités vigoureuses qu’ils pratiquent et qui font transpirer beaucoup plus leurs pieds. Changer de chaussures tout en suivant un traitement en même temps peut vous aider à vous débarrasser des champignons des pieds beaucoup plus rapidement et plus efficacement.

Lavez vos chaussettes

Vous pouvez également tuer ces champignons de chaussures en lavant souvent vos chaussettes. Les chaussettes noires ou d’autres couleurs sombres ne peuvent que hâter la croissance des champignons, car les couleurs sombres rendent impossible de repérer la saleté ou la présence de champignons. Lorsque vous commencez à avoir une coloration noire, elle est le plus souvent confondue avec la fibre du matériau dont sont faites les chaussettes.

Apertillez vos chaussures infectées avec des désinfectants

Plusieurs désinfectants peuvent aider à tuer instantanément les champignons des chaussures. Les bactéries sont la principale cause de ces champignons, et les désinfectants peuvent tuer efficacement ces bactéries. L’humidité (due à la transpiration), si elle n’est pas immédiatement éliminée, devient un terrain propice au développement des champignons. Vos chaussures sentiront alors terriblement mauvais. Certains de ces désinfectants fonctionnent souvent comme un désodorisant en réduisant la transpiration des pieds.

Vaporisez vos chaussures avec du vinaigre ou du bicarbonate de soude

Le vinaigre, ayant une forte teneur en acide, est une excellente solution pour éliminer les champignons des chaussures. Vous pouvez également utiliser le bicarbonate de soude à la place du vinaigre, car il est bon pour minimiser les odeurs de chaussures. L’utilisation du vinaigre est un moyen naturel, facile et même écologique de tuer les champignons des chaussures.

Désinfectez vos chaussures avec des désinfectants pour chaussures

Les désinfectants fonctionnent comme par magie pour tuer les champignons des chaussures. Les champignons seront exterminés en moins de 25 minutes après l’application du désinfectant. Le désinfectant pour chaussures UV Total Recovery est un produit qui tue efficacement les champignons. La plupart des sprays antifongiques fonctionnent parfaitement pour tenir ces champignons à distance.

Voici quelques-uns des désinfectants pour chaussures disponibles sur le marché aujourd’hui :