La toux est produite en réponse à la présence d’agents agressifs, tels que les bactéries, les virus, les particules de poussière, la fumée ou les substances chimiques. Ceux-ci provoquent une irritation des voies respiratoires, et le flegme qui s’ensuit est une réponse défensive du système respiratoire qui doit être traitée. Selon les causes, cela ne répond pas toujours à une prise en charge à domicile.
Lorsque vous avez une toux avec du flegme, vos bronches vous alertent que vos voies respiratoires se défendent. Le flegme va servir de véhicule pour expulser l’agent étranger par la toux.
Si votre toux présente du flegme, vous ne devez pas attendre pour prendre des mesures afin de l’expulser et d’éviter les complications.
Blanc, jaune ou vert… De quelle couleur est votre flegme ?
- Toux avec flegme blanc ou clair : dans la plupart des cas, elle indique une allergie des voies respiratoires supérieures. Dans certains cas, elle peut être associée à une origine gastrique telle que le reflux gastro-œsophagien.
- Toux avec flegme jaune : Lorsque le flegme est jaune clair, cela indique que le système immunitaire attaque de manière adéquate la phase initiale d’une infection qui s’est développée. Si le flegme est jaune foncé, c’est le symptôme d’une infection virale ou bactérienne des voies respiratoires inférieures.
- Toux avec flegme vert : elle est principalement associée à une infection bactérienne en raison de la présence de globules blancs dans les voies respiratoires. Cela peut être lié à un stade plus avancé de l’infection. Elle est susceptible d’être accompagnée d’une toux sévère, et peut certainement être une bronchite ou une pneumonie.
Soins à prendre en compte
- Éviter tout contact avec l’agent qui peut avoir provoqué la toux, s’il s’agit d’un agent tel que la fumée, les substances volatiles ou la poussière.
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Boire beaucoup de liquides, car la production de flegme consomme beaucoup de liquide dans le corps. En faisant cela, vous contribuez à rendre votre flegme plus fluide/liquide pour être expulsé plus facilement. - L’utilisation de vaporisations à la maison, comme une recette de grand-mère, est une alternative très simple.
- Les remèdes naturels à base de lierre que vous pouvez acheter en pharmacie offrent une efficacité et une sécurité prouvées. Ils constituent une très bonne alternative, car ils ont un effet mucolytique, expectorant et bronchodilatateur qui vous aidera à expulser les mucosités et à soulager la toux.
Si votre toux avec mucosités persiste ou est accompagnée d’autres symptômes, vous devez consulter votre médecin.
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